Укрепление организма

Если бы мы, подобно американским шерифам, сидели, закинув ноги на стол, не исключено, что одной "болезнью менеджера" в мире стало бы меньше. Пока же, по статистике, в нашей стране различными формами хронической венозной недостаточности страдают 35 миллионов человек.

Ученые в шутку называют варикоз платой за прямохождение, что вполне обосновано. Оставив «хомо сапиенсам» в качестве опоры всего две конечности, природа одновременно вдвое увеличила нагрузку на венозные сосуды ног, которым и без...

Фитнес в нашей стране развивается семимильными шагами, уже практически в каждом районе есть клуб, где можно заняться спортом или расслабиться после напряженного трудового дня. Фитнес - это не просто тренажерный зал в полуподвальном помещении, как представлялось лет пятнадцать назад - это целая индустрия, погрузившись в которую лишь раз, уже не представляешь себя вне ее.

Клиентом фитнес-центров может стать практически любой человек: и скучающие домохозяйки, и деловые бизнесмены, уставшие от...

Несовместимые на первый взгляд вещи: сад и городская квартира, оказывается, вполне мирно уживаются. Для создания такого "городского" садика подойдет терраса, лоджия или просторный балкон. А если вы - счастливый обладатель уголка на плоской крыше дома, тогда сад может получиться просто замечательный.

Такие "островки природы" достаточно распространены в Париже, многие из них скрыты от посторонних глаз, и почти не заметны со стороны улицы. На самом деле во французской столице их много, гораздо...

Известный русский историк архитектуры В. Курбатов, автор множества книг, в том числе монументального труда "Сады и парки мира", в своем путеводителе по Павловску писал: "Как ни прекрасен Павловский дворец и как ни драгоценны его сокровища, ему не сравниться с Павловским парком".

Действительно, Павловский парк уже давно пользуется славой лучшего пейзажного парка в Европе. Поэтичный и бесконечно разнообразный, он, по словам французского писателя начала XIX века Сен-Мора, отвечает "всем вкусам и...

Макро- и микроэлементы можно восполнить ежегодным внесением комплексного минерального удобрения, перепревшего навоза и спелого компоста, тем самым подняв плодородие почвы за 1-2 года. Но растения извлекают микро- и макроэлементы в разной мере и с разной избирательностью, что иногда приводит к дефициту одних и накоплению других элементов и полному их дисбалансу в почве.

Культурные растения при подобных условиях плохо развиваются, теряют иммунитет к болезням; сорняки же, имея высокий иммунитет...

Возможно, президент Ирана Махмуд Ахмади-Неджад и хочет стереть Израиль с карты мира, а евреев выселить в Европу или на Аляску, но недавние археологические открытия подтверждают слова Библии о том, что когда-то его страна (в те времена именовавшаяся Персией) помогала вернуть еврейский народ в мировую историю.

Более того, вернуть им исконную столицу, славный град Иерусалим.

Доктор Эйлат Мазар, одна из ведущих археологов Израиля, завершила свое выступление на 13-ой ежегодной конференции по...

Волоснец, колосняк, элимус (Elymus L).
Семейство злаковые (Gramineae).
Род насчитывает 45 видов, из них 35 встречается в нашей стране.

v В культуре распространены:
В. песчаный (£. arenarius L.) — декоративно-лиственный корневищный многолетник высотой до 120 см.

Листья линейные, жесткие, сизо-зеленые, покрыты восковым налетом. Цветки мелкие в многоцветковом колосовидном соцветии. Цветет в июне—июле. Размножают делением и семенами;

В. исполинский (Е. giganteum Wahl.) — куст...

Декабрь 2003 года, поворот на Изобильное. В перевернувшемся автобусе погибли 17 шахтеров.Декабрь 2003 года, поворот на Изобильное. В перевернувшемся автобусе погибли 17 шахтеров.

На крымских дорогах водителей губят не только ошибки, но и геопатогенные зоны.

Мальчик перед капотом

Симферополец Игорь Долгополов раньше рассказывал эту историю только хорошим приятелям. Тем, кто гарантированно не будет крутить пальцем у виска и советовать обратиться к врачу. Несколько лет назад он возвращался...

Ученые подвели итоги первого сезона раскопок

Мы уже рассказывали об уникальной археологической экспедиции, которая с мая по сентябрь изучала загадочные руины на острове посреди озера Тере-Холь в Тыве. Озеро расположено на границе с Монголией, в горах, на высоте 1300 метров над уровнем моря.

Там на острове стоит древняя крепость, доподлинно неизвестно, кем и когда построенная. Целых четыре гектара занимает крепость Пор-Бажын (в переводе с тывинского - "Глиняный дом"). Древним строителям...

Рождество Христово – один из главных годовых христианских праздников.

Традиции и обычаи отмечать этот великий день передаются из поколения в поколение и являются неотъемлемой частью самобытной культуры каждой страны. Рождество на Руси стали отмечать в X веке.

День и ночь перед Рождеством, рождественский Сочельник, справляли скромно и спокойно, а следующие дни были по-русски веселыми и задорными.

В Сочельник надо было как следует приготовиться к празднику. Ранним утром жители деревень...