Преимущества жаворонков

«Просто чтение - трата времени, читать нужно, наметив себе тему, вопрос и прорабатывая именно его».

Говорят, что сказал Ленин. Подтверждений или опровержений пока найти не могу. Но фраза очень хорошая!

Зачем мы читаем? Для удовольствия, получения информации, знаний?

Сегодня, когда без Интернета, а следовательно, огромного потока информации, не может прожить практически ни один человек, возникает ряд вопросов:

# Отбор среди большого объема - нужной информации.
# Быстрое и эффективное...

Еще в 19 веке люди озаботились проблемой замены сахара на менее вредный, но сладкий продукт, который можно употреблять диабетикам. И его нашли-это был сахарин. Он широко применялся во время Великой Отечественной войны в качестве эрзац-сахара.

Правда, очень быстро выяснилось, что он имеет ряд недостатков-при большой концентрации имеет горький вкус, долгий металлический привкус и высокую токсичность. Допустимое суточное потребление сахарина не более 5 мг/кг массы тела. Отрицательное влияние на...

Гречка на ужин, гречка на обед, гречка на завтрак, вот и весь секрет! Неделя гречневой моно-диеты - и ты в "минусе"!

Рекомендация в этой диете только одна: надо есть гречку. Но не обычную, потомившуюся в кастрюльке на медленном огне минут двадцать, а чуть сыроватую.

Забавно, что весь свой дневной рацион ты можешь приготовить в течение одной ночи. И при этом, не нужно торчать у плиты с поварешкой.

Возьми гречневую крупу (желательно не дробленую) и кипяток. Залей гречку один к двум и...

В Австралии разработан увлажняющий интимный гель, способный защитить от передаваемых половым путем ВИЧ-инфекции и герпеса. В состав микробицидного средства, входит активный компонент, который препятствует заражению здоровых клеток опасными вирусами.

По результатам последних исследований, эффективность применения этого медикамента составляет от 85 до 100%.

По словам создателя препарата профессора Джереми Полла из Мельбурнской фармацевтической компании, новую разработку следует применять для...

Среди диет, популярных сегодня в нашей стране, первые места занимают так называемые белковые, наиболее яркими представителями которых являются Кремлевская и диета Аткинса. Строго говоря, их логичнее называть не белковыми, а мало углеводными, так как основные ограничения касаются именно углеводов.

Белковые диеты довольно тяжело переносятся: обделенный организм требует углеводов.

Эти две диеты имеют много поклонников, но и споров (особенно среди специалистов-диетологов) вызывают не меньше. В...

В поисках идеального партнера женщины вместо брутальных мачо выбирают мужчин с женственными чертами, выяснили ученые. Считается, что они могут стать более заботливыми родителями.

Мужчины с развитой мускулатурой, накачанным прессом, большим носом или маленькими глазами кажутся женщинам плохими потенциальными отцами.

В то же время, обладатели полных губ и больших глаз имеют у них большие преимущества.

Психологи из университета Сент Эндрюс в Дурхэме опросили 400 человек, чтобы выяснить...

Одна из самых скучных, но, безусловно, полезных для организма монодиет.

Длится обычно от одних суток до недели - в последнем случае к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме бананов и винограда).

Монодиеты - не способ сбросить килограммы, а позитивный стресс для организма. Краткое отсутствие сбалансированного питания мобилизует организм избавиться от шлаков, токсинов и, заодно, от небольшого количества жира.

Планы: 500-900г за сутки, 1-3 кг в результате...

Согласно проведенному исследованию, на здоровье владельцев собак их питомцы оказывают положительное влияние. Автор исследования, доктор Дебора Уэллс, обнаружила, что в целом владельцы домашних животных оказались здоровыми, а владельцам собак приходилось “побегать” побольше (что, естественно, лучше для здоровья).

Она также обнаружила, что владельцы собак обладают более низким артериальным давлением и уровнем холестерина, меньше проблем со здоровьем в общем.

Согласно исследованию...

Антибактериальное мыло не имеет никаких преимуществ перед обычным, утверждают американские врачи. Оно даже может вызвать антибиотическое сопротивление в организме.

Медики из Университета здравоохранения Мичигана сравнили эффекты использования антибактериального и простого мыла для предотвращения инфекционных болезней и выявили.

Что главный активный компонент многих антисептических средств - триклозан - заставляет бактерии становиться стойкими к действию лекарств.

Триклозан не только не...

О чудодейственных свойствах гипноза известно давно, тем не менее многие ученые отказываются признавать этот факт, называя гипнотизеров обычными шарлатанами. Однако исследование, проведенное сотрудниками медицинской школы "Гора Синай" в Нью-Йорке, говорит само за себя: оказывается, подобное воздействие на человека служит отличным подспорьем перед операцией.

По словам Гая Монтгомери, руководившего научной работой, 15-минутный сеанс гипнотерапии за час до операции существенно влияет на то, как...