Внимательность

Здоровое питание всё больше входит в моду. Рассматривая товары на полке магазина и читая состав, мы стараемся разобраться, какие продукты принесут пользу нашему телу, а какие — скорее навредят.

Но наука доказывает, что порой не так-то просто однозначно ответить на вопрос о пользе или вреде продуктов, потому что они содержат в себе очень много разных веществ.

Вот 12 продуктов, которые оказывают неожиданное влияние на психику:

1. Рис

Шлифованный рис содержит быстрые углеводы, ускоряющие...

2 августа 2020 года отмечается Ильин день. Народные и православные традиции этого праздника слились воедино, поэтому отмечают его, полагаясь как на мудрость предков, так и на предписания церкви.

В православии есть множество праздников, которые перекликаются с народными, и Ильин день — не исключение.

Что нельзя делать 2 августа 2020 года

В народной традиции начиная с Ильина дня налагается запрет на купание. Считается, что разгул нечисти в этот день и гнев пророка могут обрушиться на тех, кто...

Каждому человеку отведена роль свыше, которую необходимо пройти за одну жизнь. Вслепую следовать в нужном направлении достаточно сложно, поэтому предлагаем обратиться к картам Таро, которые расскажут все о вашей жизни.

Найти истинное призвание — великое счастье. Порой люди долгими годами ищут себя и никак не могут найти, занимаются нелюбимой работой, которая превращает их жизнь в рутину. Но каждый приходит в мир с определенной миссией. С помощью карт Таро можно узнать свое предназначение в...

Каждый из нас за свою жизнь проходит 12 возрастных этапов, каждый из которых соответствует своему знаку Зодиака. Существует так называемая точка жизни, движущаяся со скоростью 4,3 градуса ежегодно. Она начинает свою дорогу в Овне и заканчивает в Рыбах.

Человек всегда может точно определить, с какой именно проблемой он столкнется в определенном возрасте. Каждый должен закрыть свою программу в каждом возрастном этапе, а в итоге и за всю жизнь. Проанализируйте то, как у вас происходит закрывание...

Небольшой стресс может повысить вашу продуктивность. Но стоит ему выйти из-под контроля, и вы рискуете перегореть или столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Хотя в теории все просто, но на практике эффективно управлять стрессом намного сложнее.

Выход на «золотую середину» – уровень достаточного давления, который бы стимулировал умственную активность, но не изнашивал тело и разум – является целью многих людей. К счастью, психологи говорят, что вы можете научить свой мозг намеренно...

Верить или не верить в гороскопы — дело каждого. Однако общее у всех знаков зодиакального круга все же есть. Скорпионам нужны страсти, Рыбам — долгие разговоры, а Девам важен интеллект. Про Козерогов вообще молчим; если уж такой мужчина вас выбрал, значит, вы особенная. А давайте посмотрим: что им, таким неприступным и сложным, от нас надо? Как их правильно завоевать?

Овен

Он: любит сердечно, но себе на уме. Хозяйственный, упертый, не прочь поучить жизни и растаять в мартовской улыбке. Ревниво...

Знаки на ладони могут не только многое рассказать о нашей жизни, но и предупредить об опасностях и несчастьях. Это своего рода гадание, взгляд в будущее, имеющий под собой реальную основу.

Линии на руках меняются в течение жизни — это давно установленный факт. Более того, знаки на правой и левой руке отличаются, и очень существенно. Это говорит о том, что наш первоночальный кармический путь (левая рука) и наша реальная жизнь со всеми принятыми решениями (правая рука) различны и изменчивы. Азы...

Если природа наградила человека мудростью, то это говорит о высшей степени интеллекта. Но ясность ума нужно подкреплять полученными знаниями на практике, жизненным опытом и способностью действовать в критических ситуациях. Астрология выделила только 4 мужских знака зодиака, в которых присутствует мудрость.

Раки

Мужчины этого знака всегда вызывают восхищение тем, что мыслят нестандартно. Несмотря на их природную эмоциональность, они считаются осторожными и поражают своей дальновидностью...

Незнание порождает страх и неуверенность в будущем. Отсутствие контроля вызывает чувство беспомощности и безнадежности. Особенно ярко они проявляются в моменты вливания космической энергии…

В этой статье мы рассмотрим 5 основных этапов, через которые проходит каждый человек, когда Землю накрывают мощные потоки высоко вибрационной энергии, а также дадим рекомендации, как облегчить себе жизнь в такие периоды.

Этап 1. Загрузка энергии и пакетов информации

Человек – существо энергетическое, он...

Мы знаем, сколько времени нужно спать, чтобы организм мог полноценно восстановиться. Мы знаем, что нужно пройти 1000 шагов, чтобы мы были здоровыми. Мы знаем, сколько раз есть и сколько употреблять определенных продуктов, чтобы получить нужные витамины и микроэлементы. То есть, есть норма сна, норма движения, норма пульса, давления, лейкоцитов, мочевыделения и так далее.

Но вот о норме дыхания никто особо не говорит. И никто этому особо не учит. Та норма дыхания, которая определена, — 16-18...