Яблок

Если хотите устроить себе разгрузочный день, то лучше этого коктейля ничего не придумать. Выпейте в день 4-5 стаканов через равные промежутки времени - и есть не захочется, и организму передышку дадите, насытите его витаминами и минеральными веществами.

На каждую порцию вам понадобится по половинке яблока, груши и киви, 2-3 дольки апельсина, 2 дольки грейпфрута, 100 мл отвара шиповника (2 ст. ложки сухого шиповника растолочь и заварить 500 мл кипятка в термосе; настаивать 3-4 часа), по 1 ст...

Для супа на несколько дней вам понадобится: 500 г репчатого лука, 800-граммовая банка очищенных томатов в собственном соку, 2 сладких болгарских перца, стебель и пучок зелени сельдерея, 2 кубика овощного бульона, небольшой кочан капусты (белокочанной, цветной или пара-тройка кочешков брокколи), 2-3 моркови, любая зелень.

Овощи и зелень сельдерея почистить, промыть, нарезать небольшими кусочками, залить кипятком и поставить на огонь. Когда овощи сварятся, добавить бульонные кубики, томаты...

Праздники на носу, а платье любимое не застегивается, кольца на руки не лезут, туфли жмут. Так что надо срочно браться за дело, чтобы с неприятностями этими справиться. Предлагаем вам предпраздничную диету на четыре дня. Если будете строго соблюдать ее, непременно избавитесь от нескольких лишних килограммов.

Только дольше не экспериментируйте: организму это сильно не понравится и вместо пользы один вред будет.

Первый день

В течение дня пить только свежевыжатые овощные и яблочный соки...

Чтобы не скрежетать зубами от боли и не пугать женщин сквозными дуплами в резцах, нужно соблюдать несколько несложных правил. Мы выяснили, что это за правила, и теперь готов все разжевать и в рот тебе положить.

Тебе нужна большая щетка

Миф

Спросонья может показаться, что зеркало в твоей ванной вдруг стало транслировать очередную часть к/ф “Пила”, но приглядись — это твое отражение, а в руке у тебя не тесак, а лишь Настоящая Мужская Зубная Щетка (НМЗЩ). У нее большая чистящая...

- Сегодня, по данным специалистов, каждый пятый житель нашей планеты страдает поллинозом. А это сбой иммунной системы человека, выражающийся в неадекватной реакции организма на различные растения. Другими словами, происходит иммунологический конфликт между чужеродным белком, будь то вирус или пыльца растений, и защитными силами организма.

Организм мобилизует все силы, чтобы восстановить равновесие. Но далеко не всегда это удается.

В августе, как и в любом летнем месяце, цветут новые...

“Хлеб часто бросают птицам, но на самом деле он не содержит никаких жизненно важных ингредиентов, обеспечивающих птиц энергией, необходимой им, чтобы размножаться, - заявил представитель защитников птиц Вэл Осборн. - Хлеб даже может оказаться вредным, поскольку птицы набивают живот им, а не более питательной пищей”.

По данным общества, до половины взрослого населения Великобритании подкармливает птиц у себя в саду или во время прогулок в парке. В основном остатками хлеба любых сортов. Птицы...

ТИП “ВЕСНА”

Тип “весна” - это женщины со светлыми, соломенными, светло-рыжими волосами и бровями. Глаза бирюзовые, зеленовато-янтарные, светло-оливковые, голубые, губы яркие, розовые. Кожа у них бледная с персиковым отливом.

Ваши цвета: любой беж, теплый желтый (без холодного оттенка - лимонный не подходит), цвет шампанского, оранжево-желтый, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпично-красный, томатный, золотисто-коричневый, розовый цвет лососины (желто-розовый), золотисто-зеленый...

Сегодня модно питаться по группе крови, сидеть на белках по Аткинсу и следовать советам Монтиньяка. Предлагаю не гнаться за западными новинками, а вспомнить проверенную временем советскую «диету для снижения веса» №8, благодаря которой худели наши бабушки и мамы

Советская диета №8 была разработана в Институте питания Академии меднаук Советского Союза, прошла серьезные клинические испытания и официально рекомендовалась всем желающим похудеть. Люди, соблюдавшие ее в течение трех недель (средний...

Традиционно россияне отмечают Новый год и Рождество с размахом, шумно и весело. В праздничную ночь стол так и ломится от всевозможных кулинарных изысков. Однако обильные застолья, как правило, сводят «на нет» все предпраздничные усилия по приведению фигуры в порядок, и даже могут добавить несколько лишних килограммов и сантиметров.

Чтобы привести себя в прежнюю форму после череды праздников, необходимо есть в основном продукты, которые хорошо усваиваются, а значит не оставляют после себя...

Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс.

Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.

В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно...