Специальность

Чудодейственный пояс, валики для пресса, волшебные шортики... Список хитроумных механизмов и различных приспособлений для получения желанных «шести кубиков» можно продолжать. Как бы мы ни старались, кажется, что идеальный пресс - удел молодых и накачанных.

И все же, сочетая правильно подобранные упражнения с рациональным питанием, можно достичь желаемого результата. Звучит слишком оптимистично, чтобы быть правдой? Мы познакомим вам с пятью упражнениями, которые обеспечат вам идеальный пресс...

Наступили весенние деньки и самое время немного сил уделить своему здоровью. Для начала я решила почитать о том, как улучшить свое зрение, поскольку регулярное сидение за компьютером не способствует повышению его остроты.

Советов в Интернете по этому поводу оказалось немало, взяв за основу одну из статей, я стала проверять, насколько каждый из этих советов действенен на самом деле, тем более, что некоторые из них мне показались достаточно новыми и в то же время понятными и стоящими. На роль...

Несмотря на пугающее название, газовые ванны - давно известный и отлично зарекомендовавший себя способ оздоровиться и полноценно отдохнуть. Его использовали в курортной терапии в Германии, Франции, Италии, России еще в XVIII - XIX веках.

Но и в наши дни эта процедура не утратила своей актуальности. Большинство санаторно-курортных комплексов применяют различные виды ванн для оздоровления своих пациентов.

Газовые - ванны с применением перенасыщенной газом воды. Наряду с температурным и...

К тридцати годам жизнь каждого человека отражается на его лице: проявляются вертикальные морщинки на лбу, «гусиные лапки» в уголках глаз, складки около рта - так называемые мимические морщины. Это - естественный процесс.

Но ведь как неприятно, согласитесь? На страже нашей молодости нынче в первых рядах так называемые «уколы красоты» или инъекции Ботокс. Что же это такое?

Ботокс - препарат на основе токсина ботулизма, который благодаря своему «происхождению» (ботулизм - серьезное...

Кожа вокруг глаз - особенная. Она тонкая, нежная и чувствительная, открыта всем ветрам старения и неблагоприятным воздействиям. Мелкие морщины вокруг глаз, мешки, потемнения, жировые комочки выдают возраст, придают лицу уставший, грустный и грубоватый вид,...

а бороться традиционными способами с ними практически бесполезно.

Поэтому часто приходится прибегать к радикальным мерам. Хирургическая коррекция век - блефаропластика - позволит избавиться от этих неумолимых возрастных изменений...

Минеральная вода чрезвычайно ценна для человека - и при наружном, и при внутреннем применении. Наличие в минеральных водах солей, углекислого газа, сероводорода, азота, быстро распадающихся радиоактивных веществ (радона) обусловливает их лечебное и мощное восстановительное действие.

Также имеют значение и другие факторы - температурный (натуральные минеральные воды вблизи источника обычно теплые), механический (массаж пузырьками).

Бальнеотерапия (лат. balneum - ванна, купание и греч...

Современные салоны и клиники красоты наперебой предлагают воплотить мечту в реальность. Не задумываясь, мы пробуем все новые косметические процедуры, приближаясь к идеалу красоту. Но зачастую он так и остается недостижим.

Что нужно знать, чтобы косметическая процедура оправдала ожидания и не испортила здоровье?

Оптимистичная статистика. Пока россияне только начинают осваивать косметические просторы, американцы тратят на процедуры красоты более 12 миллиардов долларов ежегодно. В прошлом...

С точки зрения женщин, для того, чтобы выглядеть хорошо, мужчинам нужно приложить совсем немного усилий, и женщины не могут понять, почему большинство мужчин не готовы сделать даже такую малость. Для того чтобы прилично выглядеть, необходимо несколько приличных ансамблей, хороший портной и несколько незамысловатых движений пилкой для ногтей.

Не нужно использовать термобигуди, мусс для укладки волос. Удивляться, как это вдруг голубые тени снова стали модными, прилагать титанические усилия...

Компьютер, TV. Запрет и правило.
Роль родителей в жизни ребёнка во второй семилетке как бы уходит на второй план, на первом – школа, но в то же время родительская рука берёт «бразды правления» и не даёт никаких послаблений. Это не означает строгость, строгость вредна (диабет и ревматизм у взрослого – часто результат бессмысленной строгости в детстве), скорее это твёрдое, заботливое и грамотное водительство. Роли сменились: «император» стал «слугой», и твёрдая рука ведущего необходима. Она...

В этой стране есть все, что может заинтересовать и заядлого путешественника, и просто туриста. Здесь находится самый большой в мире храмовый комплекс - Ангкор Ват. К тому же, удивительное многообразие древних храмов отражает богатство культуры Камбоджи.

Величайшие шедевры древней цивилизации бережно хранятся в Национальном Музее. Камбоджу омывают воды Сиамского залива, побережье сохранило свой первозданный вид. Именно отсюда открываются величие и красота Камбоджи. Следует отметить, что...