Спитый

Скажем, запыленные кипы старых газет или журналов, находящиеся в комнате, могут довести человека даже до болезни. И, напротив, свежие цветы наполнят вас энергией, заставят улыбнуться, даже если вы в плохом настроении.

Осмотритесь по сторонам. В порядке ли ваша постель, не скомкано ли покрывало, а если постель расстелена, то свежее и чистое ли на ней белье, натянута ли простыня, взбиты ли подушки? Такие пустяки, на наш взгляд, часто портят нам жизнь, хотя мы того и не замечаем. Если вы...

Послеродовая депрессия – явление довольно частое, в той или другой мере этим «недугом» страдает каждая баба, которой приходилось пройти посредством процедуру родов. Почти на второй-третий день впоследствии рождения ребенка «счастливая» мать начинает изведать имущество подавленности, изредка доходящее до нежелания благоденствовать.

Специалисты объясняют это гормональной перестройкой организма в связи с родами. Опричь того, свою лепту вносят и внешние факторы: могут возникнуть проблемы с грудью...

Make love, not war! - пели безбашенные хиппи в веселые 60-е. Но даже в их затуманенные травкой мозги вряд ли могла прийти мысль, что военные воспримут их призыв всерьез. Однако же свершилось! В 2007 г. мир с изумлением узнал.

Что в Исследовательской лаборатории ВВС США (Air Force Research Laboratory - AFRL) разрабатывают так называемую гей-бомбу - вещество, пробуждающее у солдат вражеской армии непреодолимое сексуальное влечение друг к другу. Скандал разразился грандиозный. В первую очередь...

Речь о множестве лекарств, используемых для лечения боли и кашля. Это хорошо всем знакомые пенталгин, каффетин, солпадеин, коделак, терпинкод... и несть им числа. Все они имеют нечто общее - кодеин. Этот слабый наркотик усиливает действие обычных обезболивающих, обезболивает сам и еще по совместительству угнетает кашель.

Это достаточно сильные препараты, справляющиеся со многими видами боли и благодаря этому весьма популярные. Особенно любят глушить ими малейшие боли именно женщины: вместо...

История знает множество примеров сумасшедших гениев. Мы представляем вашему вниманию 7 невероятно блистательных, ярких людей, у которых, несмотря на их гениальность, было «не все в порядке с головой».

7. Пифагор, греческий математик (приблизительно 575-500 г. до н.э.)

Гениальность:
Да, это тот самый человек, чьим именем была названа теорема, которую все мы учили еще в школе. Однако помимо того, что Пифагор занимался тригонометрией, он являлся первым выдающимся ученым, который утверждал...

Люди, которые громко храпят, сжигают больше калорий, чем их нехрапящие приятели. При этом активная затрата энергии происходит не только во время сна, но и во время бодрствования.

Как выяснили ученые из Университета Калифорнии, наблюдавшие более двух сотен пациентов.

Люди, отличающиеся наибольшими проблемами с храпом, за ночь сжигают около 2000 калорий, а тот, кто вообще не храпит или делает это негромко, тратит в среднем 1626 калорий. Примечательно, что количество сожженных калорий не...

Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется. Тот факт, что Вы бросаете все силы на решение проблемы, может стать причиной отказа от плана, который Вы поклялись выполнить.

«Надо начинать с малого»,— говорит Холи Виатт, беспристрастный исследователь института питания в Денвере.— «Люди имеют склонность браться за программы снижения веса и в это же время пытаются изменить в жизни все».

Специалисты...

Дети с нарушенным режимом сна быстрее набирают лишний вес. Учитывая то, что почти 90% детей в возрасте от шести месяцев до шести лет имеют, по крайней мере, одну проблему, связанную со сном, нехватка ночного отдыха может добавить к существующим последствиям ещё и вероятность развития ожирения.

Большинство малышей и дошкольников с успехом преодолевают трудности с засыпанием, однако по крайней мере 30% детей в этой возрастной группе испытывают острый недостаток стабильного сна. По этой причине...

Знаете, кто иногда завидует гипертоникам? Те, у кого кровяное давление постоянно понижено, то есть гипотоники. Завидуют хотя бы потому, что даже мечтать не могут о таком количестве нормализующих давление лекарств, как первые.

По большому счету, эффективных препаратов для гипотоников еще и не придумали. Что же делать, если вдруг рухнуло давление?

«В самом деле, понизить и контролировать давление на современном этапе развития медицины оказывается легче, чем поднять и контролировать...

Все мы знаем, как важен сон. Если мы высыпаемся – и настроение отличное, и продуктивность работы зашкаливает, и самочувствие прекрасное. Однако стоит не доспать, и жизнь сразу окрашивается в серый цвет, и работать сил нет, и общаться не хочется – даже с самыми близкими.

Ясно, что нам всем – будь мы жаворонки или совы, нужно спать не менее 7 часов в сутки. Иначе расстройств, связанных со сном, не избежать. А в результате их можно еще и проблемы нажить – не только эмоциональные, но и со...