Принимать счастье

Мы все стараемся выглядеть лучше, дольше жить и излучать здоровье. Но многим из нас сложно пересилить себя и радикально изменить свой привычный образ жизни, пишет Bestie.

Однако существуют простые хитрости, которые требуют минимум усилий, времени и затрат, и которые легко превратить в привычку.

Со временем это внесет большие изменения в ваше здоровье и самочувствие, и при этом вы не будете чувствовать себя так, будто пошли на какие-то жертвы.

1. Принимайте холодный душ

Холодный душ раз в...

Каждый человек рано или поздно сталкивается с проблемами на своем пути. Это происходит ежедневно, и этого не избежать. Можно лишь изменить свое отношение ко всему плохому.

Все мы по-разному ведем себя в стрессовых ситуациях, но неизменно одно: порой люди слишком сильно зацикливаются на негативных мыслях. Нижеописанные практики и советы помогут научиться притягивать позитив и избавляться от всего плохого.

Постарайтесь найти плюсы

Первый совет экспертов состоит в том, что нужно найти что-то...

Водолей и Близнецы

Водолей и Близнецы сглаживают крайности друг друга. В то время как Близнецы бывают нерешительными и рассеянными, Водолей, наоборот, обладает решительностью и сфокусированностью. И достигнуть своих целей они действительно могут только вместе: Водолей задает направление для Близнецов, а Близнецы освещают путь Водолея.

Такое партнерство возможно только потому, что у каждой из сторон в этой паре похожая цель. Так или иначе, но Близнецы, как и Водолей, одинаково сильно мечтают о...

Мы – хозяева собственных жизней, но не всегда можем счастливо построить их. Вот как каждый из знаков Зодиака способен разрушить свою жизнь.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Вы разрушаете жизнь негативом и позволяете себе увязнуть в нем. Ваш вспыльчивый характер и упрямая натура доставят вам массу хлопот. Иногда вы живете в негативном мире, и люди не хотят быть его частью.

Телец (20 апреля — 21 мая)

Вы разрушаете жизнь, не доводя ее до совершенства. Вы чувствуете необходимость контролировать всех...

Я обнял жену, посмотрел на своего спящего сынишку и подумал: нам, рано или поздно, придется умереть и расстаться, как бы сильно мы не любили друг друга. Казалось бы, что может быть драгоценнее любви на земле, но и ей суждено быть закопанной в могилу.

На жизнь после смерти рассчитывать глупо, потому, как подобным выдумкам до сих пор верят исключительно из-за невыносимости осознания нашей ужасной действительности.

Я понимаю, мне всего лишь тридцать, так зачем думать о том, что будет когда-то...

Прежде чем перечислить их, следует вспомнить концепцию, переданную в Торе: Бог создал человека, для того чтобы он привёл этот мир к полному совершенству, раскрыл в нём всевозможное благо. И когда люди исправляют свои ошибки - тогда и мир приближается к

временам, когда его можно будет назвать более совершенным, а проявление Бога в нём - наиболее явным и мощным. Но, с другой стороны, эти ошибки позволяют людям учиться. Они

- часть плана. Всевышний наделил человека правом Свободного Выбора...

Вопросы, касающиеся качества жизни и ее продолжительности, – крайне насущны, они так или иначе привлекают внимание тех людей, что стремятся к тотальному счастью. Не знаю, хорошо это или плохо, что мы ограничены в выборе стиля жизни, в том числе и в вопросах питания.

Ограничение это длится до определенного момента – до того самого рубежа, когда начинаешь не только осознавать, но и нести полную ответственность за свое собственное счастье, как и глобальное благополучие.

Бесспорным и в то же...

Творческий процесс, связанный с самовыражением, может помочь людям решать проблемы, а также управлять поведением и чувствами, снизить стресс и повысить самооценку. А для того, чтобы заниматься арт-терапией и получать преимущества, не нужно быть талантливым и одаренным художником.

Арт-терапия используется как метод коррекции эмоциональных состояний. Это творческий метод выражения, используемый в качестве терапевтической техники. Она возникла на пересечении искусства и психотерапии. Цель арт...

Каждый со временем обзаводится привычками, не все из которых полезны. Порой мы начинаем жить вчерашним днем, сами того не замечая, и такое развитие событий вряд ли приносит счастье. Выйти из «порочного круга» поможет пересмотр ежедневных дел и внесение в жизнь разнообразия.

Жить вчерашним днем начинают многие, сами не замечая того, что быт затягивает и тормозит развитие. Тем не менее каждый день важно внимательно следить за собой, чтобы вещи не завладели жизнью и не подчинили ее себе, также...

Ангел-хранитель — это наш вечный спутник. Он всегда старается помочь нам, спасти от опасности или направить по верному пути, ведущему к счастью.

Чаще всего ангел-хранитель пытается нас предупредить об опасности, ведь его цель — сохранить наши жизнь и здоровье. Есть пять важных знаков, указывающие на то, что ваш небесный помощник пытается уберечь вас от надвигающейся «бури».

Не бойтесь просить ангела о помощи

Это можно делать при помощи молитв или простыми обращениями к ангелу через мысли и...