Время для отдыха

Еще Сократ говорил: «Душа, как и тело, с помощью практики может обрести желаемые привычки». Мы – то, во что мы вкладываем свою энергию, рассказывает бизнес-тренер Диана Готтсман. Вот семь привычек, которые стоит выработать.

1. Пейте воду
Проснувшись, выпивайте стакан теплой воды. Если позволяет желудок, то с лимоном – в лимонном соке содержится витамин C, который помогает сбрасывать вес, полезен для пищеварения и очищает кожу. В течение дня желательно иметь под рукой бутылку с водой, чтобы...

Так уж получилось, что историческая наука во многом основана на догадках. Археологи, находя тот или иной артефакт, с помощью логики подстраивают значение своей находки под общепризнанную историческую концепцию. Хотя история человечества может быть вовсе и не такой, как все мы привыкли думать.

Гипотезы…

Именно об относительности исторической науки заставляют задуматься таинственные находки на севере России, а, в частности, на берегах Карелии. Древние святилища времен неолита, пирамиды...

Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.

Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием.

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.

Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.

Выполнять упражнения лицом на север.

При выполнении упражнений глазной гимнастики...

Растущие в каждом дворе одуванчики обладают огромным потенциалом, направленным на борьбу с раком.

Хемо-резистентная меланома является наиболее распространенным типом рака, поражающим людей в возрасте от 25 до 29 лет.

Единственный вариант лечения, который предлагают врачи - это хирургическое иссечение опухоли и окружающих ее тканей. Еще подключается иммунотерапия, которая обычно не работает, если меланома метастазировалась.

Однако все может измениться благодаря скромному растению, от...

Летнее солнцестояние — это важная дата календаря. С древности этот день считался одним из самых необычных и самых весомых в году. А в 2018 году его энергетика будет особой.

Во многих культурах этот день обладает или обладал статусом праздника.

До сих пор с этим днем связано множество наблюдений, традиций, примет. В такие мощные дни нейтрализуется негатив, скопленный в доме, квартире. Люди преображаются, причем не только в глобальном плане, но и отдельные личности.

Астрономический смысл...

№1

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч.

Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.

Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова).

Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз.

Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

№2

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук

необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в...

В этом месяце завершится судьбоносный коридор затмений. Что он нам принесет?

Коридор затмений закроется уже в этом месяце.

11 августа 2018 года произойдет частичное солнечное затмение во Льве.

Наблюдать его можно будет утром и в обед.

Оно может кардинально изменить жизни каждого из нас.

Ощущаться влияние Солнца будет за две недели до наступления затмения и две - после.

Солнечное затмение 11 августа 2018: влияние

Многих ждет уход с нелюбимой работы, причем не только по...

Многие наслышаны об опасностях, подстерегающих людей через их же портрет на фотоснимке. Специалисты-биоэнергетики рассказали, почему запрещено выбрасывать фотографии и чем это чревато в дальнейшей жизни.

Фотоснимок — это не просто запечатленное мгновение, а очень опасная вещь. На фото фиксируется все: энергетика, мысли, чувства, эмоции. Можно сказать, что фото — это миниатюрная копия человека, фиксирующая его состояние в момент съемки, поэтому выбрасывать такие снимки очень опасно. Однако...

Эксперт футуролог, экстраполируя и проводя корреляционный анализ вероятностного ожидания грядущего на основе общепринятого мнения и регрессионного анализа истории, ролевых игр, симуляции и много чего другого, связанного с мистикой и реальностью сегодняшних событий составляет приблизительный прогноз будущего. При этом пользуется определёнными всеобщими законами, которые существуют даже в среде видимого хаоса общественных событий.

Казалось бы, ну какие могут существовать и действовать...

По словам западных специалистов, даже если человек будет уделять время не самой продолжительной прогулке на свежем воздухе — у него есть все шансы увеличить свое пребывание на этой земле.

Причем, такое времяпрепровождение касается не только профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, о чем говорили эксперты ранее. Прогулка может обезопасить человека даже от возникновения онкологии.

В рамках масштабных исследований специалисты изучили информацию о здоровье 90 000 человек и пришли к выводу...