Старые привычки

В этой статье я хотел бы затронуть такую тему, как лечение сколиоза, или искривления позвоночника. Точнее сказать, не только лечение, но и раннее выявление и профилактику этого грозного заболевания.

Подавляющее большинство людей, имеющих искривление позвоночника приобрели его в детском возрасте.

Причиной тому явилась привычка неправильно сидеть за партой, или перед телевизором и т.п. или, как это звучит научно – статико – динамические факторы. Есть, конечно, и другие причины, травмы...

- По-другому это состояние называется «трудовой невроз». Страдают им в основном мужчины 35 - 40 лет. Это психическое расстройство может вас подкосить, если вы думаете о работе больше 10 часов в день и не можете переключиться с производственных проблем на личную жизнь.

Проявления: головные и мышечные боли, сердцебиения, бессонница, чувство тревоги. Так что лечиться надо. Специалисты советуют начать с хобби. Найдите себе занятие, сильно отличающееся от вашей работы. Вспомните, чем увлекались в...

Всем известно, что сладкое полнит и портит зубы. На самом деле, чрезмерное увлечение сахаром вредит не только нашей внешности, но и здоровью. Чем опасен сахар и как от него отучиться?

Зачем он нужен?

На самом деле, природа задумала сахар как жизненно необходимый для нас элемент.

В далёкие-далёкие времена, когда человеку приходилось выбирать еду не по надписи на упаковке, а по принципу «что нашёл, то моё», сахар был своеобразным маячком: если сладкое, значит съедобно. Потому что ядовитые...

Давняя привычка наших соотечественников – бегать перед отъездом за пределы родины по обменникам, скупая валюту. Доллары или евро – не имеет значения: главенствует мысль о том, что без денег в чужой стране ну никак не обойтись!

Не отрицаю, так оно и есть, но помимо наличности существуют еще кредитные и дебетовые карты, а также дорожные чеки. Попробуем разобраться, что удобнее и надежнее.

Наличные

Плюсы

Главное – мы к ним привыкли. Радужные бумажки приятно утолщают кошелек. Свою...

Изменить рацион питания

Салат с кальмарами, красное мясо, натуральный сок и обед в милом ресторанчике напротив вашего офиса – это, конечно, великолепно. Но если денег осталось немного, нужно на 10 дней распрощаться с дорогими привычками.

Крупы. Постарайся максимально задействовать в процессе приготовления пищи те продукты, которые без дела томятся на кухне. В первую очередь, это крупы, которые не только дешевы, но и очень полезны. Увы, из-за тяги к «вкусностям» мы стали их незаслуженно...

Теперь врачи могут сказать нам, какие привычки продлят нашу жизнь и насколько.

Счастливые люди, ведущие активную сексуальную жизнь и не берущие деньги в долг, живут дольше, чем пессимисты, трезвенники и бедняки. Дольше живут также любители шоколада, прихожане церквей и вегетарианцы.

Как пишет сегодня The Independent, новые исследования показали, на сколько лет дольше могут прожить люди, которые ведут здоровый образ жизни.

Как пишет журналист Роджер Добсон, исследователи из Гарвардского...

И вновь британские ученые ополчились на представительниц прекрасного пола! Не на всех, конечно, а на тех, кто имеет привычку садиться за руль в туфлях на высоком каблуке.

Было опрошено 752 девушки за рулем, и 76 из них признались.

Что попадали в ДТП из-за того, что туфелька в самый неподходящий момент спадала, застревала между педалями и т.п. Кроме того, большинство дам заявили, что не имеют привычки менять обувь, прежде чем сесть за руль.

Но британские ученые осудили не только каблуки...

Результаты исследования Союза пульмонологов Германии, обнародованные Немецким центром изучения рака в Гейдельберге, показали, что женщины более восприимчивы к ядам, содержащимся в сигаретном дыме и смоле.

На женщин также не действуют доводы, которые помогают мужчинам избавиться от вредной привычки.

Проблемой мотивации прекрасного пола занялись итальянские ученые. Диетолог Лидия Левандовски и дерматолог Аделе Спаравинья провели два широкомасштабных исследования. Во-первых, обследуя 200...

Можно ли заменить вредные привычки здоровыми? Конечно, почему бы и нет?

Нужно придерживаться дисциплины, вспомнить о своей силе воли, и через несколько недель вся эта новая рутина станет для вас нормой.

Есть поздно вечером. Определитесь со временем еды перед сном.

Шесть, семь или восемь часов вечера — все, что вам подходит. Самое главное, постарайтесь есть хотя бы за два часа до сна.

Малоподвижность. Найдите тех, кто будет также, как и вы, совершать утреннюю прогулку. Пообещайте друг...

И женщины, и мужчины любят посудачить о представителях противоположного пола. Улыбнитесь вместе с нами, почитайте, что наблюдательные дамы на одном из интернет-форумов пишут о своих любимых.

...Когда я мою посуду и мы общаемся, он все время наклоняется ко мне и в ухо кричит, как будто раз я мою посуду и не смотрю на него, то плохо слышу.

Когда он протирает после еды стол, то обязательно оставляет половину крошек. Или когда он что-нибудь ищет в доме, а у него это лежит прямо перед носом...