Разводиться

Многие женщины переживают из-за того, что у них недостаточно стройные бедра. Справиться с этой неприятностью можно, правда, потребуется время и терпение. Но к лету успеете, только и летом прекращать занятия не стоит, чтобы потом опять не принимать срочных мер.

1. Лягте на пол, на живот. Поднимайте прямые руки, вытянутые вперед, не отрывая ног от пола. Выполнять медленно 15 раз.

2. Имитация движений пловца, лежа на полу. Выполнять 15-20 раз.

3. Исходное положение то же. Поднимайте...

Замечали, что некоторые люди переносят холод лучше остальных? Ученые предполагают что наши "биологические термометры" показываю разную "температуру". Проще говоря, то, как быстро мы мерзнем, зависит от пола, возраста, телосложения, схемы питания, количества сна и даже круга знакомых.

Человечество, зародившееся в экваториальных широтах, не предназначено для того, чтобы жить при низких температурах. Ученые утверждают, что после начала миграции человеческой расы по всем материкам земли, именно...

Занудство мужа – не причина для развода. Но эта черта характера может довести до белого каления даже самую терпеливую жену. Зануды зациклены на одной мысли, они не гибки, не умеют идти на компромиссы, и это – особенность их нервной системы. Зануда не поддается перевоспитанию, но ужиться с ним можно, считает кандидат психологических наук доцент МГППУ Мария Радионова.

Палитра типов

Регидно-агрессивный зануда – обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности...

И в самом деле, нынче модно быть высокой, а кому понравятся всего-то 4807 метров, что еще совсем недавно составляли рост Монблана! Вот гора и начала подрастать, да так стремительно, что ученые лишь руками разводят. Становиться выше гора начала в 2003 году, а за последние два года Белая гора, как переводится с французского Монблан, подросла аж на два метра, и теперь ее высота составляет 4810,9 метра.

Интенсивнее всего Монблан рос в последние месяцы. Ну а если отставить шутки в сторону, то...

Пауки различных видов начали объединяться и плести гигантские паутины. На человека?

С необычным и пугающим феноменом столкнулись посетители парка Lake Tawakoni в Техасе (США). Буквально в считанные дни между деревьями появилась паутина длиной 180 м.

Ученые только разводят руками. “Никогда раньше сталкиваться ни с чем подобным мне не приходилось”, - честно признается Герберт Пэйз из техасской лесной службы. Его коллега Джон Джекмэн из Техасского университета A&M (США) настроен не столь...

Раз уж зашёл разговор о кризисе, давайте посмотрим, как разные категории людей (посмотрите на себя, на своих родных и знакомых) по-разному готовятся. В принципе, стратегий поведения не так и много.

Оставить всё на самотёк.

В объяснениях не нуждается.

Начинать искать работу уже сейчас, не дожидаясь неприятных новостей.

Эта стратегия особо популярна у выдающихся работников, талант которых зачастую сопряжён с обострённым чувством личной незащищённости (из-за постоянной самомотивации из...

Виртуальные романы, влюбленности, свадьбы - веяние последних нескольких лет, что, в общем то, не удивительно. По крайней мере в нашей стране. Причем именно виртуальные - начиная от онлайновых игрушек ролевых, заканчивая специализированными сайтами.

Интересно, весело и прикольно.
Однако иногда виртуальное знакомство может перерасти во вполне реальные отношения. И может принести не просто положительные ощущения - может принести счастье. В том числе и семейное. Но может принести и совершенно...

1. Сядьте на пол прямо, чтобы вес тела пришелся на седалищные мышцы и кости. Лучше прислониться к стене, но не опираться на нее. Ноги вытяните вперед и разведите, руки поднимите на уровень плеч и слегка потянитесь. Наклонитесь и постарайтесь правой рукой коснуться левой ступни.

Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд. Повторите упражнение другой рукой. Выполняйте обеими руками по 10 раз.

2. Исходное положение то же. Потянитесь и постарайтесь достать ступней обеими руками одновременно...

«Покажите своего ребёнка психологу!» - говорит учительница маме неуправляемого ученика.

«Марин, ну хватит уже в депрессии находиться, хватит плакаться всем подряд, сходи, наконец, к психологу!» - увещевает женщина средних лет свою подругу.

«О, да с твоими проблемами давно к психотерапевту пора!» - советует добрый друг своему приятелю.

Скорее всего мама скажет учительнице: «Какой ещё психолог!? Мой ребёнок здоров! Не надо его лечить, это вы не умеете с ним обращаться!»

А Марина...

Австралийские ученые из Сиднейского университета нашли простую и безопасную альтернативу ингаляторам, которая может помочь многим больным остановить развивающийся приступ удушья.

Правда, речь идет не о самых тяжелых больных. Новая методика помогает в основном пациентам с умеренным и легким течением астмы.

Но благодаря своей простоте и безопасности она выглядит очень привлекательно. Речь идет о простых дыхательных упражнениях, не требующих никаких дополнительных тренажеров и устройств. Их...