Просмотр

Исследования доказали, что психический и эмоциональный стресс причиняет вред физическому телу. Последствия постоянного стресса - это многочисленные эмоциональные и физические расстройства, увеличение веса, сердечнососудистые и аутоиммунные заболевания, проблемы с кожей и пищеварением, неврологические расстройства.

Справиться со стрессом - нелегкая задача. Известные нам способы, будь то йога или ведение дневника, могут сократить стресс, но зачастую не способны устранить его истинную причину...

В настоящее время, когда в мире по-прежнему бушует финансовый кризис, проблема сбережения средств встает особенно остро. И коснулась она каждого – и миллионера, и человека со скромным достатком.

За все время, пока существуют деньги, люди изобрели большой арсенал способов сберегать и приумножать их, если речь не идет об инвестировании или бизнесе. Давайте подробно рассмотрим каждый из них.

Храним деньги дома

Такой способ хранения привлекателен с точки зрения доступности денег в любое...

Археологи установили, что эти растянутые сложные подземные туннели и комнаты могли быть убежищем для 100 000 человек. Деринкую был случайно обнаружен в 1963 году, когда житель Каппадокии, работая над расширением подвала своего дома, сломал стену и обнаружил таинственную комнату, высеченную в скале рядом со своим жильем.

Вдохновленные находкой, хозяин дома продолжил работу, откапывая одно за другим все новые и новые помещения. Это открытие стало одним из наиболее интересных археологических...

Ученые выяснили, жесты людей обрабатываются теми же отделами мозга, что и произносимые слова или написанные символы, что может указывать на эволюционные предпосылки возникновения языка и речи у предков человека, полагают авторы исследования.

То, что распознавание речи и письменных символов происходит в одних и тех же долях головного мозга, ученым уже было известно и не вызывало удивления, так как оба способа общения между людьми подчиняются определенным правилам грамматики и им присущ один и...

Очень важная особенность социального поведения обезьян и, вероятно, людей - коллективное внимание к одному и тому же предмету - определяется активизацией одних и тех же нейронов - как в случае наблюдения за неким предметом, так и в случае наблюдения за субъектом, наблюдающим этот предмет, уверены авторы исследования.

Ученые в своих экспериментах с обезьянами обнаружили, что в том случае, если обезьяна смотрит налево или наблюдает за тем, как налево повернул голову ее собрат, в ее головном...

Если вы читаете этот текст, то скорее всего вы дружите с высокими технологиями и не дружите со сном. Смею заверить, ваш покорный слуга тоже этим страдает. Знакомая ситуация: вы работаете часов до десяти вечера и вас начинает клонить в сон.

Затем естественная потребность организма гасится кофеином или энергетическим напитком.

И все, в полночь вы бодры, ночь быстро проходит. Наступает утро – пора на работу. Обычный замкнутый круг. Если вы хотите добиться от себя эффективности – нужно срочно...

6 000-летний Гипогей Хала Сафлини в южной Мальте - это подземный комплекс храма с тремя этажами, размером в 500 квадратных метров, вырезанный из твердого известняка. Один из нескольких древних мальтийских мегалитических скульптурных изваяний, созданный искусными и квалифицированными людьми за более чем тысячу лет до того, как были построены Стоунхендж или египетские пирамиды.

«Археологи датируют Гипопей приблизительно 3600 до н.э, он действовал приблизительно 2400 до н.э, когда все...

Исследование опровергает ранее устоявшееся представление о том, что у людей в депрессии снижается активность мозга в регионах, связанных с позитивными эмоциями. Новые данные позволяют предположить, что уровень активности остается прежним, но вот поддерживать его во времени становится проблемой.

«Ангедония, невозможность испытывать удовольствие от вещей, которые обычно его приносят, это очень серьезный симптом депрессии. Ранее ученые считали, что ангедония связана с общим спадом активности в...

Бессонницей, являющейся наиболее часто встречающимся расстройством сна, страдает лишь около 10% людей. И почти в половине случаев основная причина – болезнь (часто ментальная) или эффект каких-либо веществ (к примеру, кофе или лекарств).

Вот несколько фактов о сне, которые могут помочь вам высыпаться лучше:

Мы спим лучше, чем мы думаем

Лишение сна для нас остается лишь мифом. Мы не похожи на зомби. Статистические исследования показывают, что в среднем люди спят по 8 часов в сутки. А вот...

Более опытные пользователи могут попробовать воспользоваться функцией "Сохранено в КЭШе", предоставляемой некоторыми поисковыми системами. Она представляет собой возможность просмотра снимка требуемой веб-страницы по состоянию на число несколькими днями ранее текущей даты.

Однако иногда этого оказывается недостаточно, и требуется более давняя версия страницы, или даже всего сайта в целом. Для этого и существует веб-архив.

Архив Интернета (англ. Internet Archive) — некоммерческая...