Японцы

Стресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами. Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол.

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается...

Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги.

В японском языке это слово используют довольно часто и по самым разным поводам, оно может относиться и к мелким повседневным делам, и к значительным достижениям. Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — «ики» (жить) и «гай» (причина). Но Кен...

Историю основателя модного дома Kenzo, Кензо Такада, многие называют настоящей историей Золушки, где главным героем стал обычный мальчик из Японии. Однажды юному Кензо в руки совершенно случайно попался местный модный журнал Sunflower, ставший поистине судьбоносным. Вдохновившись красивыми нарядами, мальчик начал срисовывать их из журнала, а позднее приступил к делу: начал создавать наряды для кукол своих сестер.
Позднее Кензо стал не только первым учеником-мальчиком в модной школе Бунка в Токио...