Запомнить

Минздрав посоветовал россиянам есть дешевые крупы и замороженные овощи вместо свежих

75 кг мяса, 22 кг рыбы, 110 литров молока и кефира, 9 кг творога, 4 кг сметаны, 2,5 кг соли, 260 яиц... Нет, это не запасы многодетной семьи.

Ровно столько провизии, по заверению чиновников, должен употреблять каждый россиянин в год, чтобы быть здоровым, бодрым и веселым. Минздравсоцразвития России утвердило три интересных документа - рекомендации по нормам питания, "азбуку еды" и инструкцию о том, как...

Мы, клиенты, зачастую плохо разбираемся во всех этих кредитных договорах, платежных квитанциях и прочих финансовых документах. Поэтому, к сожалению, многие люди готовы доверчиво подписать все, что ни предложат в банке. Часто таким способом обманывают пенсионеров, да и просто наивных граждан.

Например, наша постоянная читательница Анна Ивановна С. из подмосковного Серпухова рассказывает в отчаянном письме о нашей страшной российской банковской “бухгалтерии”, когда из бедных людей циничные...

Наличие или отсутствие маленькой мутации в единственном гене может определять степень альтруизма того или иного человека. Те, у кого этот ген есть, выражают готовность помогать окружающим в среднем в два раза чаще. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бонна. Они провели эксперимент, в котором четко доказали влияние гена на поведение человека.

Ученые собрали группу из более чем ста добровольцев, всем им было предложено пройти тест - запомнить ряд чисел, а затем воспроизвести...

Немецкие ученые обнаружили вариант гена, носители которого обладают повышенной склонностью помогать другим людям.

В исследовании, проведенном сотрудниками Боннского университета, приняли участие около 100 студентов. Всем им предложили запомнить наборы цифр, после чего воспроизвести их как можно точнее. Каждый студент получил за участие в эксперименте пять евро.

После этого им предложили забрать деньги себе или пожертвовать любую часть суммы на благотворительные цели. Решение принималось на...

ДЕЛО ВКУСА?

Почему мы так любим эти тропические дары? Конечно, все дело во вкусе: он замечателен и идеально сочетает кислотность, сладость и горечь. И, конечно, у них есть еще особый “пятый” вкус - вкус свежести. Но любовь к цитрусовым - дело не только вкуса, но и пользы.

У нас нет сомнений в том, что эти плоды полезны. Многие знают, что всего один апельсин содержит дневную норму витамина С. Но это справедливо лишь отчасти... аскорбиновой кислоты в нем больше. Даже в среднем апельсине...

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

Имунная системаВ нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!

Я...

При физических и эмоциональных стрессах юмор действует как исцеляющее лекарство. Недаром во многих религиях смех считают за выражение особой духовности, а врачи считают его бесплатным лекарством. Несмотря на несомненную пользу, юмор – материя тонкая и труднодостижимая, здесь всё индивидуально и зависит от многих причин, таких как возраст, воспитание, культура, пол, период времени.

Каждому из нас приходилось сталкиваться с весьма неоднозначным отношением окружающих людей к тем, кто часто и...

В Северной Америке преобладают визуалы, составляющие 65% населения, 30% аудиалы, а кинестетики представляют лишь 5% жителей.

В общении никто из нас не ведет себя одинаково, потому что у нас разные способы общения. В разговоре один на один, в группе, в классе или на конференции вы чаще используете один из режимов общения - это и есть ваш доминирующий тип - визуал, аудиал или кинестетик.

Знание вашего доминирующего типа позволяет вам лучше понять себя, лучше контактировать с вашим окружением...

Ученые пришли к выводу, что короткие перерывы в работе с переключением внимания позволяют резко повысить внимательность и сконцентрироваться на выполнении основной задачи, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Cognition. Любой, кто хотя бы раз в жизни готовился к экзаменам, знает, что с течением времени чтение методичек и учебников быстро превращается в мучительное занятие, а эффективность восприятия информации резко снижается.

«В течение 40-50 лет большинство научных...

Несмотря на удобство передвижения по миру с помощью авиации, этот вид транспорта является одним из самых стрессовых для организма.

По этой причине к авиаперелету лучше подготовиться заранее. Стоит запомнить некоторые правила и придерживаться их, чтобы перелет прошел без особых проблем для вашего здоровья и морального состояния.

Итак, что же рекомендуют и не рекомендуют делать во время перелета?

Непосредственно перед полетом старайтесь не употреблять газированные напитки, из-за перепадов...