Су-джок Профилактика заболеваний

В телерекламе настойчиво говорят о пользе йогуртов. А я человек старой закалки и всю жизнь пила кефир и простоквашу. Получается, что они не такие полезные?

- У каждого из этих продуктов свои преимущества, определить лучший или худший невозможно, - объясняет кандидат медицинских наук Артём Хлебников.

- Любой кисломолочный продукт, будь то кефир или йогурт, полезен, ведь многолетние исследования доказали - люди, их употребляющие, чувствуют себя намного лучше. И в йогурте, и в кефире...

Мясные блюда для наступившей жаркой погоды - слишком тяжелая пища. Мясные волокна тяжело и долго перевариваются, создавая тяжесть в животе, что дает дополнительную нагрузку на работу внутренних органов, в том числе и на сердце.

Понятно, что с возрастом дискомфорт от тяжелой пищи ощущается сильнее.

К тому же жиры свинины, говядины, баранины неизбежно оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.

Рыба защищает клетки от старения

А вот рыба, как отмечают диетологи...

Знаете, какое самое доступное и полезное физическое упражнение? Это 40-минутная прогулка пешком по ровной местности в безветренную и сухую погоду. Правда, вспоминаем мы о такой лечебной физкультуре, когда уже грянет гром инфаркта.

Но это не конец физкультуре. Это – второй шанс ее полюбить.

Начинать променады надо с прогулочного шага, но постепенно, следя за своим состоянием, увеличивать темп. Если учащенное сердцебиение сохраняется после прекращения ходьбы в течение пяти минут - вы...

Грибы эффективно останавливают рост раковых образований различных форм, включая рак груди и простаты. Американские биологи из Национального института здоровья и Института исследования рака в сотрудничестве с австралийскими коллегами ассоциации Australian Mushroom Growers Association утверждают, что потребление нескольких грибов каждый день имеет существенные выгоды для здоровья и профилактики раковых опухолей.

Учёные обнаружили, что естественный состав грибов подавляет действие вещества...

С целью профилактики этого состояния и важностью его лечения на ранней стадии, апрель этого года был посвящен акции "Узнай больше о Розацее". Красный может быть цветом любви, но этот цвет люди предпочитают не показывать на лице.

Большинство людей, иногда включая и врачей, путают розацею с акне, себорейным дерматитом, или волчанкой. К счастью, розацеа, не угрожает жизни, однако периоды покраснения вызывают неловкость в общении, а в некоторых случаях, их воздействие в психологическом плане...

По медицинской статистике к двум годам у 24% детей наблюдается плоскостопие, к четырем годам — у 32%, к шести годам — у 40%, а к двенадцати годам каждому второму подростку ставят этот диагноз. Если у вас в семье растет мальчишка, а вы по натуре оптимисты, подобный диагноз можно даже расценить как удачу - с ним в армию не берут.

Родители девочек наверняка огорчатся гораздо больше: красивая походка дочки под угрозой. Ах, если бы речь шла только о косметической проблеме... К сожалению, уплощение...

Инсульт занимает второе место в структуре общей смертности населения в России: 21,4% всех смертей наступает по причине инсульта; 25,4% в результате болезней сердца и в 14% случаев причиной смерти являются онкологические заболевания.

По статистике инсульт ежегодно поражает более 450 тысяч российских граждан. При этом почти 40% перенесших инсульт умирают в течение месяца, а примерно треть больных становятся пожизненными инвалидами.

По данным Национального регистра инсульта, лишь около 20...

Конечно, при первой встрече с человеком, мы обращаем внимание на его внешность, его привычки, на то, как он одевается и обувается. Но, сами того не замечая, в первую очередь, все мы смотрим на улыбку.

Белоснежная улыбка может стать залогом успеха. Ведь только она сможет сделать общение приятным и результативным.

Сегодня в одной из важнейших отраслей медицины - стоматологии, огромное количество стоматологических центров предлагают колоссальный ассортимент услуг. В основном в комплекс...

Амортизационный (рессорный) массаж является одной из важнейших составных частей амортизационной терапии. По степени охвата сегментов опорно-двигательного аппарата он приближается к тайскому массажу, а по воздействию на ткани превосходит последний. Для восстановления рессорной функции тканей используется воздействие на самые различные ткани организма, включая костную, это связано с интегративностью рессорной функции, поскольку она является комбинацией ряда других функций опорно-двигательного...

Проблемы в области здравоохранения в Замбии схожи с положением во многих африканских странах, где возрастающая бедность, влияние распространяющейся болезни, а также безнадежность представляют собой действительность. Парадоксально, что она распространена среди наиболее эмоциональных, душевных и энергичных людей, которых мне доводилось встречать во время поездок по всему миру.

Эпидемия СПИДа в Африке повернула в противоположное направление процент детской выживаемости, среднюю продолжительность...