Собранный

Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи спортсмену перед тренировкой и увеличение функциональных возможности организма перед выступлением на соревнованиях.

Предварительный спортивный массаж состоит из нескольких подвидов, каждый из которых выполняет определенные задачи и имеет свою методику:

1. Разминочный массаж.

2. Массаж в предстартовых состояниях (тонизирующий и успокаивающий)

3. Согревающий массаж.

РАЗМИНОЧНЫЙ МАССАЖ...

Описание: рдесты — многолетние водные растения. В грунте у них развивается длинное корневище. Оно перезимовывает, а весной из зимующих почек отрастают удлиненные побеги.

Отдельные побеги или их части могут отрываться и свободно плавать в воде, продолжая свое развитие.

Рдестами питаются водные моллюски, насекомые, рыбы. В зарослях рдестов многие рыбы мечут икру. Отмершие побеги падают на дно. Разлагаясь, они превращаются в плодородный ил.

Рдесты представляют исключительное разнообразие...

Название:от греческого ''''kytisos'''', название одного из бобовых растений. По другой версии связано с названием острова Kythinos, где был найден ракитник.

Описание: род охватывает свыше 50 видов листопадных, реже вечнозеленых кустарников, иногда небольших деревьев, распространенных в Европе, Западной Сибири, Африке.

Среди известных видов часть выделена систематиками в род Chamaecytisus:

Ракитник Блоцкого — Chamaecytisus blockianus
Ракитник голый удлиненный - Chamaecytisus glaber...

Кому сегодня не известна знаменитая легенда о Трое и троянском коне?

Сам троянский конь давно стал нарицательным понятием - наши ироничные современники даже назвали его именем разрушительный компьютерный вирус.

В этот миф трудно поверить, однако подлинность существования Трои подтвердили раскопки знаменитого немецкого археолога Генриха Шлимана (1822-1890) еще в позапрошлом веке. Современные археологические исследования подтверждают историчность трагических событий, происшедших в конце XIII...

Название: одни авторы связывают происхождение имени с греческим словом ''''sialon'''' — слюна, за клейкие стебли некоторых видов; другие — с именем греческого бога, спутника Бахуса: ''''Silenos'''' — постоянно пьяный, толстый сатир, за вздутые чашечки некоторых видов; третьи — с греческим ''''silene'''' — луна, за цветение отдельных видов рода ночью.

Описание: род насчитывает более 400 видов, распространенных в умеренных и холодных районах обоих полушарий. Однако центром возникновения и...

Название: известна как "Mitsu-ba" или японская петрушка.

Описание: в роду два вида из тенистых влажных лесов Северной Америки и Восточной Азии: Cryptotaenia canadensis и Cryptotaenia japonica. Ранее в род входили и другие виды (C. africana, C. calycina и C. elegans), но как показали молекулярные исследования, они не относятся к роду скрытницы.

Скрытница японская - Cryptotaenia japonica Hassk. = С. canadensis DC. var. japonica (Hassk.) Makino.

Распространена на Дальнем Востоке (на юге...

Название: древнегреческое. Теофраст так называл какие-то луковичные растения, близкие к ирисам.

Описание: многолетники с коротким корневищем или волокнистыми корнями, с зелеными или сизоватыми вальковатыми или плоскими линейно-ланцетными, часто мечевидными листьями, большая часть которых собрана в прикорневую розетку.

Стебель прямой, чаще сплюснутый, реже вальковатый, голый или шероховатый, безлистный или с 1—2 стеблевыми листьями, обычно не превышающими соцветие, редко растения...

Название: латинское название рода связано с твердой, не поддающейся топору древесиной: securis — «топор», negare — «отрицать».

Описание: род включает примерно 25 видов, широко распространенных, главным образом, в тропических и субтропических районах земного шара. В России встречается один из видов этого рода — секуринега ветвецветная (S. suffruticosa), которая уже более 200 лет культивируется в качестве декоративного растения.

Секуринега ветвецветная — Securinega suffruticosa (Pall...

Название: в честь Ахилла — мифологического героя Троянской войны, которому его наставник кентавр Хирон вылечил раны одним из этих растений.

Название «тысячелистник» кажется нам истинно русским. Ан нет! Это перевод видового латинского «millefolium», дословно и означающего «тысяча листьев».

На самом деле листьев на кусте значительно меньше, не дотянуть до тысячи, даже если пересчитать все мелкие узкие сегменты листа, а вот цветков может быть больше 20 тысяч. И в этом свете поэтическая...

Название: национальное американское название - пасхальная маргаритка подразумевает, что виды рода Townsendia имеют подобные маргаритке цветы и начинают цветение в период Пасхи. Панэйоти Келэйдис (1998) написал, что "Тоунсендии занимают фактически каждый солнечный экологический рюш на большом американском Западе, который является частью самой прекрасной страны в мире."

Описание: окраска цветков изменяется от разновидности к разновидности с желтыми сердцевинками и белыми, розовыми, багрянистыми...