Уровни

Низкая концентрация витамина Е в организме вызывает физическую неспособность у пожилых людей. Медики Университета Йеля /США/ рассмотрели образцы крови 698 человек старше 65 лет, чтобы проверить уровни микропитательных веществ.

Включая фолат, железо и витамины B6, B12, D и E. Они оценили снижение физических функций у участников исследования за трехлетний период и заключили, что недостаток витамина Е значительно связан с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Дефицит важного...

Питание с пониженным количеством углеводов и повышенным содержанием белков может защитить эпилептиков от приступов болезни. Согласно исследованию специалистов Университета Джонса Хопкинса /США/, такая диета является более эффективной для пациентов с эпилепсией, чем лечение лекарственными препаратами, поскольку не вызывает осложнения для здоровья.

Строгое ограничение углеводов /15 граммов каждый день/ и получение калорий исключительно из белков и жиров - в яйцах, мясе и растительных маслах...

Связи между экологическим загрязнением и диабетом второго типа обнаружили учёные из Университета Кембриджа. Органические частицы, типа пестицидов, содержащиеся в крови в высоких количествах, вносят свой отрицательный вклад в сопротивление инсулина, что приводит к развитию диабета, сообщают британские медики.

По их словам, на данный момент эксперты здравоохранения сосредоточились в основном на изучении генетических факторов в формирование болезни, упустив из внимания экологические риски...

Сфера действия и частота дыхательных расстройств увеличиваются с возрастом, даже у здоровых людей без признаков одышки сна, утверждают врачи из Американской академии сна /AASM/. Согласно их данным, приблизительно половина людей старше 65 лет имеют во время сна нарушения ритма дыхания и сокращение притока кислорода к лёгким.

Даже в том случае, если у человека ранее не наблюдались симптомы затруднённого дыхания, частого пробуждения ночью и громкого храпа.

Медики полагают, что высокие уровни...

Диета с высоким содержанием целых зёрен помогает справиться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, установили медики Университета Пенн-Стейт. При частом потреблении различных каш и злаковых снижается артериальное давление, нормализуются метаболические процессы, уменьшается масса тела и организм приобретает защиту от воспалительных процессов и развития хронических болезней, говорят американские врачи.

В исследовании принимали участие мужчины и женщины в возрасте 20-65 лет, которые в...

Серьёзные поведенческие изменения необходимы для эффективного похудения и улучшения здоровья людей с ожирением - к такому выводу пришли исследователи Brown University /США/, проанализировав данные относительно более пяти тысяч мужчин и женщин, которые в среднем потеряли 31 килограмм веса в течение шести лет.

Участники обзора добились таких хороших результатов только благодаря физическим занятиям и строгой сбалансированной диете.

Для поддержания нормальной массы тела в современном мире, где...

Женщины, использующие в качестве контрацепции противозачаточные пилюли, имеют немного уменьшенный риск рака желудка. К такому заключению пришли онкологи Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна /Нью-Йорк, США/, рассмотрев здоровье 90 тыс. женщин 40-59 лет.

Те из них, которые когда-либо в течение своей жизни принимали противозачаточные медикаменты, на 17% менее вероятно заболевали раком желудка.

Врачи предполагают, что за подобный защитный эффект ответственен гормон эстроген, содержащийся в...

Короткий сон в течение дня может привести к удару сердца, обнаружили медики из Университета Колумбии /США/. Кроме того, дневная сонливость связана с различными расстройствами режима ночного сна, включая одышку. Как предполагают врачи, именно одышка сна ответственна за подобную ассоциацию, поскольку при наличии признаков остановки дыхания во время сна риск удара существенно повышается.

В исследовании были проанализировано состояние здоровья более двух тысяч человек и оценены уровни дневной...

Шестилетнее исследование 538 близнецов показало, что высокие уровни гормона тестостерона защищают организм от расстройств пищевого поведения таких как булимия и анорексия. Согласно данным Университета Мичигана, около 10% женщин сталкивались с признаками неправильного питания, включая переедание или голодание.

В большей степени подобные нарушения режима питания затрагивают женщин, в частности из-за социального влияния, культивирования в обществе идеалов красоты и стройности.

Учёные...

Возможно, "поколение Пепси" со временем придется переименовать в "беззубое поколение" - медики Academy of General Dentistry /США/ обнаружили, что энергетические напитки, содовые и газировки очень опасны для здоровья зубов.

Как сообщают врачи, опасные уровни pH-фактора в таких напитках приводят к эрозии зуба и разрушению зубной структуры, вызванной эффектом распада кислоты. Если вы пьете сладкую газированную воду или холодный чай в банках каждый день, существует большой риск, что вскоре вы не...