Ягода

Оказывается, то, что мы едим, может повлиять не только на нашу фигуру, но и наше настроение. Мы предлагаем вам список продуктов, которые принесут вам радость или, наоборот, поспособствуют стрессу.

Чтобы поднять настроение, нужны:

— Углеводы — повышают уровень серотонина (гормона счастья).

Где искать: в хлебе, крупах, макаронах, овощах и фруктах.

Отдавайте предпочтение «сложным» углеводам — они содержат большое количество пищевых волокон, перерабатываются медленнее и насыщают надолго...

Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых диетах. Начните питаться так, как питались наши первобытные предки - это хорошо отразится не только на внешнем виде, но и на здоровье.

Ученые пришли к выводу, что если в рационе будут присутствовать только постное мясо, овощи, ягоды и орехи, то это не только уменьшит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и поможет сбросить вес.

Диета должна включать только те продукты, которые...

Согласно докладу, опубликованному ЮНИСЕФ, два миллиарда людей на Земле не достигают своего полного умственного и психического потенциала из-за недостатка витаминов и минералов в питании.

Тяжелые последствия дефицита микроэлементов, такие как анемия и слепота.

Известны давно, однако новые исследования удостоверяют, что и незначительный недостаток витаминов и минералов может привести к большим проблемам в развитии организма и даже к смерти.

Еженедельно в мире не меньше тысячи женщин...

Описание: женьшень является одним из наиболее известных лекарственных растений восточной медицины. На протяжении тысячелетий он использовался человеком для излечения самых разнообразных недугов и для поддержания жизненных сил в старости.

Женьшень настоящий - Panax ginseng
Встречается на Дальнем Востоке, в Приморском крае и на юге Хабаровского края. Произрастает в горных смешанных и кедровых лесах, в зарослях кустарников и папоротников, чаще на рыхлых, богатых перегноем почвах пологих...

Название: имеет греческое происхождение и означает "теряющий плащ": покрывало соцветия засыхает после цветения и опадает.

Описание: этот род семейства ароидные включает всего два вида. Для культивирования в средней полосе России рекомендуется лизихитон камчатский.

Лизихитум американский — Lysichiton americanum
На открытых болотах умеренных зон Запада Северной Америки до Аляски включительно.

Крупный многолетник с ползучим корневищем. Листья только прикорневые, образуют розетку...

Пернеттия остроконечная - Pernettya mucronata.
Это колючий, вечнозеленый кустарник с эффектными ягодами, которые не трогают птицы. В высоту достигает 0,7-1,0 м. Цветет он в начале лета кремовыми цветками, а осенью на их месте появляются крупные, словно фарфоровые, плоды, не опадающие до весны.

Окраска плодов белая, розовая, красная. Почти все сорта бывают представлены только женскими или только мужскими растениями, поэтому, чтобы завязались плоды, нужно посадить рядом растения разных сортов...

Описание: малораспространенные в культуре растения семейства барбарисовые, в естественных условиях произрастают в Восточной Азии и Северной Америке. Все подофиллы, а их известно около 10 видов, имеют 2—3 крупных щитовидных листа и один, реже несколько цветков.

Молодые листья, появляющиеся из-под земли, выглядят как сложенные зонтики. Белые, розовые или красные чашевидные цветки распускаются в конце весны и в начале лета. Позднее им на смену созревают желтые или красные плоды.

При...

Название: древнегреческое — по названию одного из водных растений р. Оронт в Сирии.

Описание: это глубоководное многолетнее растение безусловно заслуживает внимания. Голубовато -зеленые сверху и серебристые снизу листья очень красивы, но самой необычной частью этого члена семейства ароидных являются его соцветия-початки из крошечных желтых цветков.

Эти соцветия торчат над поверхностью воды, как белые карандаши с желтой верхушкой. У нас редко культивируется, и агротехника его плохо...

Описание: род состоит из 6 видов хвойных вечнозелёных дву-, редко однодомных деревьев или кустарников семейства тиссовых.

Высота 6-30 м. 6 видов в Северной Америке и Восточной Азии. Распространены в Китае, Японии, Калифорнии, Западной Флориде.

Хвоя жесткая, темно-зеленая, блестящая, снизу с двумя белыми полосками устьиц. Пыльниковые колоски (микростробилы) одиночные. Пыльца без воздушных мешков. Шишки (мегастробилы) одиночные или по 2 на короткой пазушной веточке. Семя окружено...

Название: род назван по имени реки Падус, ныне река По.

Описание: насчитывает около 20 видов, распространенных большей частью в Восточной Азии и Северной Америке. Листопадные деревья с очередными, крупными листьями; обильными, ароматными цветками в кистях.

С черемухой связаны и весна, и возврат холодов, с которыми обычно совпадает период ее цветения. Воздух, напоенный слегка горьковатым ароматом, словно говорит о том, что наконец-то закончилась зимняя пора и наступило долгожданное...