Священная работа

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках.

И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.

Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки...

Немецкие ученые выяснили, что травмы и стрессы на ранних этапах жизни мышей навсегда изменяют работу генов в их организме, что негативно сказывается на их поведении, и полагают, что это же справедливо и в отношении людей.

Авторы исследования под руководством Кристофера Мергатройда (Christopher Murgatroyd) из Психиатрического института имени Макса Планка в Мюнхене показали на молекулярном уровне воздействие стресса на организм, которое в течение долгого времени может влиять на поведение.

В...

Исследователь Тим Форрестер (Tim Forrester) провел изыскания, в результате чего выяснил, что усиленная работа мозга, например, при решении кроссвордов, складывании паззлов или участия в викторинах также помогает сжигать калории,.

Оказалось, что такие и другие подобные умственные упражнения сжигают 90 калорий в час. При этом шоколадное печенье содержит в среднем 56 калорий, заварной крем 57 калорий, а бутерброд с вареньем 85 калорий. Как объяснил Тим Форрестер, «наш мозг нуждается в 0,1...

Компании Soundpower и NEC представили совместную разработку – прототип пульта дистанционного управления без батареек. В основе работы устройства лежит преобразование мускульной силы человека в электричество. Утверждается, что силы нажатия на кнопку хватит на генерацию необходимого количества энергии.

NEC отвечает за создание микросхем, а Soundpower – за преобразование энергии. Как сообщается, в этом процессе используются вибрации, которые возникают при нажатии пользователем на кнопку. Других...

Люди, занятые в почасовой работе, по результатам специального опроса проявили более сильную связь между уровнем дохода и удовлетворением.

Как передает Innovanews, ученые исследовали связь между доходом и счастьем человека, сосредоточившись на организационном вопросе.

Выяснилось, что метод и характер оплаты труда тесно связаны с чувством удовлетворенности и даже счастьем.

Исследователи предполагают, что почасовая работа позволят больше уделять внимание размеру оплаты труда, чем работа за...

Сохранить и улучшить познавательные способности мозга помогут правильное питание, регулярная физическая и умственная деятельность и нормальный режим сна. Именно эти условия позволяют укрепить когнитивное здоровье у взрослых, утверждают ведущие специалисты Гарвардской медицинской школы и Массачусетского технологического института, опираясь на результаты исследования.

Эти простые общие правила помогут поддержать работу мозга и избежать многих умственных проблем, в том числе и возрастных...

Эксперимент американских ученых доказал, что отдых в течение рабочего дня повышает эффективность работы. Во время отдыха мозг не «отключается», а активно усваивает и обрабатывает информацию, способствуя лучшему запоминанию важных данных.

Автор исследования Лила Давачи и ее коллеги из Нью-йоркского университетапровели эксперимент. Они сканировали мозг испытуемых с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Им показывали фотографии и предлагали образовать различные ассоциации между...

— В начале следует выдыхая, наклонять голову вперед, прижав подбородок к грудине. На вдохе постепенно забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад разводя плечи как можно дальше назад, немного опираясь руками о стул, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.

Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.

—Требуется строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать...

Церемония открытия выставки "Николай Рерих: Вечный поиск" прошла в пятницу в Национальной галерее современного искусства в Нью-Дели.

Выставку из 75 работ Николая Рериха представили прессе первый заместитель министра культуры и туризма Индии Джавахар Сиркар и президент Международного центра Рерихов Алексей Постников.

"Это уникальное собрание картин знаменитого художника, творчество которого стало неотъемлемой частью культурного наследия и России, и Индии", - сказал директор галереи...

Американская рок-группа Green Day приступила к работе над девятым студийным альбомом. Об этом сами музыканты рассказали в интервью.

Вокалист группы Билли Джо Армстронг сообщил, что коллектив уже сделал несколько демо-записей.

Для этого музыканты использовали выходные дни во время своего недавнего европейского турне. По словам Армстронга, записи были сделаны в Берлине, Стокгольме, Амстердаме, а также в окрестностях Глазго. Лидер Green Day заверил, что работа над новым альбомом будет...