Выступать

Как преодолеть стресс? Совет 2: Медитация

Помимо релаксации, есть еще одно очень эффективное и в то же время простое оружие против стресса – это медитативная практика.

Медитация находит широкое применение в психотерапии, ее результативное действие уверенно подтверждено медициной.

Она часто выступает дополнительным этапом к процессу полного расслабления тела. Например, метод Джекобсона предусматривает 10 минут медитации после 20 минут релаксации.

Вокруг медитации ходит столько мифов...

Британская группа Whitesnake завершила запись нового, одиннадцатого по счету студийного альбома.

Пластинка, получившая название "Forevermore", будет издана лейблом Frontiers Records 25 марта в Европе и 29 марта в Северной Америке.

Диск был записан на студии в Неваде. Продюсерами записи выступили фронтмен Whitesnake Дэвид Ковердейл, гитарист Дуг Олдрич и Майкл Макинтаир.

Всего на пластинку попадут 13 треков. Предварять релиз будет цифровой сингл "Love Will Set You Free", который выйдет...

Сайт WikiLeaks, специализирующийся на сборе и публикации секретных материалов, попал в число претендентов на Нобелевскую премию мира. Ресурс выдвинул депутат норвежской губернии Сер-Тренделаг Снорре Вален.

Свое решение Вален объяснил тем, что WikiLeaks сыграл важную роль в борьбе за права человека, публикуя сведения о коррупции, военных преступлениях и пытках.

Особо он отметил материалы о коррупции в Тунисе, обнародование которых сыграло роль в свержении многолетней диктатуры.

При...

Продовольственные карты для малообеспеченных слоев населения могут появиться в РФ уже в 2011–2012 годах, так как это предложение нашло поддержку «на достаточно высоком уровне», сообщил глава Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ), глава X5 Retail Group Лев Хасис, выступая на форуме Food Business Russia.

«Насколько я знаю, эта инициатива сейчас поддержана на достаточно высоком уровне. Есть большая вероятность, что в этом или следующем году эта практика, возможно, сначала в качестве...

Американская рок-группа Foo Fighters, основанная экс-барабанщиком Nirvana Дэйвом Гролом, объявила дату выхода своего нового альбома.

Седьмой студийный альбом коллектива, пока не получивший названия, выйдет 11 апреля 2011 года.

В записи новой пластинки принимал участие соратник Грола по Nirvana, басист Крис Новоселич. Продюсером диска выступил Бач Виг, известный по работе с Garbage, Sonic Youth, Nirvana и The Smashing Pumpkins.

На прошлой неделе Foo Fighters сыграли секретный концерт в...

Легендарный гитарист Гари Мур скончался в воскресенье, 6 февраля в возрасте 58 лет, сообщает телеканал Sky News.

Музыканта нашли мертвым в гостиничном номере на Коста-дель-Соль в Испании. По предварительным данным, он умер от сердечного приступа, передает BBC News.

Мур родился в апреле 1952 года в Белфасте и начал играть на гитаре, когда ему было восемь лет. Он выступал с группой Thin Lizzy, в которую его пригласили в 1974 году, а также сделал сольную карьеру. В его дискографии более 30...

Группа Coldplay станет одним из хедлайнеров очередного фестиваля "Гластонбери" и выступит на мероприятии в субботу, 25 июня.

Информация о том, что коллектив может принять участие в "Гластонбери", появилась в прессе еще в октябре 2010 года.

Однако официальное соглашение между музыкантами и организаторами мероприятия было подписано только сейчас. Ранее Coldplay уже выступали на фестивале. Последний концерт Coldplay в рамках "Гластонбери" состоялся в 2005 году.

В конце 2010 года лидер...

Британские ученые объявили, что разработали эффективный способ определения склонности мужчин к заболеванию раком предстательной железы по наследственной информации пациента. Эксперименты, проведенные по заказу фонда Cancer Research UK, показали, что у людей с повышенным уровнем генов прогрессирующешл клеточного цикла (CCP, cell cycle progression genes) чаще встречаются злокачественные опухоли. Тесты на наличие таких генов могут спасти множество жизней, а также избавить пациентов с неопасной...

Джулия Робертс согласилась исполнить роль злой королевы в фильме "Белоснежка братьев Гримм". Слухи о том, что актрисе предложили эту роль ходили с середины декабря 2010 года.

Детали сюжета нового проекта хранятся в тайне. Режиссером проекта выступает Тарсема Сингх, известный по работе над лентами "Клетка" и "Запределье".

Джулия Робертс стала первым актером, официально задействованном в фильме. Кроме этого известно, что на роль Белоснежки в новой картине претендуют Натали Портман, Скарлетт...

В воскресенье звезда смешанных единоборств Федор Емельяненко проведет бой с бразильцем Антонио Силвой. Этот поединок станет первым для российского бойца после поражения от Фабрисио Вердума в конце июня прошлого года.

В воскресенье рано утром по московскому времени в американском Ист-Руттерфорде (штат Нью-Джерси) лучший российский боец смешанного стиля Федор Емельяненко в четвертьфинале турнира Strikeforce проведет свой первый поединок после поражения от бразильца Фабрисио Вердума в конце июня...