Вы хотите делать

Все знают, что к концу зимы витаминов в овощах и фруктах становится всё меньше. Но почему-то мало кто задумывается о том, что это далеко не единственные и не главные источники витаминов в нашем питании.

- Большое заблуждение полагать, что в овощах и фруктах содержатся все необходимые человеку витамины, — говорит Владимир Спиричев, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания.

— В них действительно много аскорбиновой кислоты (витамина С), есть витамин А, но...

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня.

Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".

Эта диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет...

По статистике ежегодно от различных болезней умирает более 50 миллионов людей, из которых не менее 16 миллионов погибает от вредного воздействия паразитов, живущих внутри организма. Человеческий организм имеет сложное строение и разных жильцов в нем много, кто-то из них является полезным, кто-то нейтральным, а особо вредных, обычно разных червей, принято называть гельминтами и активно с ними бороться. В зависимости от разновидностей гельминтов симптомы заболевания очень различаются, как...

Признаки климакса

Климакс или менопауза начинается не только у женщин, но и мужчин, когда уменьшается выработка половых гормонов эстрогена и андрогена и их содержание в организме опускается ниже нормального уровня.

Итак, каковы же типичные признаки климакса? 1) Нарушение менструального цикла - первый и главный признак начала менопаузы. Если цикл у женщины зрелого возраста не восстанавливается в течение длительного времени, это говорит именно о климаксе. Месячные становятся все менее и...

Три года назад мексиканский президент Кальдерон объявил войну организованной преступности и прежде всего "империям" наркобаронов. Вскоре стало ясно, что коррупция пустила глубокие корни и в самой полиции, которая зачастую тесно сотрудничает с мафией.

Решив, что "на войне, как на войне", в помощь полицейским президент направил армейские части.

За три года в этой войне погибло более 28 тыс. мексиканцев, из них 2 тысячи стражей порядка. Сама же организованная преступность, так же как и ее...

Ангелайт- это творческий псевдоним всемирноизвестного композитора, основоположника трансформационного направления в музыке. Он - единственный из российских музыкантов, планомерно и настойчиво воплощающий в жизнь идею экологичности музыки.

Десятки музыкальных альбомов, выпущенные в свет компанией “Правительство Звука, распространяют эту идею среди сотен тысяч слушателей.

Как утверждает сам автор, его музыка структурирует внутреннее пространство человека, что позволяет увидеть и...

Астрономы из Университета Калифорнии, работающие в обсерватории на Гавайских островах, нашли планету, пригодную для жизни,— по крайней мере если не принимать в расчет большую, чем у Земли, силу тяжести.

Планета находится в 20 световых годах от Земли в созвездии Весов и обращается вместе с еще как минимум пятью планетами вокруг небольшой

звезды, названной Глизе 581. Несмотря на то, что она входит в число самых близких к Солнечной системе звезд, невооруженным глазом ее не видно.

Планета...

С кинофестиваля, состоявшемся на прошлой неделе в американском городе Беркли, профессор Тель-Авивского университета Ницан Бен-Шауль и Дафна Коэн Бен-Шауль привезли приз за создание интерактивного кинофильма «Turbulence», сообщает newsinfo.

Премьера фильма состоялась в США 26 сентября. Картина рассказывает о судьбе троих друзей-израильтян, встретившихся в США через 20 лет после расставания. И сейчас, оглядываясь назад, герои фильма получают шанс изменить свои прошлые поступки и решения и тем...

Люди всегда любили зрелища. В древности это были спортивные соревнования и бои гладиаторов, публичные диспуты и театр. Потом появилось кино, а потом и телевидение, которое вобрало в себя все прежние виды зрелищ, пришло в каждый дом и стало самым популярным развлечением.

Мы настолько привыкли к телевизору, что включаем его просто так, чтобы отдохнуть. Мы не особенно обращаем внимание на тот смысл, который несет в себе та или иная передача, достаточно того чтобы она была привлекательной...

Есть два пути получить свет мудрости: война (страх) и мир (любовь). Путь страха - через борьбу и уничтожение нечистой силы войной. Путь любви – слиянием со светом Творца, отдачей. И человек должен избрать свой путь.

Мы живем в особое время, обязывающее нас начать исправление. Одним из сильнейших мотивов, толкающих нас к исправлению, является отсутствие любви. В сущности, именно поиск любви внутри себя подсознательно толкает все человечество вперед, потому что в конечном итоге наша общая цель...