Психология

Ежедневно мы испытываем массу эмоций — от эмпатии и желания до страха и гнева. Но действительно ли медитация помогает справиться с реакциями, которые достались нам в наследство от истории эволюции? Публикуем рецензию американского научного журналиста Джона Хоргана на книгу Роберта Райта «Почему буддизм – истина: наука и философия просветления». Полемика на тему буддизма среди этих западных интеллектуалов продолжается довольно давно, и на это раз Хорган обозначил 5 тезисов в пользу отказа...

Новые исследования в области нейробиологии показывают, что целенаправленно создавая для себя трудности, мы учимся гораздо эффективнее

Если на 2020 год вы поставили себе цель выучить новый навык, то вполне возможно, что в какой-то момент у вас опустятся руки. Независимо от того, осваиваете ли вы новый язык, музыкальный инструмент или пытаетесь сменить профессию, вас охватывает первоначальный энтузиазм, но дальнейший прогресс может показаться удручающе медленным.

Поэтому можно подумать, что вам...

Научно-популярное издание N+1 опубликовало социологическое исследование, согласно которому необходимость выполнять второстепенные задачи во время выполнения основной вызывает у людей грусть и страх.

Согласно исследованию, эмоции влияют на работоспособность сотрудников крупных компаний. Например, проявление отрицательных эмоций приводит к разладу в коллективе и, как следствие, снижению качества совместной работы.

К такому выводу удалось прийти благодаря эксперименту с нейросетью — она изучала...

Как стать успешным человеком? Все мы индивидуальны, и не каждый заинтересован в достижении ценностей, диктуемых временем. Представляем вам гороскоп успеха, который предостережёт вас от многих ошибок. Узнайте главные секреты успеха для каждого знака Зодиака!

Овен

Овны — это сильные люди, рождённые руководить и вести за собой! Они совершенно не способны прозябать на какой-нибудь посредственной должности. Представители этого зодиакального знака — плохие исполнители, не терпящие рутины и чётко...

Если природа наградила человека мудростью, то это говорит о высшей степени интеллекта. Но ясность ума нужно подкреплять полученными знаниями на практике, жизненным опытом и способностью действовать в критических ситуациях. Астрология выделила только 4 мужских знака зодиака, в которых присутствует мудрость.

Раки

Мужчины этого знака всегда вызывают восхищение тем, что мыслят нестандартно. Несмотря на их природную эмоциональность, они считаются осторожными и поражают своей дальновидностью...

«Где надежда, там и боязнь: боязнь всегда полна надежды, надежда всегда полна боязни», — отметил Франсуа де Ларошфуко, и, кажется, был прав. Обозреватель Big Think Пол Ратнер коротко рассказывает о том, как на нейробиологическом уровне связаны надежда и тревога и почему доминирование одного чувства неизменно приводит к снижению другого.

В недавнем исследовании китайские психологи выяснили, что надежда защищает наш мозг от тревоги, и расширили наше понимание того, как это происходит на...

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.

Заботиться о своем здоровье и долголетии необходимо с молодости. Существует множество привычек и пристрастий, которые кажутся безобидными. На деле они ускоряют процесс старения на клеточном уровне...

БЕЗ ТАБАЧНОГО ДУРМАНА ЛЕЧИТ НИКОТИНИАНА 31 МАЯ — ДЕНЬ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ
Табачный дым ослабляет желудочный сфинктер и увеличивает образование желудочного сока, поэтому изжога у курильщиков бывает так же часто, как утренний кашель. Вдыхая не отфильтрованный дым от сигарет других людей, некурящие получают еще больше смол и вредных веществ, чем сам курильщик. Но почему же тогда, зная все зто, люди продолжают курить?.. Мало того - еще и животных пытаются приобщить к своей вредной привычке.

Время от...

Беременные чаще, чем другие женщины, верят в суеверия и приметы. Это связано с тем, что они внимательнее следят за здоровьем в стремлении родить здорового ребенка. Древние народные приметы действуют и в настоящее время. Их можно объяснить не только с точки зрения эзотерики, но и медицины.

Основные запреты для женщин в положении

Всего существует 10 популярных примет для беременных, о которых слышали большинство людей. Не всегда они могут негативно повлиять на самочувствии женщины и будущего...

Массовый интерес к феномену внутренней речи начался с твита. Кайл из Сиэтла написал, что у одних людей есть внутренний монолог, а другие думают с помощью абстрактных невербальных мыслей — и большинство представителей каждой группы не знают о существовании другой. Пост быстро распространился и многих заинтересовал. Люди обсуждали, как устроена их внутренняя речь.

Одна девушка рассказала, что с тех пор, как она узнала об этом явлении, пробовала им пользоваться, но это всегда заканчивалось тем...