Ветре

Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи спортсмену перед тренировкой и увеличение функциональных возможности организма перед выступлением на соревнованиях.

Предварительный спортивный массаж состоит из нескольких подвидов, каждый из которых выполняет определенные задачи и имеет свою методику:

1. Разминочный массаж.

2. Массаж в предстартовых состояниях (тонизирующий и успокаивающий)

3. Согревающий массаж.

РАЗМИНОЧНЫЙ МАССАЖ...

Реймания крылатая - Rehmannia elata = Rehmannia angulata

В Англии это растение называют «китайской наперстянкой», так как его родина — Китай. В странах умеренного климата оно не выносит суровых зим, поэтому его кусты на холодное время года сохраняют в оранжереях.

Профессиональные цветоводы осенью размножают его корневыми черенками, которые за осень и зиму развиваются в молодые растения, зацветающие в мае. Выращивать такие приобретенные экземпляры не так сложно, как стараться сохранить их...

Название:от греческого ''''kytisos'''', название одного из бобовых растений. По другой версии связано с названием острова Kythinos, где был найден ракитник.

Описание: род охватывает свыше 50 видов листопадных, реже вечнозеленых кустарников, иногда небольших деревьев, распространенных в Европе, Западной Сибири, Африке.

Среди известных видов часть выделена систематиками в род Chamaecytisus:

Ракитник Блоцкого — Chamaecytisus blockianus
Ракитник голый удлиненный - Chamaecytisus glaber...

Исследователи из Центра египтологических исследований нашли останки древнего порта в Александрии и подробный план легендарной гробницы фараонов.

Российские ученые из ЦЕИ РАН исследовали захоронения обширного некрополя на памятнике Дейр эль-Банат (Фаюмскй оазис) греко-римского периода и обнаружили непотревоженные погребения, среди которых - семейное захоронение.

Здесь были сделаны уникальные находки, в том числе целиком сохранившаяся мумия, лицо которой украшено позолоченной маской. Всего...

Зима 1820 года на острове Милос, что в Эгейском море, выдалась суровой. Старый горный кряж трещал под порывами ледяного ветра. А ранней весной грянули многочисленные грозы. Крестьяне в страхе только успевали осенять себя крестными знамениями.

Однако и на эту неуютную землю пришло тепло. Зазеленели оливковые рощи. Кастро Буттонис так подналег на плуг, что тот застрял. Склонясь к земле, ошарашенный крестьянин обнаружил большую трещину, сквозь которую был виден старинный склеп. А там, на дне...

Описание: род насчитывает около 65 видов, распространенных в Азии, Западной Европе и Северной Америке.

Низкорослые многолетние растения. Листья зеленые с прилистниками или без них, плоские, по краю зазубренные или цельнокрайные.

Цветки звездчатые, узколепестные, желтые, оранжевые, красные. Плод — многолистовка.

Родиола морозная — Rhodiola algida = Sedum algidum Ledeb.

Сибирь, Сев.-Зап. Монголия. В высокогорьях на каменистых склонах и скалах, близ снежников, по берегам водоемов, в...

Описание: к этому роду относятся 6 видов растений с удлиненными, клубневидно утолщенными корневищами. Некоторые из них — популярные растения, часто используемые для оформления каменистых садиков. Они происходят из Юго-Восточной Африки, однако, несмотря на это, успешно переносят зимние морозы.

Если этому очаровательному невысокому альпийскому растению предоставить необходимые для роста условия, то оно будет цвести с конца весны до конца лета. Оно не такое нежное, как уверяют некоторые...

Название: по имени адмирала американского флота Джона Роджерса, который руководил экспедицией в Китай, где была найдена роджерсия подофилловая.

Описание: род насчитывает 8 видов, распространенных в горах Китая и Японии.

Многолетние декоративно-лиственные, корневищные растения. Листья крупные, пальчато-лопастные или пальчато-раздельные. Цветки многочисленные, белые, собраны в крупные метельчатые соцветия. Роджерсия – это очень крупное, поразительно красивое, можно сказать, экзотическое...

Описание: в роду единственный вид. Возможно выращивание в открытом грунте и в оранжереях.

Сандерсония - Sandersonia aurantiaca
Происходит из Южной Африки, но сейчас она редко встречается в дикой природе.

Сандерсонию выращивают из вилкообразных клубней с двумя почками; Из каждой почки развивается единственный стебель с цветоносом. После полного развития, растение образует новый дочерний клубень. Дочерние клубни развиваются у основания стеблей. Поначалу они маленькие и сморщенные, но уже...

Название: произошло от слова "кровь". Сангвинарию называют "кровяным коренем" из-за сочащегося при любом ранении корневища оранжево-красного сока, которым североамериканские индейцы раскрашивали свои лица.

Описание: единственный представитель этого рода растет в Северной Америке.

Естественный ареал охватывает юг Канады и восток США.

Сангвинария канадская — S. canadensis
Многолетнее зимостойкое растение. Подземная часть растения представляет собой горизонтальное корневище толщиной...