Улучшить
Интересные новости и статьи по теме Улучшить из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Новогодние наряды
У тебя не портится настроение под Новый год? Все вокруг суетятся, бегают, закупают подарки, режут салаты и радостно ждут праздника. А тебе кажется, что праздник этот проходит мимо, потому что, если честно, ничего особенного на Новый год не происходит.
Срочно прекращай грустить! Это только в детстве ощущение праздника и ожидание настоящих новогодних чудес появлялось само собой. Теперь за свое радостное настроение ты отвечаешь сама. И способов это настроение улучшить — довольно много. Например...
Срочно прекращай грустить! Это только в детстве ощущение праздника и ожидание настоящих новогодних чудес появлялось само собой. Теперь за свое радостное настроение ты отвечаешь сама. И способов это настроение улучшить — довольно много. Например...
Уход за чувствительной кожей лица
С лица, как известно, воды не пить. Однако лицо — первое, на что обращают внимание при встрече. Его можно значительно улучшить с помощью правильного ухода. Для каждого возраста — свои правила.
16 — 20 лет
ВЕЧЕРОМ умойтесь водой (сначала тёплой, потом холодной) с мягким мылом.
Вытритесь насухо. Затем нанесите питательный крем (без гормонов!). Через 20 минут промокните излишки салфеткой. Днём дайте коже свободно дышать. Только немного припудрите.
Губы красьте слегка. Брови и ресницы...
16 — 20 лет
ВЕЧЕРОМ умойтесь водой (сначала тёплой, потом холодной) с мягким мылом.
Вытритесь насухо. Затем нанесите питательный крем (без гормонов!). Через 20 минут промокните излишки салфеткой. Днём дайте коже свободно дышать. Только немного припудрите.
Губы красьте слегка. Брови и ресницы...
Танцы страсти
Танец живота в наше время танцуют все, начиная от профессиональных танцовщиц, колесящих по странам с гастролями, заканчивая домохозяйками, которые осваивают технику, просматривая видеокассеты и диски с различными комплексами из базовых движений танца.
Если вы еще не относитесь к этой армии поклонников belly dance, советуем посетить уроки танцев в фитнес-клубе или танцевальной студии. Вы получите невероятное удовольствие и возможно откроете в себе что-то новое – женственность и сексуальность...
Если вы еще не относитесь к этой армии поклонников belly dance, советуем посетить уроки танцев в фитнес-клубе или танцевальной студии. Вы получите невероятное удовольствие и возможно откроете в себе что-то новое – женственность и сексуальность...
Частота дыхания
Всем нам хорошо знакомо наслаждение от первых глотков свежего воздуха при выходе из помещения, даже хорошо проветриваемого.
Все знают, что воздух в квартирах, офисах и т. д. насыщен громадным числом молекул вреднейших для организма веществ. Здесь и газы, выделяющиеся из пластиковых полов и других предметов интерьера из ненатуральных материалов, и громадное количество пыли, и дым от сигарет курящих членов семьи и коллег по работе, и выделения потовых желез окружающих людей, и т. п. Кроме того...
Все знают, что воздух в квартирах, офисах и т. д. насыщен громадным числом молекул вреднейших для организма веществ. Здесь и газы, выделяющиеся из пластиковых полов и других предметов интерьера из ненатуральных материалов, и громадное количество пыли, и дым от сигарет курящих членов семьи и коллег по работе, и выделения потовых желез окружающих людей, и т. п. Кроме того...
Гидромассаж
идромассаж, то есть массаж в воде или при помощи воды, — одна из самых приятных и самых полезных оздоровительных процедур. Для того чтобы провести в домашних условиях сеанс гидромассажа, совсем не обязательно иметь дома джакузи, душ Шарко или специальные аппараты для гидромассажа. Самое главное, чтобы у вас дома была ванна.
25 минут блаженства
ВОДА в ванне при гидромассаже должна быть теплой, но не горячей. Желательно, чтобы на протяжении всего сеанса она примерно соответствовала...
25 минут блаженства
ВОДА в ванне при гидромассаже должна быть теплой, но не горячей. Желательно, чтобы на протяжении всего сеанса она примерно соответствовала...
Даосские техники
Даосы древности полагали, что каждая часть тела, включая и половые органы, может быть усилена и улучшена посредством правильного упражнения. Они разработали движения почти для каждой части тела: например, упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение, и целое множество других.
Они считали, что упражнения для глаз не только могут сохранить хорошее зрение с наступлением старости, но даже исправить дефекты зрения в некоторых случаях Олдос Хаксли в книге “Искусство зрения” рассказывает, как он...
Они считали, что упражнения для глаз не только могут сохранить хорошее зрение с наступлением старости, но даже исправить дефекты зрения в некоторых случаях Олдос Хаксли в книге “Искусство зрения” рассказывает, как он...
Массаж при гипотонии
Эта болезнь проявляется снижением напряжения мышц и стенок кровеносных сосудов; в последних при этом наблюдается снижение кровяного давления (артериальная или венозная гипотензия).
Гипотония - снижение артериального давления (до 100/60 мм рт.
ст. и ниже), связанное с расстройством механизмов регуляции кровообращения нервной и эндокринной (снижение гормональной функции коры надпочечников) систем. Причины заболевания разные: инфекции, нервно-эмоциональное перенапряжение, интоксикация. К...
Гипотония - снижение артериального давления (до 100/60 мм рт.
ст. и ниже), связанное с расстройством механизмов регуляции кровообращения нервной и эндокринной (снижение гормональной функции коры надпочечников) систем. Причины заболевания разные: инфекции, нервно-эмоциональное перенапряжение, интоксикация. К...
Криотерапия при болях
Едва ли не каждый из нас с раннего детства знает, что боль от ушиба утихнет быстрее, если приложить к травмированному месту лед или подержать его под струей холодной воды. Происходит это потому, что в ответ на охлаждение в организме человека активизируются механизмы не только терморегуляции, но и болеутоления и регенерации.
И в результате подобной встряски восстановление поврежденных тканей происходит гораздо быстрее и эффективнее. Эта особенность воздействия холода и легла в основу нового...
И в результате подобной встряски восстановление поврежденных тканей происходит гораздо быстрее и эффективнее. Эта особенность воздействия холода и легла в основу нового...
Человек цели
После двадцати пяти лет исследований и опытов я пришел к выводу о том, что успех равен цели, все же остальное — домыслы. Максимальное сосредоточение на цели есть важнейшее качество людей, добивающихся выдающихся результатов в любом деле, в любой области.
Даже малую долю вашего потенциала невозможно реализовать, не научившись намечать цель и добиваться ее так же просто и естественно, как чистить зубы и расчесывать волосы по утрам.
Цели — топливо в печке достижений. Человек без цели — все...
Даже малую долю вашего потенциала невозможно реализовать, не научившись намечать цель и добиваться ее так же просто и естественно, как чистить зубы и расчесывать волосы по утрам.
Цели — топливо в печке достижений. Человек без цели — все...
Весенняя усталость
Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но вместо чувства радости вас настигла слабость и общий упадок сил. Возможно, вы страдаете синдромом весенней усталости. Что это за недуг, как его предотвратить и как с ним бороться мы вам и расскажем.
Термин "весенняя усталость" говорит сам за себя, ее симптомы - постоянная усталость, вялость и плохое настроение. Вставать с кровати становится настоящей пыткой, а для занятий спортом нет сил...
Термин "весенняя усталость" говорит сам за себя, ее симптомы - постоянная усталость, вялость и плохое настроение. Вставать с кровати становится настоящей пыткой, а для занятий спортом нет сил...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Улучшить вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]