Сахар

БЕССОННИЦА
Нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха.
Симптомы и лечение.
Очень часто больным кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются, нередко видят одни и те же сны.
Нарушение сна — симптом многих заболеваний. В головном мозге человека имеется очень древнее образование — таламус...

ПРОГРАММА ДЛЯ БЕССОННЫХ ЖЕНЩИН
Бессонница. Окончание.
Дорогая «Бабушка»! Пишет тебе «бессонная женщина» с большим стажем. Однако я не сдаюсь. Знаю, как бессонница изматывает и опустошает, поэтому-то и разработала целую систему мер против плохого сна. Надеюсь, что мой опыт также кому-то пригодится.

Хотя ложусь спать около двенадцати, часов в десять вечера отключаю телефон и включаю автоответчик, чтобы никакие новости не могли меня перед сном встревожить. Никогда не смотрю на ночь криминальных...

В этой статье мы рассмотрим, что является лучшими пробиотиками и где брать витамины для крепкого здоровья.

Яблоко содержит около 100 миллионов бактерий – это более разнообразный ассортимент, чем в любой биологически активной добавке.

Преимущества свежей пищи

В апреле 2019 года ученые из Университета Тафтса (США) провели интересное исследование о питании. Они сравнили людей, которые принимали витамины в таблетках с людьми, которые получали те же витамины старомодным способом – через пищу...

ДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КАТАРАКТЫ
Близорукость. Продолжение 5.
Наберите вы воды, чтоб подальше от беды!
Очень быстро, буквально за неделю можно заметить улучшение зрения, если ежедневно после рабочего дня подвергать свои глаза температурной стимуляции. Для этого потребуется две полоски мягкой и хорошо впитывающей влагу ткани и две кружки (или чашки). В одну налить горячей воды, но не кипятка. Горячей настолько, чтобы не получить ожогов. В другую — ледяной. То есть талой, в которой еще плавают...

Нарушение большого или малого круга кровообращения может обернуться серьезными проблемами со здоровьем в дальнейшем. Организм всегда сигнализирует о проблеме заранее, и вы можете предотвратить ее на начальных стадиях. Узнайте симптомы нарушения циркуляции крови, и как ее улучшить с помощью выполнения простых рекомендаций или применения народных рецептов.

Симптомы нарушения кровообращения

О нарушении циркуляции крови указывают такие симптомы:
Регулярные головные боли;
Покалывание в руках или...

Если мы хотим принимать правильные решения относительно любой сферы нашей жизни, то нам необходимо уделять особое внимание тому, что мы едим. Это именно так, потому что “правильные” продукты – это то топливо, в котором нуждается самая крупная по энергетическим затратам часть нашего тела: наш мозг. И хотя его вес составляет всего лишь 2 процента от веса нашего тела, его потребности в энергии составляют 20 процентов от потребностей всего организма.

Итак, для того, чтобы развивать и поддерживать...

Вода является самым необходимым элементом для поддержания здоровья, работоспособности и молодости нашего организма. Вода полезна и очень необходима, а ее правильное употребление поможет предотвратить ряд заболеваний.

Исследования в области пользы воды для человеческого организма проводятся не один год, но до сих пор ученые не смогли определить, когда же ее полезней пить: до еды или после?

Вода перед приемом пищи

Вода перед едой помогает насытить организм и сократить количество калорий...

КУХОННАЯ СПАСАТЕЛЬНИЦА!
Боли. Продолжение 2.
Видать, с секретом мумиё это.
Восемь лет назад, отдыхала я с дочерью в городе Евпатория. У Елены, нашей соседки по комнате в санатории, которая приехала подлечиться в Крым из Воронежа, ночью внизу живота появились боли, повысилась температура. Целую ночь женщина плакала от боли, и только под утро, приняв дозу антибиотиков и успокоительных препаратов, уснула. Утром пришла санитарка, тетя Роза, татарка по национальности, чтобы уборку в палате сделать. Я...

Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств! Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда.

Литры масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Белокачанная капуста

Капуста включает в себя огромное...

СОК ЭТОГО ОВОЩА СНИМАЕТ БОЛИ В УШАХ
Боли. Продолжение 7.
Растирка эта на ноги поднимает!
Читая ваши издания, вспомнила один рецепт, который мне в свое время сильно помог. Хочу им поделиться с читателями. Эта растирка избавляет от болей в коленях. К тому же рецепт мой довольно прост. Корень живокости измельчить до порошка и залить водкой в пропорции 1:2. Смешать это можно в баночке и поместить смесь на 20 дней в прохладное место (можно в холодильник). Затем слить жидкость в бутылку и смазывать ею...