Волна

А.ПЛЮЩЕВ: Ну вот, собственно, то, о чем можно уже больше не говорить, то, что можно считать свершившимися фактами. Теперь будем говорить о так называемых последствиях, или о, может быть, причинах, к этому приведших. В студии мы вместе с Виктором Захарченко. Добрый вечер.

В.ЗАХАРЧЕНКО: Добрый вечер.

А.ПЛЮЩЕВ: Я долго думал, кого из экспертов можно позвать, и понял, что, ну, разве что, политиков из Твиттера. У нас, наверное, будет Никита Белых по телефону. Он сам недавно завел Твиттер...

В любых физических и медитативных тренингах расслабление играет важную роль.

После физической нагрузки важно правильно расслабиться и отдохнуть.

Для медитации важно находиться в расслабленном состоянии, чтобы физические зажимы не мешали течению мыслей и энергии.

Однако, многие могут заметить, что расслабление получается неполным или не достигается вообще. Бывает, что тело просто не привыкло полноценно расслабляться.

Как научиться расслабляться?
Одну из наиболее быстрых и...

Продолжаю рассказывать о полезных для ежедневного применения практиках.

Сегодня предлагаю вашему вниманию Систему Медитативной ходьбы.

Для чего?
Чтобы расслабиться, снять напряжение, быстро отдохнуть, красиво выглядеть (даже с тяжелыми сумками в руках!).

Долго ли идти?
Вообще-то – по желанию. Чтобы достичь эффекта – достаточно 5-15ти минут. А потом просто приятно так идти и дальше.

Когда применять?
В любое подходящее время, когда вы идете пешком.

Условия.
Обувь на...

По сообщению AP, около отдаленного индонезийского острова найдено судно, погибшее несколько столетий назад. Внутри исследователи нашли осколки зеленой и серой керамики.

Древний корабль длиной в 7 м обнаружил местный рыбак.

По мнению специалистов, судно выбросило на берег 26 октября 2010 года во время цунами, которое накрыло Ментавайские острова (в 130 км к юго-западу от Суматры), из-за чего погибли около 500 человек. По словам Йосмери (Yosmeri), главы морского и рыболовецкого отделения...

После взрыва бомб в посольствах Щвейцарии и Чили, в Риме итальянская полиция приведена в состояние повышенной готовности и проверяет посольства других стран. За неделю до этого сработало взрывное устройство в торговом районе Стокгольма в Швеции.

В индийском мегаполисе Мумбаи, возможно, готовится новая "яростная" атака террористов, сообщает полиция. По ее сведениям, в город проникли как минимум четыре участника запрещенной экстремистской группировки "Лашкар-э-Тайба".

Из МВД Ирака сообщили...

Минувший январь не стал исключением: вновь по всему миру прокатилась волна природных катаклизмов. Вслед за Австралией и Бразилией, в число стран, пострадавших от катастрофических наводнений, вошла ЮАР. Число погибших достигло там нескольких десятков человек.

Тысячи людей остались без крова. Пока разные страны подсчитывают ущерб, причиненные стихией, география природных катаклизмов расширяется.

Что могут сказать специалисты в ответ на вечный вопрос: что делать? Компания Vivos, к примеру...

Недавнее заявление депутатов-«самооборонцев» Олеся Дония и Владимира Арьева о готовящемся на них покушении у многих вызвало подсознательный скепсис. Слишком часто подобные заявления в украинской политике являлись информационным «пшиком», направленным на привлечение внимание к своей персоне и создание образа «жертвы режима» или «жертвы оппонентов-беспредельщиков». Как правило, об этих заявлениях очень скоро все забывали – вплоть до следующих. К счастью, факты удавшихся покушений в высшей лиге...

Пакистан резко увеличил темпы производства ядерного оружия, сообщает BBC. В настоящее время эта мусульманская страна имеет сто ядерных боеголовок и намерена в ближайшее время удвоить свой атомный арсенал, чтобы сравнятся с соседней Индией.

Пакистан жестоко пострадал от наводнений, затронувших 17 миллионов его жителей и уничтоживших большую часть урожая. Резкий скачок мировых цен на продукты питания угрожает голодом миллионам в этой и без того бедной стране.

Волна народных волнений...

Курултай (военный совет) 1235 года стал официальным началом монгольского похода на запад. Всю следующую зиму монголы готовились к выступлению в верховьях Иртыша. И весной 1236-го бесчисленное количество всадников, огромные стада, бесконечные обозы со снаряжением и осадными орудиями двинулись на запад…

В этом грандиозном походе приняли участие 14 царевичей, потомков Чингисхана.

Сын Чингисхана — Угедей послал на завоевание Восточной Европы войско в 150 тысяч человек. Официально командующим...

По всей видимости, мы находимся в начале процесса радикальных изменений существующего мирового порядка. На это указывают беспрецедентное, растущее с каждым днем количество тревожных сообщений, приходящих со всех концов мира.

Ближний Восток лихорадит. Резкое повышение цен на продовольствие толкнуло отчаявшихся людей выйти на улицы. Правители, бессменно находившиеся у власти десятки лет, свергнуты или находятся на гране падения. Демонстрации, переходящие в столкновения с силами порядка, не...