Ваше здоровье

Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей мере, странным - женщины тратят столько сил и средств лечение целлюлита, что данное заявление выглядит просто нелепым и смешным. Но, оказывается, есть в подобном подходе и известный здравый смысл. В чем же он?

Недавно были обнародовано результаты исследования Оксфордского центра диабета, эндокринологии и метаболизма, которые показали: наличие жировой прослойки в области бедер снижает риск развития диабета и...

Многие исследования ранее уже подтверждали тот факт, что активное времяпрепровождение на лоне природы полезно для душевного здоровья, но сколько конкретно времени требуется для получения положительного эффекта? Именно на этот вопрос отвечает новое исследование.

Ученые изучили данные 1252 человек, принимавших участие в 10 различных исследованиях в Великобритании. Анализировалась активность вроде прогулок, садоводства, езды на велосипеде, рыбалки, катания на лодке и на лошадях и т.п. Как...

Женщины, страдающие ожирением, в четыре раза чаще имеют незапланированные беременности по сравнению с нормально весящими женщинами. А тучные мужчины чаще страдают от венерических заболеваний, утверждают ученые.

В рамках исследования, показывающего, как ожирение может негативно сказаться на сексуальном здоровье.

Французские и британские исследователи также выяснили, что тучные женщины реже консультируются по вопросам контрацепции или принимают противозачаточные. А у тучных мужчин чаще...

Почти три четверти (72%) женщин в мире с ревматоидным артритом ежедневно страдают от боли, несмотря на лечение. Хроническая боль из-за болезни негативно затрагивает не только физическое, но и эмоциональное самочувствие и мешает некоторым социальным аспектам жизни, говорят терапевты.

Результаты, полученные благодаря обзору в 7 странах, включая Великобританию, Францию, Германию, Италию, Испанию, США и Канаду, определили сильное отрицательное влияние артрита на женское здоровье.Сложности...

Люди, страдающие от депрессии, одиночества или бессмысленности своей жизни, редко задумываются о том, чтобы помогать другим. А между тем, именно такой парадоксальный рецепт во многих случаях работает, утверждает психолог Михаил Завалов.

Психологию добровольцев, помогающих другим людям, изучала профессор Уэльского университета доктор Рейчел Кассиди. На ее исследованиях основаны следующие 10 причин, по которым помогать другим полезно для вашего здоровья.

Помощь другим людям:

1. Учит нас...

Массаж это важная оздоровительная процедура. Во время массажа происходит воздействие на весь организм, на все органы человека. В древности люди тоже применяли массаж в лечебных целях. В зависимости от применяемого массажа, от его приёмов можно стимулировать или наоборот затормаживать центральную нервную систему.

Во время массажа улучшается кровообращаение и лимфоток, обмен веществ, открываются поры, выделяется пот, жир, шлаки, т.е. очищается организм от накопившейся грязи. При помощи массажа...

Высокая самооценка и уверенность в своих силах приносит ощущение безопасности, сообщает New Scientist. В современном мире это в большей степени социальная защищенность, а не защита от физической опасности. Но кроме этого ощущение собственной важности может непосредственно отразиться на нашем здоровье.

Группа ученых из Университетов Новой Зеландии, США и Канады провели серию исследований, в которых приняли участие 184 человека. Суть экспериментов заключалась в определении соответствия...

Стиральные порошки - насколько они вредны для нашего здоровья?

В большинстве случаев при стирке белья современные хозяйки используют стиральные порошки.Но не многие из них знают, что необходимо учитывать при выборе стирального порошка и какой вред (или пользу) приносит то или иное вещество, входящее в состав стирального порошка.

Мы попытаемся дать адекватную характеристику стиральных порошков и наконец-таки раскрыть всю правду относительно их свойств. Основные действующие компоненты...

Буддистская медитация укрепляет иммунитет против целого ряда заболеваний, среди которых грипп, гипертония, астма, спастический колит, псориаз и даже рак. Таков результат десятилетних исследований, проводившихся крупнейшими американскими нейрохирургами, которые вчера собрались на научный симпозиум в Массачусетском технологическом институте (МТИ) - храме самой передовой в мире науки, расположенном в Кембридже в пригороде Бостона.

В симпозиуме принимали участие тибетские монахи, в том числе и...

Хроническое системное воспаление является корнем многих заболеваний. Например, ишемическая болезнь сердца, ожирение, рак и слабоумие имеют в своей основе хроническое воспаление. На протяжении долгого времени системное воспаление не проявляется какими-либо видимыми симптомами, но спустя годы приводит к заболеваниям.

Известно, что воспаление проявляется оксидативным стрессом, при котором агрессивные нестабильные молекулы (свободные радикалы) разрушают другие молекулы клеток организма. В...