Советы для хорошего сна

Оказывается, короткий сон способствует развитию интеллекта. Новое открытие сделали английские невропатологи и американские психологи.

Ученые из двух крупных университетов Борнмута и Колорадо провели исследование, в котором были задействованы люди творческих профессий.

В течение двух лет специалисты изучали взаимосвязь продолжительность ночного отдыха с реализацией профессиональных задач у мужчин и женщин в возрасте от 25 до 34 лет.

К концу работы подтвердился тот факт, что чем меньше...

Каждый взрослый человек порой вспоминает свое детство, ту беззаботную пору, когда мы просто жили, не обращали внимание на свой внешний вид. В то время у нас были только настоящие друзья, знакомые, нас окружала любовь и ласка родителей. Мы спокойно могли радоваться без всякой причины, всегда находили себе занятие и настаивали на своем до конца. У нас было много времени, нас не заставляли делать ничего кроме сна и питания. Мы сами закладывали дорогу в будущее. Учились различать хорошее от плохого...

Учёные из Калифорнийского университета в Беркли (США) нашли в головном мозге нейроны, стимуляция которых заставляет видеть сновидения.

Нейроны вентральной стороны продолговатого мозга, основным медиатором которых является гамма-аминомасляная кислота, активны в ходе фазы быстрого сна, однако до сих пор считалось, что они лишь обеспечивают мышечное торможение, не позволяя телу двигаться в процессе сна.

В новом исследовании выяснилось, что активации этих нейронов достаточно для того, чтобы...

По версии ученых клетки ряда органов в организме имеют счетчики деления, поэтому при самых идеальных условиях человеку отпущено не более 120 лет. Но и до этого срока крайне редко кто доживает. На то есть немало причин: болезни, наследственность, тяжелый труд, элементарное недоедание. Часто жизнь складывается так, что приходится думать о выживании, а не о здоровье.

Однако, есть немало причин старения, которые выходят на первые роли при относительно благополучной жизни. Это: пьянство, курение...

И все же, как мне кажется, все больше людей стараются как можно дольше продлить свою молодость, а стало быть, и жизнь, хотя это и не одно и то же. Самый простой вопрос, который вы можете задать любому физиологу: «если метаболический цикл равен приблизительно шести годам, то почему мы стареем?» - скорей всего останется без вразумительного ответа.

Во всяком случае столь же простого ответа вы не получите, поскольку его нет на уровне физиологии клетки.

Современная физиология никак не учитывает...

Буквально в первых же строк Библии мы узнаем о там, что одни из первых людей на Земле отличались завидным долголетием: Енох прожил 365 лет, Мафусаил и Иареб - более 900. Есть о чем задуматься, если, конечно, не отметать с порога эту информацию лишь на том основании, что она изложена в Библии.

Проблема бессмертия волнует людей на протяжении всей истории человечества, и подходы к достижению этого в разное время были совершенно различными. Так, древние римляне призывали мужчин как можно дольше...

Борис Николаевич Абрамов до недавнего времени был известен небольшому кругу людей, да и знавшие его имели относительные сведения об этой необычной личности. Сам он не любил говорить о себе. Знавшие его люди могли судить о нем по внешним признакам, по которым можно было составить только относительную характеристику этого человека. Главная же суть Бориса Николаевича была внутри него и, безусловно, составляла всю ценность и многогранность. Больше знали о нем его духовные ученики, которыми он...

Здоровье
"
Не хватит никакого здоровья,
чтобы приспособиться к этому
глубоко больному обществу".

Кришнамурти

Миллионами лет нас создавала, творила природа. И организм наш вылеплен под этот образ жизни. То, как мы живем, особенно последний век, полностью расходится с образом жизни, на который ориентирована наша физиология. Никто не говорит о том, что нужно продолжать и все будущие века с дубиной на плече бегать за мамонтом. Но жизнь наша социальная, общественная враждебна нам, как...

Отвлекшись, каким-то делом я через какое-то время опять возвращаюсь к окну. И вижу, как из одного из частных домов расположенных на противоположной стороне улицы выходит черный кот. Кот перебегает через дорогу и скрывается в подвальном окне нашего дома.

Повторилась картина, которую я уже видел и у меня возникает сомнение, видел ли я это раньше или мне просто показалось, что я уже видел когда-то.

Что же произошло в данном случае: сдвиг во времени или это другой черный кот перебегал через...

Сон это высшее блаженство, которым Бог наделил людей. Находясь в состоянии сна, человеческий мозг при помощи вибраций подключается к информационному полю тонкой материи Вселенной. Наше сознание во сне перемещается из реального привычного мира в таинственный духовный мир вселенной, т.е. космической энергии.

Во сне наша душа распахнута для удивительных открытий и откровений. Мы можем почерпнуть из сновидений ответы на ряд вопросов, которые нас интересуют. Исходя из этого наши сновидения сильно...