Йога в гамаках

Участники акции "Ночь йоги", которая прошла в ночь на 29 ноября, на 2 часа погрузились в атмосферу индийской культуры. Также этой ночью в московском метро можно было увидеть этнические танцы, которые исполнили коллективы культурного центра имени Джавахарлала Неру при посольстве Индии в России.

Мастер-класс по йоге прямо на платформе от доктора Суреша Бабу, специально для этого приехавшего из Индии стал кульминацией «Ночи йоги».

Как сообщаеют СМИ, «Новослободская» была выбрана не случайно...

Мудра – переводится с санскрита как «дающая радость»

Но еще в Древнем Вавилоне слово «мусару» переводилось как печать, скрепляющая единство души и тела. А у древних персов «музра» означало письмо. А ведь жестами можно иногда даже лучше, чем буквами выразить наши эмоции, желания.

Многие человеческие жесты понимают даже собаки и кошки. Мудры были разработаны в Индии еще до нашей эры. Но нечто похожее пусть не в таком систематизированном виде было у разных народов.

На многих иконах можно...

Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги – слишком сложны для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и сознания.

Практика Сурья намаскар в этом отношении является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений...

Семинар йоги начнет работу в Горном Алтае в конце августа. Подобные мероприятия стали традиционными, в этом году пройдет уже шестой по счету семинар. Его участниками станут представители России, Казахстана, Узбекистана, США, Исландии, Индии.

В течение 10 дней они прослушают лекции по философии йоги и тантры, будут участвовать в коллективных медитациях. Все лекции прочитают учителя йоги с многолетним стажем. Также на протяжении всего семинара будут проходить концертные программы, а для детей...

Показана серия фотографий, снятых во время сна или в состоянии алкогольного опьянения. Позы при этом зафиксированы самые причудливые.

Рядом с каждым фото представлено изображение такой же позы йоги. По данным газеты Daily Telegraph, блог пользуется сумасшедшим успехом.

"Сказано, что заниматься йогой очень полезно для здоровья. Одна из причин заключается в том, что позы йоги очень естественны, и нашему телу комфортно находиться в том или ином положении, но чтобы получить настоящую пользу...

Сегодня первый день занятий прошел "на ура"!
(15 девчат в возрасте от 10 до 12 лет).

Импровизировали, начиная с танца "Маленьких утят", который девчата сами подхватили, когда началась эта музыка - это часть разминки. Перед этим ознакомление с полным йоговским дыханием.

Походка пингвина(вперед - назад) на прямых ногах - на пятках, носках, внутренней и внешней части ступни.

"Балансы" на одной ноге: укрепляющая мышцы ног и растягивающая подколенные сухожилия.

Далее из семечка (позы...

Около 150 поклонников йоги из Китая собрались вместе и устроили массовое занятие йогой на высотной стеклянной платформе Jingdong Stone Forest Gorge, расположенной над каменным ущельем глубиной 396 метров. Синхронно выполнив различные асаны, они отметили Международный день йоги.

В 2015 году праздник отмечали массовыми мастер-классами и тренировками в Малайзии, Австралии, Таиланде и других странах мира.

Площадка Jingdong Stone Forest Gorge открылась в мае 2016 года. Отмечается, что это самая...

Высшая йога – это, особая йога. В этом виде йоги, преследуется лишь одна цель - это развитие Сознания.

В Высшей йоге, существует практика «осознание Сознания»

Сознание, невозможно «увидеть», никакое ясновидение не поможет.

Сознание, невозможно почувствовать, понять умом или разумом.

Сознание, можно лишь, осознать.

Когда человек, достигает прогресса в практике, и приобретает «огромное» сознание, он перестает завесить от энергии. Потому что, сознание не зависит от энергии, а...

В середине июня сего года в Ширазе пройдет первый в Иране международный конгресс по йоге и медитации.

Конгресс проводится с 14 по 16 июня с целью представления новейших научных достижений в области медитации, презентации йоги в качестве занятия, способствующего духовному развитию общества.

По словам секретаря конференции Фаршада Назар-Агаи, на конгрессе будет заслушано 83 доклада известных мастеров с мировым именем. В конгрессе примут участие 7 индийских мастеров, 30 иранских докладчиков...

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, сидячая работа оставляют мало шансов для нормального функционирования организма и неудивительно, что в последнее время стало появляться так много спортивно-оздоровительных течений.

В то время как спортивные упражнения, основанные на духе соревнования, заставляют организм напрягаться, тем самым источая его ресурс, практика ха-тха йоги, выполненная в духе расслабления и ахимсы (то...