Равновесие

В этой статье мы расскажем, каким образом восстановить здоровье вашей спины и позвоночника, укрепить мышцы и начать жить новой полноценной жизнью.

Зарядка для позвоночника

О пользе зарядки для спины и позвоночника написано немало.

И это неслучайно, ведь позвоночник — это основа опорно-двигательного аппарата человеческого организма. От позвонков отходят нервные окончания, которые соединяют органы друг с другом. Функцию позвоночного столба нельзя переоценить. Многие её, скорее...

Тугодум, выскочка, невнимательный, активист – такие оценки мыслительной деятельности могут давать родители и воспитатели детям.

Как думает и разговаривает ваш ребёнок? Как он слушает? Как предпочитает делать домашние задания?

Об этом можно легко узнать, обратившись к положению Меркурия в гороскопе вашего малыша.

Меркурий издавна называли крылатым посланцем Богов. Эта планета самая близкая к Солнцу, и именно Меркурий показывает, как мы выражаем наши мысли, как умеем слушать, о чём с...

Всем день добрый! 🙋‍♀️💐 Сегодня расскажу немного о пользе занятий в гамаках.

Сама занимаюсь с удовольствием! Каждый раз после тренировки испытваю ощущение легкости, детскости и безусловно))) то, что тело работало 💪

Йога и стрейчинг в гамаке эффективны для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Гамак дает мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружает поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Раскачивания и упражнения...

На аэройоге меня часто спрашивают, можно ли заниматься, если вестибюлярный аппарат слабый.

Можно, по- скольку этот волшебный орган поддаётся тренировке.😉

Для начала, уточним, что он располагается во внутреннем ухе.

Это уникальная природная конструкция, позволяющая нам держать равновесие, гармонично координировать действия всех наших мышц, частей тела в пространстве.

Он представляет из себя три взаимосвязанные полукружных канала. Эта система оценивает ускорение, которое возникает...

Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога. Человек — самый сложный механизм на планете, а йога - инструкция по его применению. Так считает Садхгуру — йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе...

Вопрос о счастье уже затронут, но есть мнение и требуется продолжение. Вспомним... Будет людям счастье, счастье навсегда, у партийной власти силам велика. Пели и пили, в будущее с надеждой и верой смотрели и много о счастье говорили. Чтобы желания совпали с потребностями, нужно сперва, чтобы они соответствовали возможностям желающих и потребляющих, что в принципе не возможно из-за изменчивости и переменчивости всех, всего и вся. Вся надежда на молодых. Такова законная динамика объективной...

Вот оно, озеро Аккем — зеркало души, днём на его тихой глади точно отображается очертание Белухи, а ночью в бесконечном и бескрайнем небе, купаются звёзды.

«Душа человека прячется за его взглядом», — говорили наши предки. И мы помним об этом, ведь у каждого из нас есть огромный подсознательный опыт прошлых жизней, а также опыт наших предков.

Озеро Аккем: постижение целостности, исцеление души и тела

Не много найдется мест на Земле, которые помогают человеку необъяснимым образом проникнуть в...

Кто-то из окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает, а вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? Находчивость можно натренировать. Отражению вербальной агрессии с помощью шуток и ответных реплик можно научиться, утверждает коуч Юми Фоглер.

Хороший, остроумный и хлесткий ответ на грубые нападки приходит вам в голову только спустя время? Не переживайте, в следующий раз вы сможете достойно отразить атаку. Вот четыре упражнения, которые...

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка природы. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу.

А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!». Большинство из нас еще помнит старые добрые...

Чтобы жить и радоваться, надо всего две вещи: во-первых, жить, а во-вторых, радоваться.
Из сети Интернет.

В мире живет много людей самых разных национальностей и религий. Несмотря на то, что все мы разные, нас объединяет одно самое важное желание.

«Какое же это желание?» — спросишь Ты. Пока давай оставим вопрос открытым и вместе разберем на примерах разные желания и дойдем по цепочке до их сути.

Например, вариант № 1 — человек желает быть состоятельным и иметь средства на жизнь в достаточном...