Восемь

С мигренью каждый из нас борется один на один (знакомые и коллеги только ухмыляются: «Симулируешь!»). И чаще всего мы, увы, проигрываем – приступ успевает «раскрутиться». Буду рада, если мой личный опыт пригодится кому-то еще.

Итак, для начала определите, после чего к вам обычно приходят приступы и, если возможно, вычислите их цикличность.

Предпосылками к очередной мигрени могут быть нервный срыв или просто стресс, сильная усталость, употребление алкоголя, реакция на погодные капризы...

Неспособность семейной пары зачать ребенка все больше вызвана бесплодием мужчин. Как рассказали специалисты по экстракорпоральному оплодотворению, в двух из каждых пяти бездетных пар бесплоден именно мужчина. Впрочем, иногда достаточно и одного сперматозоида.

В этом году исполняется 30 лет англичанке Луизе Браун – ребенку, который первым появился на свет в результате экстракорпорального оплодотворения. В России впервые ЭКО применили спустя восемь лет. Первая российская ЭКО-беременность – итог...

Издавна считается, что долгий сон - залог крепкого здоровья. Однако американские ученые придерживаются совершенно иной точки зрения. Изучив связь между продолжительностью сна и риском сердечно-сосудистых заболеваний, они пришли к выводу, что у женщин после менопаузы регулярный длительный сон увеличивает опасность инсульта.

Такие данные были получены в ходе глобального научного эксперимента, в котором участвовали 93 тысячи женщин со всей Америки в возрасте от 50 до 79 лет. Ученых интересовало...

Зима, недостаток солнца, плохое самочувствие… Повысить жизненный тонус Вам поможет свежая зелень со своего подоконника, богатая витаминами и не содержащая вредных химикатов. Конечно, сейчас зеленые овощи продаются практически в любом супермаркете, но они далеко не так ароматны и вкусны, как домашние.

И, кроме того, выращивать огородик на своем подоконнике очень увлекательно!

Наиболее прост для выращивания в домашних условиях, конечно же, зеленый лук. Выгонять его проще всего в чистой воде...

Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возможно. В ход идут косметические препараты, салонные и домашние процедуры. И если дорогую косметику или массаж лица в салоне может позволить себе не каждый, то потратить 15 минут в день на бесплатный домашний самомассаж можно умудриться даже при самой фантастической загруженности.

Залог эффективности омолаживающего массажа лица – его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься...

Недоношенные дети чаще, чем родившиеся в срок, нуждаются в исправлении прикуса, к такому выводу пришли шведские исследователи из стоматологического института в городе Мальме.

Как сообщает пресс-служба института, исследование шведских ученых является уникальным, так как объясняет связь между недоношенностью детей и развитием их челюстных суставов.

"Под наблюдением ученых с 2002 по 2005 год находились три группы детей в возрасте от восьми до десяти лет", - сообщила РИА Новости одна из...

Свою гипотезу ученые подтвердили экспериментом: у 26 добровольцев, страдавших на протяжении последних 36 часов от бессонницы, и контрольной группы людей, представители которой, наоборот, хорошо выспались, сравнили состояние мозга.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь в так называемое миндалевидное тело - участок мозга, отвечающий за эмоциональное состояние, - поступала на 60% интенсивнее, чем у других. Кроме того, было обнаружено, что при бессоннице мозговая активность больше...

Как часто, собираясь расстаться с лишним весом, мы отказываем себе в определенных продуктах, в том числе и в хлебе из белой муки, и в мороженом, которое так приятно съесть в жаркое время года.

Всегда ли оправданы какие-либо ограничения в питании, относительно тех или иных продуктов?

Мы привыкли, что курица считается диетическим мясом, а ведь в ней больше жира, чем в постном "красном" мясе, тем более, если ее специально откармливали.

Например, если курицу кормили кукурузой, то в ста...

10 место:
Самая простенькая офисная напасть – это скопление пыли в воздухе. Чтобы с ней справиться, американские врачи советуют нам раз в сутки делать на работе влажную уборку. Ведь пыль не только вредит органам дыхания, но и является переносчиком микробов.

9 место:
Нередко в офисе необходимо передвинуть мебель или переставить оборудование. В этом случае необходимо, прежде всего, правильно оценить свои возможности, чтобы не повредить спину. Об этом, признаться, я как-то не подумала.

8...

Лето в разгаре, но вопреки этому хотел бы посвятить выпуск достаточно интересной теме, хотя кто-то предвзято назовет ее сложной: я хотел бы сказать пару слов о числах. Я хочу рассказать не о возникновении цифр и чисел, не о том, что они нас везде окружают и насколько важно знать математику.

Я хочу рассказать о том, о чем нам говорили в школе, а потом в ВУЗе, но что так трудно укладывалось у нас в голове и запоминалось. Я хотел бы рассказать о видах чисел.

Помните? Натуральные, рациональные...