Ягодный

1 миф: можно питаться одними фруктами

На самом деле фруктовые или ягодные диеты (яблочная, банановая, ананасовая, грейпфрутовая, клубничная и т.д.) вызывают нарушения обмена веществ. Глюкоза и фруктоза в избыточных количествах приводят к повышению содержания в крови инсулина.

При этом повышенный уровень инсулина сохраняется достаточно долгое время и вызывает повышенный аппетит. Если фруктами, особенно сладкими, питаться в течение длительного времени, то можно нанести еще серьезный вред и...

Хотя, в любом наряде женщина будет выглядеть уверенно, если она чувствует себя красивой. Кто-то возражает? Думаю, что нет. Чтобы в новогоднюю ночь у нас было хорошее настроение, попробуем отлично выглядеть, начать можно с макияжа.

Поскольку к концу праздничного вечера все-таки хочется остаться принцессой, а не золушкой с размазанным макияжем, обратимся за рекомендациями к специалисту.

Известная модель Влада Литовченко закрепила за собой не только образ преуспевающей бизнес-вумен, но и...

На современном рынке существует масса препаратов для лечения микозов кожи и масса нюансов их применения. Как в них сориентироваться?

- Есть мнение, что применение сильнодействующих противогрибковых препаратов для лечения микозов кожи и ногтей - заболеваний, не угрожающих жизни больного, - не оправдано и даже вредно. Что вы думаете по этому поводу?

- Ситуации бывают разные. Когда болезнь запущена, помочь могут только, как вы сказали, сильнодействующие лекарства. Поэтому в подобных случаях...

Лето – самая благодатная пора, когда мы в полную силу можем использовать дары природы и заряжать свой организм витаминами и другими полезными веществами. А растущему организму это необходимо в первую очередь. И чтобы ваши дети всегда были энергичны, веселы и здоровы, постарайтесь так организовать питание детей, чтобы в рационе ежедневно были продукты растительного происхождения. А лето поможет в этом всем нам.

Такой суп, думаю, понравится не только детям, но и взрослым. Особенно тем, кто...

Американские медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания.

Она в изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов: именно они повинны в преждевременном старении, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях.

А потому не стоит жалеть сил и времени на сбор этой замечательной ягоды.

Ягоды клюквы могут пролежать в морозилке до следующей осени и не потерять своих полезных свойств, а если ваш...

Не в силах оторвать взгляд от ягодно-фруктово-овощного изобилия, царящего на продовольственных прилавках, особо заботящиеся о здоровье кадры хватают с утра полкило яблок, благополучно приговаривая их на работе, а дома делают салат из сладких перцев и закрепляют «эффект здорового питания» килограммом сладкого винограда.

А на утро получают результат совсем противоположный ожидаемому: вместо здорового внешнего вида лицо украшают непонятно откуда взявшиеся «аллергические» прыщики, а частота...

Каждый садовладелец может сделать для себя вывод, что хорошо растет и обильно плодоносит, к примеру, на юге Подмосковья и оборачивается одними огорчениями в северных районах.

ГДЕ У НАС “ТРОПИКИ”, А ГДЕ “ПОЛЮС ХОЛОДА”?

Южные районы Московской области и прилегающие северные районы Рязанской и Тульской областей, расположенные вдоль реки Оки, - наиболее привлекательные и самые теплые места Подмосковья, что при подходящих почвенных условиях позволяет выращивать даже холодостойкие сорта алычи...

Одной из самых непривлекательных работ у садоводов считается сбор урожая с таких колючих кустов, как крыжовник, шиповник, облепиха, с разросшейся не в меру черной смородины. Как облегчить эту работу? Советуем вам совместить уборку урожая той же черной смородины, к примеру, с вырезкой старых ветвей, на которых ягоды уже стали мельчать.

Вырезают ветки старше 3-4 лет, а уже в тенечке обирают ягоды. В кусте оставляют 5-4 побега однолетнего возраста, растущих прямо из земли, но расположенных в...

ПЯТНА ОТ ЯГОД И ВИНА

Работники химчисток говорят: как лето, так число людей, желающих избавиться от фруктовых, ягодных и винных пятен на одежде, возрастает. Между тем вовсе не обязательно бежать с каждым пятном, испачкавшим ваши вещи за столом или на пикнике, к специалистам.

Можно вывести пятна в домашних условиях. Итак, пятна от вишневого сока можно вывести кипятком. Для этого натяните испачканную часть вещи на дно кастрюльки или таза и полейте кипятком - пятно исчезнет. Свежие пятна от...

Зима медленно отступает, но своих позиций не сдает, пугая садоводов утренними морозцами. В средней полосе во многих садах почти нет снега. Зябко ежится от холодного северного ветра оголившаяся земляника. Плохо без снега и молодым плодовым деревьям.

Сплошной лед перекрыл доступ кислорода к зеленой травке газона. Так что есть о чем задуматься садоводу.

Прежде всего надо подумать о землянике. Оттепели оголили посадки, а морозы, периодически сковывающие землю, выдавили растения из почвы. Этот...