Рекомендации по голоданию

Возьмите любой женский журнал и вы наверняка натолкнетесь на новую 'революционную' диету, требования которой для быстрой потери веса и получающейся в результате изумительной фигуры просто заставляют нас думать, что эта диета – то самое чудо, которое мы ищем!

Так что там насчет особых способов похудания, используемых звездами, и, что еще более важно, насколько они эффективны?

Диета доктора Аткинса (Atkins) :Она основана на ограничении потребления углеводов до 15 граммов в день и увеличение...

Многие из нас воспринимают наступление осени как трагедию локального масштаба: пришла пора вздыхать, жаловаться на жизнь, проклинать заморозки или слякоть, а в финале — впадать в ментальную спячку.

Понимание того, что осень можно было использовать с толком, порой приходит поздновато.

Вот список из пяти типично осенних занятий, которые помогут стойко перенести межсезонье и улучшить качество жизни.

Первое: самое время начать процедуры по закаливанию

Скажете, осенью совсем не хочется...

Аюрведа берегла здоровье населения Индостанского субконтинента с незапамятных времен. За пределами Индии ею пользуются в таких странах, как Непал, Шри-Ланка, Бангладеш и Пакистан. Сходные с аюрведическими принципы и методики лежат и в основе традиционных медицинских систем Тибета, Бутана и Монголии.

Аюрведа, что в переводе означает "наука о жизни", является одной из дополнительных Вед; в "Махабхарате" она упоминается как пятая Веда. В круг затрагиваемых ею проблем входят лекарственные...

Диету, которая способствует занятиям йогой и духовному развитию, можно назвать Логической. Диета непосредственно связана с умом. Ум формируется малейшей частицей пищи. Мудрец Уддалака наставлял своего сына Шветакету такими словами: «Съеденная пища делится на три: крупные частицы превращаются в экскременты, средние - в плоть, а мелкие - в ум».

В «Чхандогья-упанишаде» находим такие слова: «Чистая пища очищает природу человека; чистая природа приносит памятование о «Я», памятование о «Я...

Многими учёными были разработаны и проведены различные эксперименты с йогами, находящимися в состоянии медитации. Были зафиксированы различные функциональные изменения. Результаты сравнивались с результатами, полученными у людей, никакими медитациями не занимающимися.

Фиксируемые данные включали в себя потребление кислорода, выделение углекислого газа, средний уровень метаболизма, частоту дыхания, частоту пульса, изменения электорокардиограммы (ЭКГ) и электроэнцефалограммы (ЭЭГ), изменения...

С древнейших времён соль считалась дефицитным и ценнейшим продуктом.

Немногие могли её себе позволить, а её присутствие на столе говорило о щедрости и гостеприимстве хлебоСОЛЬных хозяев.

Неслучайно также появились такие поговорки, как «Без соли хлеб не естся» и «Не солоно хлебавши».

Более того, предания говорят о том, что, начиная и заканчивая еду с солью, человек предохраняет себя от 72 болезней, включая безумие и проказу.

Казалось бы, соли обеспечено вечное уважение и почёт. Но не...

Зачем нужен проект?
Проект – яркая и фотографически достоверная картина будущего. Она насущно необходима, чтобы по красочным иллюстрациям наглядно представить, какими в конечном итоге станут дом с садом, и определиться в своих предпочтениях.

Проект – это еще и подробный план. Вам на вашей земле предстоит организовать комплекс земляных работ. От качества планирования во многом зависит, насколько разумно, быстро, гладко все пройдет. Проект обеспечит значительную экономию времени, а значит и...

Основная задача - правильно стричь. Секрет стрижки заключается в том, что трава должна быть настолько высока, чтобы корни получали достаточное количество питательных веществ, и достаточно коротка, чтобы газон выглядел красиво.

Высота должна оставаться примерно одинаковой в течении всего сезона. Газон необходимо стричь часто но коротко, что стимулирует образование побегов.

2. Поливка. Во время засухи травяной покров теряет упругость и тускнеет. Эти признаки появляются примерно после 7...

Среди множества современных препаратов для подкормки растений большой интерес представляют капсулированные удобрения длительного действия — Осмокот (Osmocote®), Плантакот (Plantacote®), Сьераблен (Sierrablen®). Это сыпучий непылящий продукт.

Капсула, покрытая полупроницаемой оболочкой (мембраной), содержит минеральные элементы — N, Р, К, Мg, Fe, В, Сu, Zn, Mn, Мо в необходимом для растения соотношении. Ее получают, обрабатывая гранулы минеральных веществ хвойной живицей по специальной...

Весна уже идет. Пора думать, что будем сеять.
Выбор рассады летников в мае-июне теперь стал достаточно велик, да и многолетники можно запросто добыть прямо на станции или в небольших городках (во всяком случае так обстоит дело по нашей Белорусской дороге), проблема посадить нечто обычное уже не стоит.

Не вижу больше смысла возиться с рассадой бархатцев, циний, астр - даже довольно интересные сорта можно купить, причем вполне прилично выращенными. Продавцы явно отреагировали на изменение...