Устали

Сколько времени нужно человеку для полноценного сна? Ответ неоднозначен. Одним вполне хватает 2-3 часа, другим и десяти часов мало. Почти не спал Наполеон. Черчиллю на сон требовалось 5 часов. Мало спали Пиранделло и Джулио Андреотти.

Видимо, дело не в продолжительности, а в качестве сна. Как же научиться спать качественно? Сделать это нелегко.

Во-первых, минимальная продолжительность сна, скорее всего, обусловлена генетически и передается по наследству. Во–вторых, невозможно дать общую...

В Беларуси и средней полосе России не так уж много насекомых, опасных для человека. Особое место среди них занимают большие осы – шершни. Людская молва наделяет их некоторыми человеческими свойствами – хитростью и мстительностью, приписывает чуть ли не разумное поведение.

Конечно, это преувеличение. Нервная система насекомых достаточно примитивна. Но особенности социальной организации и общественной жизни черно-желтых красавиц не могут не вызвать интереса.

Я не ошибся, именно красавиц...

Необузданный, возбуждающий, полный радости жизни - все этой красный цвет. Красный красному рознь. Известно не менее 105 отттенков этого "цвета страсти". Как считают специалисты, тенденциям предстоящего сезона соответствует восхитительный алый цвет мака восточного.

Впрочем, эти краски подойдут не только растениям, но и аксессуарам: горшкам, вазонам, кашпо, небольшим фигуркам, равно как и садовой мебели.

К красному относятся по-разному: кого-то пугает одна только мысль о красных рабатках...

Обдуваемый рассудочным западным ветром, я все больше начинаю тосковать по Востоку, пропитанному терпким ароматом необузданности и страсти. Когда-то, живя там, меня нестерпимо тянул к себе Запад своей декларированной свободой, электронной музыкой и игрушками в виде продуктов цивилизации.

Хороший добротный дом, красивая машина, законы, которые работают; что еще надо для жизни – думал я тогда. Теперь, гуляя по ухоженным европейским паркам и аккуратными лесными дорожками, заботливо посыпанные...

Свечи — обязательный атрибут новогодней ночи. Пусть их будет много, пусть они будут разными. Теплое колеблющееся пламя свечей заменит яркий свет люстры. Не забудем только, что свеча — это открытый огонь, который всегда должен быть под контролем.

Нельзя помещать свечи на елку; в подсвечниках они должны быть достаточно устойчивыми. Не стоит зажигать свечи во время костюмированного детского праздника. Да и взрослым лучше зажечь их тогда, когда все уже слегка устали от новогодних впечатлений и...

Врачи утверждают, что ёлка не только новогодний атрибут, но и лекарство от многих болезней. Так что за новогодние праздники можно успеть хорошо полечиться в домашних условиях.

— В древности еловую хвою использовали для обеззараживания помещений — лёгочных больных окуривали зажжёнными еловыми ветвями.

А пол в избах тяжелобольных посыпали еловой хвоей, — рассказывает кандидат медицинских наук, главный врач Центра традиционной фитотерапии Елена Мингинович. — Ель содержит эфирные масла...

Самый длительный период бодрствования, 18 дней, 21 час и 40 минут, был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке (sic!). Победитель отделался галлюцинациями, расстройством зрения, разладами речи и провалами в памяти.

Невозможно определить, спит ли человек, без медицинского обследования. Люди зачастую засыпают на несколько секунд с открытыми глазами, даже не замечая этого.

Если вечером Вы засыпаете менее чем за 5 минут, у Вас недостаток сна...

Новогодние каникулы остались позади. Казалось бы, 10 дней отдыха должны были зарядить вас энергией, но, к сожалению, частенько бывает наоборот

После того как выходные закончились, вы никак не можете заставить себя заняться делами.

Лаже повседневная работа кажется вам непосильной, а уж по-настоящему сложные дела вызывают приступы паники. Если послепраздничная апатия активно портит вам жизнь, значит, настало время с ней бороться. Однако, прежде чем вы сумеете победить эту слабость, нужно...

Не следует проявлять нетерпеливость. Самые серьезные ошибки совершаются в спешке. Не уговаривай себя: "Сейчас или никогда!" Сдержанность даст тебе не только время все хорошенько обдумать и взвесить, но и поможет обрести уверенность в себе.

Пусть ты даже и не воспользуешься первым случаем, а может, даже вторым и третьим, и не заговоришь с мальчиком твоей мечты, зато в следующий раз будешь спокойнее и к тому времени научишься лучше контролировать свои чувства. Ты от этого только выиграешь, так...

Жизнь в большом городе - источник постоянных стрессов. Ритм нашего существования все ускоряется, а сил следовать ему хватает далеко не всегда. И это касается практически всех людей, нас окружающих. Утром по дороге на работу мы видим в транспорте хмурые, невыспавшиеся лица.

Вечером кажется, что все вокруг смертельно устали и недовольны прошедшим днем - те же попутчики, утомленные продавщицы в магазинах, просто прохожие.

Создается впечатление, что все куда-то спешат, опаздывают, стараются...