Время сна

Женщины, которые являются физически активными в течение беременности, таким образом могут понизить риск преждевременных родов, сообщают датские медики Национального института здравоохранения в Копенгагене. Врачи проанализировали данные о 87 тыс. 232 беременных женщинах в 1996-2002 годах и заключили.

Что любая физическая деятельность умеренной интенсивности, типа плавания, зарядки, танцев, ускоренной ходьбы, велосипедного спорта, йоги, аэробики или пешего туризма помогает нормальному процессу...

Установившаяся в Москве плохая экологическая обстановка – смог и гарь от лесоторфяных пожаров - в десять раз увеличивает вред от курения. Об этом сегодня на пресс-конференции предупредил московских курильщиков главный пульмонолог столицы Андрей Белевский.

"Сам по себе едкий дым уже плохо влияет на самочувствие москвичей, а курение только усугубляет негативный эффект, так как частицы, содержащиеся в смоге - канцерогены", - сказал он. Белевский уточнил, что "один-два месяца такого задымления не...

Средства массовой информации Запада, освещая события, происходящие на Донбассе, приняли не нейтральную позицию, которою обязаны придерживаться журналисты, комментирующие те или иные события происходящие в мире, а явно заказную от США русофобскую.

Простой пример.

Останки малайзийского “Боинга” ещё не успели упасть на Землю, а Госдеп США уже умудрился возложить ответственность за эту катастрофу на Россию и эту заведомую ложь сразу же подхватили все Западные СМИ.

В любой стране по...

Интересно, как выглядит вечность, или бесконечность, - как вам будет угодно. Сначала представляется пустота, но потом понимаешь, что любая пустота в нашем пространстве имеет что-то физическое: это как если бы говорить что комната - тёмная, ведь сама по себе комната существует, а темнота - нет.

Иногда, когда я задаю себе вопрос о том, что было бы тогда, когда не было бы ничего, мне кажется что суть истинной пустоты можно узрить лишь тогда, когда закроешь глаза, так, чтобы свет не смог...

Лето, ах, лето... Оно, увы, закончилось. Зато осень - самое время для косметологических процедур. Потому что для кожи, волос и ногтей летний ультрафиолет не проходит бесследно. И вся наша красота уже в начале осени отчаянно кричит «SOS!» Уход за волосами осенью Более всего в течение всего лета страдали и повреждались волосы, особенно в таком «убийственном» сочетании, как морская соленая вода и солнце. Восстановить уровень pH кожи головы помогут очищающие шампуни с эфирными маслами, кофеином и...

Исследование показывает, что работа в вечернюю и ночную смену может ухудшить память на 79 процентов у людей среднего и старшего возраста.

Предыдущие исследования показали, что сменная работа – любой график, выходящий за рамки традиционных рабочих часов с 9:00 до 17:00 – оказывает значительное влияние на здоровье.

Теперь команда из Йоркского университета в Канаде проанализировала данные о 47 811 взрослых, которые включали информацию о занятости, графике работы и результатах тестов когнитивных...

Последние украинские обвинения России в стрельбе по самолёту АН-26 своей наглостью меня поразили. Нам обязательно нужно поощрить того сотрудника нефтяной платформы, который стрелял в самолёт из ракетницы и жаль, что не из ружья.

Он оказался единственным, кто защищал российскую территорию на Чёрном море за весь российский ЧФ, пусть даже таким образом. Почему этот самолёт наш доблестный ЧФ не заставил изменить курс и не сбил его, когда он этого не сделал? Это что, слабость, беспомощность флота...

Что делать дома, когда скучно одному или с друзьями?

Летом, осенью, весной и зимой людям иногда дома совсем нечем заняться. Люди иногда болеют, и им приходится целыми днями дома сидеть и думать, чем бы заняться, кроме лежания на кровати.

Иногда даже бывает так, что люди приглашают кучу своих друзей и они не знают, чем им вообще заняться, кроме выпивания пива и прочей алкогольной мерзости.

Итак, что все-таки можно и нужно делать тогда, когда вы не знаете, что делать, если дома скучно...

Успенский пост длится недолго, однако православные верующие строго соблюдают церковные правила. Воздержание от увеселительных мероприятий и ограничения в еде помогают укрепиться в вере, воспитать силу воли и очиститься духовно.

Успенский пост проходит ежегодно в определенные даты. В 2018 году они остаются неизменны: с 14 по 28 августа. Завершается пост в день праздника Успения Пресвятой Богородицы. Во время поста, который по строгости является таким же, как и Великий, верующие ежедневно...

Как пережить трудные времена? Ведь трудности в жизни настигают нас внезапно, без предупреждения, и практически сбивают с ног.. Они имеют множество необычных форм, и иногда даже поддержка любимых людей или мудрые книги не помогают преодолеть невзгоды. Чтобы пережить трудные времена, нужно прежде всего мобилизовать все свои внутренние ресурсы. Настроить себя на правильный лад, практиковать спокойствие, принятие и даже благодарность за то, что так происходит. Поверьте — всё к лучшему!

Жизнь рано...