Распорядок дня

Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в день, мыть руки перед едой, менять одежду и регулярно принимать душ. Но это далеко не все правила. Некоторые из нас нарушают правила, даже не зная об этом. Ниже мы расскажем о наиболее распространенных ошибках.

Самые распространенные ошибки личной гигиены

1. Закрываться руками при чихании или кашле

Лучше не выходить из дома, если вы чувствуете недомогание. Это не только поможет вам быстрее...

Начало
Часть 5
АУРА

Изучая в 2005 году магию тольтеков мы ввели в эзотерику понятие "Светимость" человека, которого ранее в эзотерике не было. Не было такой необходимости в средневековом обществе, когда можно было и на костер попасть, за попытку определения святости человека. Мы можем наблюдать звездное небо над головой и видеть свет идущий от них.

Тогда возник вопрос, об отличии людей друг от друга по своему внутреннему энергетическому состоянию, когда состояние "святости" должно отличать...

ПОМНИМ КАСЬЯНА

Николай Андреевич Касьян (10.04.1935-28.10.2009)

Как жаль, что восемь лет назад страна потеряла Николая Андреевича Касьяна. В настоящее время я очень нуждаюсь в таком докторе-костоправе (диагноз — грыжа диска в поясничном отделе), поэтому обращаюсь ко всем добрым людям: может, где-то есть человек, который лечит, как лечил Касьян. Сообщите через газету, прошу, будьте добродушными.
Виталина Ивановна Субботина, г.Харьков

Специально для Виталины Ивановны сообщаем, что в Кобеляках...

Многим знакома такая ситуация: вы с воодушевлением беретесь за новое дело, но время идет, работы не убавляется и до цели далеко. И тут наш хитрый мозг начинает сопротивляться: «Слушай, давай не будем, давай без этого, не очень уж это и надо».

Мы устроены так, что хотим в любом деле получить быстрый результат, а если этого не происходит, все бросаем, переключаемся, отвлекаемся.

Как же доводить любое дело до его логического завершения?

Вот 12 советов, которые в этом помогут:

1. Ставьте...

ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, ЧТО ТАКОГО ЕСТЬ В КАЛЕНДУЛЕ...
Когда у меня росли зубы мудрости, мучилась три дня, Кетанов уже не помогал. Больно было не только кушать, но даже просто держать рот закрытым. На четвертый день на ночь попробовала пополоскать полость рта настоем календулы, и утром мне стало намного легче. А к вечеру следующего дня боль вообще прошла, и десны вернулись в привычное состояние
В жизни бы не поверила, что календула поможет, но она меня просто спасла.

Рецепт.
Вот рецепт от зубной боли...

ЛЕЧЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО ВНУТРИЧЕРЕПНОГО ДАВЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Дорогая редакция, два года назад я уже обращалась к вам за помощью, после чего лечила кисты, болезненные месячные и аднексит сбором трав и тампонами. По гинекологии сейчас все в порядке, благодарю, что вы помогли мне вылечиться, но возникла другая необходимость, которая заставила написать вам снова. Последний год был для меня очень сложным и морально, и материально. Я пережила развод, переехала к маме, у которой случился инсульт, а...

ЗИМНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Продолжаются холода, и моя кожа на лице дико шелушится, особенно в районе подбородка и лба. Смотрится ужасно, да и вообще нездоровая кожа — это не хорошо. Подскажите, кто знает или имел подобный опыт, чем мазать? И как бороться с подобным шелушением? Людмила Яковенко, г.Херсон (по телефону)
* * *
Если масла вам категорически не подходят, примените следующий зимний уход за кожей: поменяйте местами кремы «утро» и «ночь», т.е. увлажняющий наносите на ночь. Все дело в том...

Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских так же причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеют хорошие фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. В чем же дело - в генетике, образе питания, образе жизни или психологических особенностях нашего организма?

Чем старше, тем полнее? Почему мы поправляемся?

Причина первая - снижение расхода энергии...

Стресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами. Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол.

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается...

В первую очередь стоит сказать, что никто не заставляет вас бросать пить кофе. Но если вам кажется, что вы потребляете слишком много кофеина и хотите от него отказаться, полезно знать, чего вам стоит ожидать в этом случае.

Миллиарды людей во всем мире пьют кофе или другие напитки с кофеином каждый день. Хотя кофеин считается безопасным, если потреблять его в умеренных количествах, существуют также доводы в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки и перестать пить кофе, энергетические...