Вредные привычки

Есть некоторые вещи, которым мы пользуемся в быту и даже не подозреваем, насколько они опасны для нашего здоровья и окружающей среды. Эти вещи содержат «скрытый» пластик.

Чем опасен скрытый пластик? Разумеется, полностью избавиться пластика невозможно. Этот материал есть даже там, где мы не подозреваем. Чтобы сохранить собственное здоровье и не навредить окружающей среде, необходимо правильно утилизировать пластиковые изделия.

А если вы просто выбрасываете мусор, а не отдаете его на...

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ
Перечитывал недавно старые номера вашей газеты, и в №5 за 2 февраля 2014 г. меня заинтересовало следующее сообщение Якова Блиндера из Харькова: «Три года назад я не вылезал из простуд. Мне рекомендовали закаливание под холодным душем, но холод мне не по душе. Поэтому я применил закаливание горячей водой и после этого забыл о простудах! А потом прочитал в Интернете, что, оказывается, горячими обливаниями люди закаливаются уже давно. Некоторые даже считают, что...

Между деменцией и сердечными заболеваниями существует множество диетических связей. Чрезмерное потребление сахара/обработанной фруктозы, зерновых продуктов и трансжиров - это те три фактора, которые способствуют развитию этих заболеваний.

Трансжиры и их влияние на организм человека

Неудивительно, что недавние исследования продемонстрировали, что заболевание сердца также увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, серьезной и смертельной формы деменции.

По мнению авторов, повреждение...

Эпиграф
Хорошее начало полдела откачало.
Аристотель.
Начало
Ну, начнем! Дойдя до конца нашей истории, мы будем знать меньше, чем теперь. Так вот, жил-был тролль, злющий - презлющий, то был сам дьявол. Раз он был в особенно хорошем расположении духа: он смастерил волшебное зеркало, которое показывало не что есть, а что захотят увидеть. Но кто будет глядеть в чудесное стекло? Так появились зрители, чтобы смотреть на себя в это зеркало, и чтобы их троллить. Вначале был обман.
Муза и музыкант
И кода...

Я МОГУ НАЗВАТЬ ВАШУ БОЛЕЗНЬ
Здравствуйте, уважаемая редакция! Читая ваши издания, вижу, как к вам обращаются люди с уверенностью, что вы обязательно им поможете. Вот и я прошу помощи в излечении от своей болезни. Таких симптомов, как у меня, я нигде не встречала. Начну с того, что у меня увеличены лимфатические узлы на шее и внутри. Воспаленных узлов восемь, самый большой — 2 см, самый маленький — 0,4 см. Обнаружили это на УЗИ внутренних органов.

Я очень боюсь холодов. Когда простужена, начинаю...

Вас беспокоят тревожные мысли или даже панические атаки? Вы постоянно испытываете стресс? Начните осваивать дыхательные упражнения, чтобы достичь физического и эмоционального равновесия.

Помимо формирования полезной успокаивающей привычки, дыхательные техники помогут снять эмоциональное напряжение, осознанно начать день и подготовить организм ко сну.

Дыхательные упражнения для успокоения и снятия стресса

Глубокое дыхание — ваша главная защита от стресса и повышенной тревожности.

С помощью...

Йога Нового Века

"Сосредоточь свои мысли на муладхаре
На расстоянии длины двух пальцев выше ануса,
откуда фекальная масса не уходит,
и ниже мужских органов,
находится лингам в муладхаре -
медитируй на этом центре.
Там пребывает Владыка шести адхар.
Примени это и познаешь Владыку"
.
Риши Тирумулар "Тирумантирам",
Тантра 3 (733)

Холодно, падал снежок. Ко мне пришел один человек, он разговаривал и не улыбался. Было ощущение большого-большого мрака, просто сверх меры. Он страдал оттого, что...

КАК РУТИН И КВЕРЦЕТИН ПОМОГАЮТ ОРГАНИЗМУ
ЯК РУТИН ТА КВЕРЦЕТИН ОРГАНІЗМУ ДОПОМАГАЮТЬ
Перекладено з української мови.
Год назад у меня стало повышаться АД и биохимический анализ крови показал высокий уровень холестерина. Стал изучать литературу и узнал, что снизить давление и холестерин, а вместе с тем предупредить инфаркт и атеросклероз можно с помощью биофлавоноидов — рутина и кверцетина (их еще называют витамином Р). Биофлавоноидов много в подорожнике, щавеле лошадином, гречке, горце птичьем...

Это происходит с каждым из нас. Вы заходите в помещение и не можете вспомнить, зачем вы сюда пришли. Вы хотели что-то взять? Или сделать? Как бы там ни было, но вы забыли. Это называется «эффектом дверного проема».

В ходе одного их исследований ученые из Университета Нотр-Дам доказали, что во время прохождения через дверь человек склонен сбиваться со своих мыслей и что-то забывать.

И это вовсе не психическое отклонение. Существование этого эффекта указывает на то, насколько активно во время...

ОСТОРОЖНО, РАСТВОРИМЫЙ ЦИКОРИИ!
В кругах приверженцев здорового питания нередко обсуждаются полезные свойства и противопоказания растворимого цикория. Как только его не называют! Энергетическим напитком, заменителем кофе, не уступающим вкусом, но лишенным вредного кофеина. И даже лечебным средством от болезней! На каждой пачке с порошком можно прочитать целую поэму о его пользе для организма, количестве витаминов и главного богатства корней растения с красивыми голубыми цветочками — инулина. Во...