Сохранять

Однако есть диеты, основанные на правильном рационе и которые также не работают, говорит тренер Дебора Арнезон. Просто потому, что большинство людей выполняют их неправильно.

Помогая сотням клиентов достигнуть целевого веса впервые, она выявила 9 основных ошибок в использовании диет:

Привычки плохого сна. Укладываясь спать после 10 и недосыпая, люди ухудшают ночную надпочечную регенерацию и добавляют токсичную нагрузку на печень – что приводит, к увеличению веса и медленному метаболизму...

Человеческий мозг – самое удивительное из созданного природой на нашей планете. Перед его необозримой сложностью наука пасовала вплоть до XX века. Первые серьезные достижения в изучении работы мозга принадлежат великому русскому ученому Ивану Петровичу Павлову и его многочисленным ученикам.

Успех объясняется тем, что с самого начала изучалось явление, которое, с одной стороны, можно было рассматривать как простой физиологический акт и, таким образом, исследовать с помощью привычных...

Инженерия против смерти. Обри ди Грей, известный биогеронтолог из Кембриджа, разработавший стратегию борьбы со старостью, не исключает, что первый человек, который справит свой 150-й день рождения, – наш современник. Обри ди Грей – профессор Кембриджского университета, основатель и председатель Фонда Мафусаила.

Недавно он был в Москве, где встречался с коллегами из фонда «Наука за продление жизни», Геронтологического общества РАН и другими российскими учеными, занимающимися схожими...

Ученые из Национальной лаборатории Сандия (США) впервые провели доскональное изучение алмазных соединений и их поведения в различных условиях. В ходе опытов физики установили, что при определенных обстоятельствах алмаз может принимать жидкую форму, свойства которой очень похожи на свойства обычной воды.

Это состояние, находящееся на границе кристаллической и расплавленной форм, поможет не только лучше узнать структуру и характеристики алмаза, но и раскроет тайны далеких планет.

"Алмазы...

Из-за Интернета дети и подростки теряют способность концентрироваться и становятся подвержены психическим заболеваниям. По словам ученых из Университетского колледжа Лондона (University College London), Великобритания, цифровая революция «перемонтировала» мозг детей и тинейджеров.

Дети стали справляться с большим количеством задач одновременно, однако за это им приходится расплачиваться неумением сохранять внимание.

Исследователи протестировал способность 100 добровольцев отвечать на серию...

Ученые из Детской больницы Бостона под руководством Даниэля Коана нашли новый метод анестезии, при котором болевые ощущения снимаются, а двигательная способность не теряется. Такого рода анестезия может пригодиться при родах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда сохранять подвижность просто нереально".

Изначально ученые искали способ, как бы продлить эффект анестезии уже существующих препаратов. Для этого они стали исследовать поверхностно-активные вещества, которые легко...

Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни. Являясь микрокосмосом и, будучи прочно связанным тонкими энергиями с макрокосмосом, т.е. с ритмами Вселенной, каждую секунду наш организм осуществляет вполне определённые процессы, зависящие от фазы движения Солнца.

Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и Времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

Итак, начнем с самого начала...

Группа инженеров и физиков из Университета Флориды создала новый тип кристаллов, на базе которых можно создавать микросхемы и модули памяти, емкость которых будет превышать емкость современных чипов в тысячи раз. Кроме того, на базе новых кристаллов можно будет создавать чипы, используемые для криптографических нужд.

Работать новые чипы должны за счет записи шифрованных данных двумя методами - электрической и магнитной записи. На практике подобный подход существенно затруднит расшифровку...

Лучшее время года - это весна, а лучший день весны - 8 марта. В этот день мы стараемся осчастливить наших женщин, и они благосклонно соглашаются на это. А когда счастлива женщина, то счастлив вместе с ней весь мир.

Я рассуждаю с точки зрения мужчины, а для мужчины жизнь без женщины пуста, и мне хочется, чтобы женское счастье не ограничивалось одним днем в году.

Потому что, если моя женщина не будет счастлива, то и мне покоя не видать. Справедливо и обратное: если несчастен мужчина, то и...

Норвежские ученые выразили беспокойство по поводу увеличения количества рождающихся тройняшек. По данным специалистов Университетской больницы Хаукеланд (Haukeland University Hospital) в Бергене, при рождении тройни дети умирают в 10 раза чаще, чем при одноплодной беременности.

Группа ученых под руководством Анне Тандберг (Anne Tandberg) рассмотрела более двух миллионов беременностей, наступивших у норвежек с 1967 по 2006 год. Исключив случаи экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), ученые...