Способность расслабляться

Организм человека подобен отлаженному механизму: один сбой может привести к разладу всей системы. Так, американские ученые выяснили, что боль в спине приводит к необратимым изменениям в головном мозге.

Как пояснили исследователи, в здоровом мозге все области находятся в относительном равновесии.

Если одна доля активна, соответственно, другая находится в состоянии покоя. Однако, если у пациента болит спина, передняя часть мозга, отвечающая за эмоции, находится в постоянном напряжении и уже...

Масштабное исследование среди шведских мужчин показало, что те из них, кто в детстве занимался спортом, оказались сообразительнее и успешнее своих усидчивых сверстников.

Исследователи из института медицины Гётеборгского университета выявили прямую зависимость между крепкими мускулами и будущим социально-экономическим статусом.

"Мальчики в возрасте от 15 до 18 лет, которые выбирают кардионагрузки, впоследствии показывают лучшее развитие умственных способностей, чем их менее выносливые...

Ученые обнаружили, что рыбы губаны способны отвлекать от охоты и "умиротворять" хищных рыб, очищая их от паразитов, что помогает создавать "зоны перемирия" в коралловых рифах.

Губаны - группа морских рыб с яркой окраской - питаются паразитами, объедая их с поверхности тела других крупных рыб.

При этом рыбы-"клиенты" - как растительноядные, так и хищники - не трогают своих чистильщиков и позволяют даже заходить к себе в рот. Ученые из университета Квинсленда заметили, что в местах обитания...

Биологи из Пенсильванского университета (США) идентифицировали ген, отвечающий за способность спать. Авторы статьи отмечают, что сон - критически важный процесс, который необходим практически всем живым существам, от людей до фруктовых мушек.

Для многих живых организмов регулярный сон необходим для выживания. Длительное отсутствие сна у людей приводит к расстройствам внимания и памяти, а затем к состояниям, похожим на тяжелые психические расстройства.

"Мы идентифицировали ген, sleepless...

Ученые впервые выявили нервные клетки, образующие в мозге человека сеть, состоящую из правильных треугольников, которые помогают нам построить в голове стройную картину окружающего пространства, перемещаться в нем и использовать информацию о себе самом.

«Области мозга, в которых наблюдается активность сети подобных клеток — это области так называемого гиппокампа и прилежащие к нему доли головного мозга. Их вклад в способность человека ориентироваться в пространстве, а также важное значение...

Растения способны "помнить" и реагировать на свет с помощью своеобразной "нервной системы", сообщила телерадиокорпорация Би-би-си. Станислав Карпинский (Stanislaw Karpinski) и его коллеги из Варшавского университета наук о жизни представили на ежегодном собрании Общества экспериментальной биологии в Праге результаты своего исследования, как реагируют на свет растения рода резуховидок (Arabidopsis).

Они обнаружили, что химические реакции, вызванные светом, продолжались и в темноте, а на...

Как уже давно известно, очень большое значение в развитии заболевания имеет функция центральной нервной системы, то есть психическая деятельность человека. Уметь владеть своими эмоциями, быть уравновешенным — это не только престижно для высококультурного человека, но и означает быть здоровым как в психологически, так и физиологически.

Здоровье: почему важно уметь расслабляться

Поэтому можно сделать вывод, что болезни начинаются с эмоций, в частности, с негативных. Рассмотрим подробнее, как это...

Как показал опрос портала, у мужчин и женщин после работы остается примерно одинаковое количество времени. Мужчины свободное время, остающееся после работы, чаще всего посвящают компьютерным играм. А женщины, в отличие от них, предпочитают отдавать вечерние часы делам домашним делам - уборке, стирке и приготовлению еды.

Не секрет, что домашняя работа является необходимым занятием, в основе которого лежит забота о близких. Поэтому для представительниц слабого пола, она нередко является лучшей...

Шафран – наиболее дорогостоящая пряность на планете, он ценится за такие свойства: возможность улучшать настроение, расслаблять, повышать концентрацию, улучшать сон и прочие ценные эффекты. Экстракты, изготовленные из шафранных рылец и лепестков, имеют аналогичное действие, так как включают одинаковые компоненты - каротиноиды.

Шафран полезен для здоровья

Шафран для улучшения настроения

Шафран является популярным растительным продуктом для нормализации настроения и снятия беспокойства. Дело в...

Дамы, рожденные под определенным сочетанием звезд, имеют все задатки, чтобы быть правительницами. Как утверждают астрологи, этим женщинам от рождения дарованы пленительное очарование, природный магнетизм и непревзойденная интуиция. Они обладают силой, заставляющей совершать безумства и подвиги в их честь, покоряют и разбивают сердца. Женщины, принадлежащие к этим пяти Знакам Зодиака, обольстительны и умны, они искусно играют на чувствах окружающих.

Скорпион

Дамы-Скорпионы обладают безграничной...