Воздействие музыки

Человечество приходит в упадок. Великие мужи перевелись, последним умер Лимонов. Хоть он и завещал его сжечь, но волю гения, как водится, проигнорировали, и закопали его в землю гнить. (Я бы вот тоже хотел, чтобы меня, в случае чего, сожгли и распылили в Архангельске над Северной Двиной с железнодорожного моста, чтобы архангелогородцы ещё сильнее матерились и чихали, но разве кто-нибудь этим займётся?) И вот с тех пор, несмотря на пандемию коронавируса, ни одного торжественного погребения...

Для поддержания здоровья и эффективности мозга очень важно тренировать его. А лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся, мозг просыпается вместе с нами, выходя и состояния покоя.

Ниже представлены три утренних ритуала, которым вы можете следовать, чтобы тренировать мозг, тем самым делая его более активным.

1. Легкие упражнения

Во время сна все процессы в нашем теле, как и его системы, существенно замедляются, если не останавливаются вообще. Это касается и...

Думаете, что с возрастом мы просто обречены на снижение умственной активности, ухудшение памяти и старческое слабоумие? Это большое заблуждение. Реальный враг мозга - вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте. Под ее воздействием мозг действительно быстрее изнашивается, стареет и теряет способность выполнять команду «думай».

Тогда как мозгу нравится быть в тонусе, ведь на его попечении работа всех органов и систем, наше здоровье и...

Стресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами. Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол.

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается...

Стресс уже стал нормой для современного человека, ведь мы живем в очень непростое и весьма динамичное время. Астрологи рассказали, как каждому из Знаков Зодиака можно легко снять стресс.

Даже если вы относитесь к одному из самых стрессоустойчивых Знаков Зодиака, это не значит, что вам не страшны проблемы и вы не можете перегореть. Пользуйтесь описанными ниже советами почаще, не дожидаясь того момента, когда вы будете полностью источены и вымотаны.

Овен

Овнам для снятия стресса лучше всего...

ПРОГРАММА ДЛЯ БЕССОННЫХ ЖЕНЩИН
Бессонница. Окончание.
Дорогая «Бабушка»! Пишет тебе «бессонная женщина» с большим стажем. Однако я не сдаюсь. Знаю, как бессонница изматывает и опустошает, поэтому-то и разработала целую систему мер против плохого сна. Надеюсь, что мой опыт также кому-то пригодится.

Хотя ложусь спать около двенадцати, часов в десять вечера отключаю телефон и включаю автоответчик, чтобы никакие новости не могли меня перед сном встревожить. Никогда не смотрю на ночь криминальных...

Жила-была девушка Вероника, и все у нее в жизнибыло не хорошо и не плохо, а – никак. Ей было просто скучно жить. И потому она решила, что жить и вовсе не стоит.

Она попыталась покончить с собой, ей это не удалось, и она попала в больницу – в самый настоящий дурдом.

Ей сказали, что она обречена.

И лишь тогда она посмотрела на жизнь так, как полагается, – освободившись от гнетущих "соответствовать ожиданиям родителей", "не совершать опрометчивых поступков", "держаться в рамках...

В рижском Доме конгрессов выступят монахи древнейшего монастыря Таши Лунпо, основанного первым далай-ламой в 1447 году. Гости представят большую программу, состоящую из тибетских песен и ритуалов.

Таши Лунпо не только один из величайших буддийских университетов древнего Тибета.

Но первый, монахи которого по личной просьбе его святейшества далай-ламы стали двадцать лет назад знакомить европейского слушателя с тибетской храмовой музыкой.

Монастырь Таши Лунпо славится своим уникальным...

Обзор подготовлен на основе данных за последние 10 лет. Большинство этих программ (или все) вам знакомы – тогда вы можете просто посмотреть лист топов, а для тех, кто «не продвинут» (бывают в наше время и такие), возможно, будут интересны ссылки для скачивания.

1-е место.ICQ

«Я ищу тебя». Программа для «реального режима» общения с собеседником, если у него установлена такая же программа. Ее нет только у того (а это именно я), у кого весь день сопровождался позывными «Аськи»: «а-а». Я от...

В последние годы специалисты все чаще говорят о новом душевном заболевании - так называемой интернет-зависимости. Благодаря ей люди могут буквально сутками сидеть в Сети, не замечая ни времени, ни окружающих. Особенно этим грешит молодежь.

По некоторым данным, симптом компьютерно-игровой зависимости обнаруживается сейчас примерно у 10-14 процентов российских подростков, просиживающих штаны перед мониторами в игровых залах. Что же такое зависимость от Сети и как с нею бороться? Как Интернет...