Социальные сети

В суете современного мира, когда стресс и тревога могут стать повседневными спутниками, забота о психологическом здоровье становится важнее, чем когда-либо. Вот десять практических советов, которые помогут вам поддерживать свое психическое благополучие в мире, полном вызовов и возможностей.

Регулярно занимайтесь физической активностью

Физические упражнения не только улучшают физическое здоровье, но и позитивно влияют на психику. Они способствуют выделению эндорфинов, которые уменьшают стресс и...

Сегодня, в наше время, мы вдруг обнаружили, что желания наши исследовать мир "приостановились", что-то застопорилось, нет великих, революционных открытий. Словно обруч раскрылся над нами и сжимается, заставляя каждого обратить свое внимание не вне себя, но вовнутрь.

Именно в наши дни глобализация поставила мир перед фактом: все в нем, оказывается, взаимозависимо, взаимонаправлено, взаимосвязано. Что все? Уже нашли что-то, это экономика, политика, искусство. Но пресс природы неумолимо...

Мы живём в компьютеризованном обществе, и наши дети также должны к этому привыкать. В наши дни почти невозможно выполнить всю домашнюю работу без текстового процессора и соединения с интернет.

С другой стороны, интернет несёт с собой некоторую опасность.

Неокрепший ум легко может найти порнографию, агрессивные высказывания, столкнуться с различными формами угроз. И мошенники могут воспользоваться детской неопытностью.

В какой-то момент вам нужно дать своему ребёнку компьютер. Но вам...

Все постоянно говорят о вреде курения, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и т.д. Ладно, это всё давно известно, никто не спорит, что надо бросать. Но в жизни у каждого человека есть ещё несколько вещей, которые каждый день приносят ему вред.

Они отравляют жизнь, а мы даже не замечаем, как это происходит, считая, что всё в порядке. Мы ходим на фитнес, едим салатики и фрукты, отказываемся от алкоголя и курения, но продолжаем завидовать, таить обиду и постоянно жаловаться на свою...

Волхвы не боятся могучих владык,
А княжеский дар им не нужен;
Правдив и свободен их вещий язык,
И с волей небесною дружен.

А.С. Пушкин

Во все времена был такой тип людей, который никогда не вписывался в созданные социумами стандарты обывательского мировоззрения. Они задавали неудобные вопросы или даже противоречили устоявшимся догмам, которые, как правило, были удобны правящим кругам.

В более древние времена о таких людях слагали сказки, притчи, легенды. Об одних говорили – чудаки, о...

За год киберпреступники украли у россиян 2 млрд долларов, рассказывает корпорация Symantec. В России свыше 30 млн человек пострадали от хакеров, три четверти компьютеров были заражены вирусами, самое большое в мире количество кибератак направлено на российских пользователей, пишут эксперты компании Symantec в своем ежегодном отчете Norton Cybercrime Report 2012.

К сожалению, эта неутешительная статистика – лишь слабое преддверие настоящей кибервойны, которая начнется в новом году. Если до сих...

Моменты переписки: С Днём Ввода В Опытную Эксплуатацию, Космический Носитель Д Ю – 015! Райские делишки

Жизнь – лучший подарок! «А хорошо жить – ещё лучше» - говорил Балбес.

«Мерседес» - хорошо. Дача на Канарах – неплохой подарок.

Но, владельцы имущественных даров, рано или поздно, всё же станут тяготиться неизбежностью ухода. Как бы не были богаты – умирать не хотца!

А перспектив впереди нет! Даже, если религиозные. Богатый, значит вор! «Легче верблюду…».

А Вы с каждым днём...

Прогресс и устойчивость системы «человечество».

А. Воин
20.1.17

Безумные восторги по поводу безумной скорости научно-технического прогресса все чаще перемежаются высказыванием опасений по поводу этой самой скорости.

Но до ясности в этом вопросе пока что весьма далеко. А поскольку научно-технический прогресс ускоряется по экспоненте и многие уже видят невооруженным взглядом в ближайшем будущем пресловутую сингулярную точку, которая их почему-то безумно радует, то внесение ясности в...

Исследователи выявили, что женщины гораздо любопытнее мужчин. В среднем, они читают чужие письма семь раз в год, тогда как мужчины - четыре раза. Более 46 процентов опрошенных признались, что подсматривали в текст пишущего близкого человека.

Каждый шестой респондент заходил на чужой аккаунт на электронной почте или на Facebook без разрешения владельца. В частности, многие используют социальные сети, чтобы присматривать за своими детьми. Более трети признались, что следят за своими детьми...

Постижение того, как надо жить, начинается с постижения того, как не надо...

В.Кабрут

Приведу результат исследования английских ученых:

"Тяжелая работа и проблемы во взаимотношениях с людьми приводят к тому, что сегодня кризис начинается не после 40 лет, как принято было считать, а после 30.

Большое количество людей в этом возрасте чувствуют себя одинокими или страдают от депрессии. Занятость достигла того, что родители используют Facebook и другие социальные сети для общения с...