Пробежка
Интересные новости и статьи по теме Пробежка из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Легко бросить курить
Британские ученые утверждают, что победить жажду курения человеку поможет… спорт. Недавно проведенные исследования свидетельствуют о том, что даже несколько минут физических упражнений могут существенно снизить желание закурить.
Специалисты уверены, что если совершать ежедневную пробежку на протяжении 15 минут, то курильщик, вряд ли вспомнит о сигарете в ближайший час. Кроме того, физические нагрузки очень эффективны при… депрессии.
Если у Вас возникло сильное желание закурить, лучше...
Специалисты уверены, что если совершать ежедневную пробежку на протяжении 15 минут, то курильщик, вряд ли вспомнит о сигарете в ближайший час. Кроме того, физические нагрузки очень эффективны при… депрессии.
Если у Вас возникло сильное желание закурить, лучше...
Фигура беременность
Когда задается вопрос: а как быстро я после родов вернусь к «добеременной» форме, следует ответ: а как вы жили ДО беременности?
Все погрешности в образе жизни проявятся после рождения малыша. И если после родов вы «лежите пластом», то спрашивайте себя не о том, как вы провели заветные 9 месяцев (хотя это тоже важно), а как вы жили 2 — 3 года до беременности.
Так сказать, если вы делали вклады — получите дивиденды, а если брали кредит — извольте его выплатить именно в этот момент. Природа...
Все погрешности в образе жизни проявятся после рождения малыша. И если после родов вы «лежите пластом», то спрашивайте себя не о том, как вы провели заветные 9 месяцев (хотя это тоже важно), а как вы жили 2 — 3 года до беременности.
Так сказать, если вы делали вклады — получите дивиденды, а если брали кредит — извольте его выплатить именно в этот момент. Природа...
Закаливание ребенка
С появлением в семье новой жизни на каждого из родителей возлагается ответственность воспитать и вырастить здорового Человека! И то, на сколько организм ребенка в зрелом возрасте будет адаптирован и устойчив к простудным заболеваниям, закладывается уже с самых первых дней жизни.
Ведь здоровый малыш появляется на свет готовым приспосабливаться к условиям окружающей среды.
Но порой любовь родителей к детям проявляется в том, чтобы создать для своего чада «идеальные условия», в частности...
Ведь здоровый малыш появляется на свет готовым приспосабливаться к условиям окружающей среды.
Но порой любовь родителей к детям проявляется в том, чтобы создать для своего чада «идеальные условия», в частности...
Бег и сахар
Сладкие напитки повышают способности памяти на 20%. Таковы результаты исследования, проведенного психологами Шотландии.
Группа исследователей из университета Каледонца в Глазго обнаружила, что даже одна бутылка безалкогольного напитка, обогащенного сахаром, влияет на способность мозга сохранять и восстанавливать полученную информацию.
В ходе исследований, проведенных учеными, было выяснено, что у реципиентов, потреблявших напитки с повышенным содержанием глюкозы, способность к запоминанию...
Группа исследователей из университета Каледонца в Глазго обнаружила, что даже одна бутылка безалкогольного напитка, обогащенного сахаром, влияет на способность мозга сохранять и восстанавливать полученную информацию.
В ходе исследований, проведенных учеными, было выяснено, что у реципиентов, потреблявших напитки с повышенным содержанием глюкозы, способность к запоминанию...
Новогодние салатики
Споры о еде - самые приятные, но и самые острые. Каждый на кухне себя чувствует по-разному, кто-то, закопавшись в кулинарной книге, отмеряет ингредиенты на вес, а кто-то меряет на глаз щепотками и парами ложек.
Встреча и празднования в ресторанах - не повсеместный обычай.
Зачастую нам самим приходиться колдовать на кухне и творить волшебную вкуснятину. Но в любом случае напряжение возрастает у любой хозяйки в преддверии торжества или праздника. Спортивные пробежки до рынка и обратно...
Встреча и празднования в ресторанах - не повсеместный обычай.
Зачастую нам самим приходиться колдовать на кухне и творить волшебную вкуснятину. Но в любом случае напряжение возрастает у любой хозяйки в преддверии торжества или праздника. Спортивные пробежки до рынка и обратно...
Мифы о здоровом образе жизни
Вести исключительно здоровый образ жизни – это сегодня, как говорится, тренд. Гламурные девушки пьют только зеленый чай, черный – ни-ни! Деловые леди начинают день с диетических хлопьев, курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок – чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер.
Почему? Потому что все так делают, потому что так советуют модные журналы и продвинутые фитнес-адепты. Зачастую мы и не задумываемся, где в этих рекомендациях рациональное зерно, а что на...
Почему? Потому что все так делают, потому что так советуют модные журналы и продвинутые фитнес-адепты. Зачастую мы и не задумываемся, где в этих рекомендациях рациональное зерно, а что на...
Геомагнитные возмущения
На Солнце периодически происходят мощные взрывы, и в пространство выбрасываются потоки заряженных частиц. Когда через 1-2 суток эти потоки достигают магнитной оболочки (магнитосферы) Земли, то, взаимодействуя с ней, вызывают ее возмущение.
Так начинается магнитная буря, которая способна подкосить даже вполне здорового человека. Однако, есть способы этой буре противостоять и вполне успешно.
На геомагнитные возмущения реагируют многие, но, в первую очередь, страдают те, чей организм ослаблен...
Так начинается магнитная буря, которая способна подкосить даже вполне здорового человека. Однако, есть способы этой буре противостоять и вполне успешно.
На геомагнитные возмущения реагируют многие, но, в первую очередь, страдают те, чей организм ослаблен...
Мембранная одежда
Если лет 10 назад о покупке мембранной одежды задумывались лишь продвинутые спортсмены-горнолыжники, то сегодня она становится частью жизни не только многих взрослых, шагающих на работу, но и детей, причем практически с рождения.
Помните сказку про богача в шубе, который все время мерз, и бедняка, которому было жарко, хотя он и дырявый тулупчик-то снял?
Ни тот, ни другой не знали о мембранной одежде, а ведь она бы пригодилась и праздному богачу в санях, и уж тем более рубящему дрова...
Помните сказку про богача в шубе, который все время мерз, и бедняка, которому было жарко, хотя он и дырявый тулупчик-то снял?
Ни тот, ни другой не знали о мембранной одежде, а ведь она бы пригодилась и праздному богачу в санях, и уж тем более рубящему дрова...
Морской змей
В середине прошлого века команда английского корвета "Дедал", находившегося в Атлантическом океане между островом Святой Елены и Кейптауном, неожиданно заметила в море большой странный объект. Это было огромное, напоминающее змею существо, приблизительно 18метров в длину и около полуметра в толщину.
Голова огромной бестии выступала над поверхностью воды примерно на один метр. Самым непонятным было то, что существо передвигалось очень быстро, не совершая при этом никаких плавательных движений...
Голова огромной бестии выступала над поверхностью воды примерно на один метр. Самым непонятным было то, что существо передвигалось очень быстро, не совершая при этом никаких плавательных движений...
Фитнес опасен
Чтобы привести себя в форму к новогодним праздникам, многие из нас не жалеют времени и сил на посещение тренажёрных залов. Но дерматологи предупреждают: чрезмерные усилия могут привести к довольно печальным последствиям
Конечно, никто не спорит с тем, что физические нагрузки — один из обязательных компонентов здорового образа жизни. Только нагружаться надо в меру и с умом, ведь помимо очевидных опасностей (травм) любителей фитнеса без границ поджидают и скрытые — например, кожные заболевания...
Конечно, никто не спорит с тем, что физические нагрузки — один из обязательных компонентов здорового образа жизни. Только нагружаться надо в меру и с умом, ведь помимо очевидных опасностей (травм) любителей фитнеса без границ поджидают и скрытые — например, кожные заболевания...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Пробежка вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]