Расслабиться

Ожирение вполне может быть заразным в социальном смысле заболеванием, считают ведущие британские экономисты - член комитета валютно-кредитной политики Банка Англии, профессор Дэвид Блэнчфлауер, и эксперт по экономике благосостояния, профессор Эндрю Освальд.

Ученые уверены, что в стремительно увеличивающейся талии может быть виновато не переедание, а лишний вес соседа по подъезду.

Изучив данные по проблеме ожирения с середины 1950-х годов до наших дней, исследователи пришли к выводу, что...

До прихода зимы осталось совсем немного, и первый снег уже выпал. А вместе со снегом придут и холодные дни, и хорошо, если в эти дни, "выделенного" обогрева вашей квартиры вам будет достаточно. А если нет? Самое время подумать о покупке обогревателя, который поможет сделать температуру в квартире максимально приятной.

А ведь, именно уют и тепло в доме помогут отвлечься от повседневных проблем и кризисов.

Мировой финансовый кризис – еще не причина мерзнуть

Мерзнуть не хочется, даже...

Немало женщин продолжает курить во время беременности: около 20%. Сигареты сами по себе вредны для здоровья, а уж как табак вредит ребёнку в утробе!

Жизнь в утробе – жизнь в опасности?

Если вы продолжите курить во время беременности, подумайте всё-таки о том, чтобы бросить окончательно или хотя бы сократить потребление табака.

Последствия безалаберности могут быть слишком серьёзными, и относиться к ним стоит также ответственно. К сожалению, в сигаретах содержатся вредные вещества...

По статистике, в США насчитываются сотни пробирочных рождений после 50 лет. Например, с 1997 по 1999 год родилось 539 таких младенцев. Самой пожилой биологической матерью в наше время считается Даун Брук с острова Гернси в проливе Ла-Манш.

В 1997-м она родила здорового мальчика в возрасте 59 лет.

Есть мнение, что роды в 40 лет и выше продлевают женщине жизнь. Бесспорно, ребенок наполняет жизнь особым значением, и в этом смысле она у поздних матерей только начинается. Включаются резервы...

Как говорили мудрые иезуиты, «Цель оправдывает средства». Цель у тебя благородная, так что можешь особо с собой не церемониться…

1. Готовь сумку заранее
Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут.

А если ты все же сачканешь – сумка будет тебе немым укором.

2. Ненавидишь – не делай
Если ты с ужасом думаешь о предстоящей тренировке – займись лучше сегодня чем-то более приятным. Не хочешь идти в зал – попробуй тренироваться...

Трудоголик – человек, который чувствует себя более комфортно и полноценно в процессе работы, а не отдыха. Но тому, кто постоянно напряжен, труднее расслабиться. Тем важнее для постоянно занятого человека признаться себе (и другим!) в том, что эти «другие» вполне могут справиться с работой без него хотя бы недельку-другую.

Чтобы не было мучительно стыдно за бездарно проведенный отпуск, подготовьтесь к нему морально и материально:

1. Завершите все важные дела до начала отдыха – иначе мысли о...

«А это точно здесь?» – спрашивает Руслан Гусейнов, осматривая пустынные окрестности Симферопольского шоссе. «Вроде бы да. В точности как в описании, 59-й км», – отвечаю я, но уже не столь уверенно, как раньше. Проезжаем путепровод над трассой, где-то здесь должен быть поворот.

Да вот и он. Ой, что это? На фоне осеннего подмосковного леса и пасмурного неба яркое желто-оранжевое здание с зеркальными стеклами выглядит так, будто оно попало сюда из сказки – ну, например, его перенесло сюда...

Тренировки дома могут быть такими же эффективными, как и занятия в тренажерном зале. И, конечно, необязательно для этого огромное количество часов каждый день. Главное — подходить к этому вопросу разумно.

Когда вы занимаетесь дома, вам нужно знать, что не все типы упражнений приносят один и тот же результат.

Некоторые упражнения более эффективны, чем другие. Какие-то — на общие группы мышц. Другие же — для того чтобы сжечь больше калорий. Несмотря на то, какая у вас цель, есть несколько...

Сексуальная активность - это естественный способ надолго сохранить красоту и молодость. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, и сексуальные ласки не доставляют вам никакого удовольствия? Эта проблема требует незамедлительного решения! Предлагаем 10 простых способов поднять либидо.

По статистике, 43% женщин в возрасте до 60 лет страдают от тех или иных сексуальных дисфункций.

При этом самыми распространенными проблемами представительниц прекрасного пола являются...

«Все больше людей предпочитают смотреть фильмы и телевизионные шоу в Интернете, а не по телевизору, сообщает исследовательская компания. По данным опросов, 65% из 2445 человек признали, что начали пользоваться YouTube. Год назад таких людей было 42%.»

Думаю, вы согласитесь, что нас окружает информация. Каждое наше движение, каждый шаг, вздох – это действия, в результате которых мы получаем определенную информацию. Что такое информация?

Информация (от лат. informatio – разъяснение...