Правильная речь

«Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы» Сатьянанда Свами Сарасвати (основатель Движения Международного Общества Йоги).

Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?».

Только представьте себе: первое упоминание о правильном дыхании датируется VI веком до н.э. Древняя китайская поговорка гласит: «тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов». Отто Генрих Варбург (немецкий биохимик, один из...

Простые игры и мультфильмы планшетах и по телевизору стали спасением для многих родителей, но учёные говорят, что это замедляет развитие и вызывает отставание в речи.

Исследователи обнаружили, что у тех детей, кто проводил больше всего времени у экрана в первый год жизни, были самые большие задержки в развитии.

Во время недавней пандемии резко возросло время, проводимое детьми за экраном, потому что локдауны вынуждали их оставаться дома (а родителей – работать на удалёнке). И до сих пор многие...

Полноценный сон — залог успеха. Правильно организовать его, избавиться от бессонницы, кошмаров и других проблем со сном поможет учение фэн-шуй.

Спальня — место уединения, полноценного отдыха и комфортного сна. Главная цель правильного оформления этой комнаты — это улучшение циркуляции энергии Ци. Именно она отвечает за счастье, благополучие и процветание. Важно правильно выбрать комнату, кровать, дизайн интерьера, а также узнать, в каком направлении лучше спать. Специалисты рекомендуют...

Люди, решившие посвятить себя самопознанию и самосовершенствованию, часто ищут ответ на свой первый вопрос: как выбрать правильный путь в своих духовных исканиях?

Состояние таких людей подобно бесконечному полю без дорог, но со множеством путей. Каждый путь кажется правильным и верным, цели туманны и неопределенны, выбор затягивается, а время идет. Для того, чтобы выбрать правильный путь, сначала успокойте свой ум.

В первую очередь, правильный путь должен иметь цель. Путь без цели – путь в...

Многие твердят про пользу правильного питания, делая упор лишь на физическом здоровье. Эксперты в области биоэнергетики отмечают, что правильное питание благотворно влияет еще и на чакры человека, его ауру.

Советы, описанные далее, помогут вам выстроить правильную схему питания, повысить энергетику и укрепить здоровье.

Чего нужно избегать

Вредная пища очень негативно влияет на чакры человека, причем на все сразу. К такой еде можно смело отнести сахар, сладкую выпечку, газировку, чипсы, фаст...

Оказывается, правильное дыхание активирует обмен веществ и даже помогает нам тратить калории. Но как научиться правильно дышать? С годами обмен веществ замедляет ход и организм тратит меньше энергии на ключевые нужды. Возможно ли «разогнать» метаболизм и активировать процессы жизнедеятельности? На помощь придут специальные дыхательные упражнения.

Секрет правильного дыхания для здоровой жизни

Дыхание - это жизнь

Не секрет, что для поддержания оптимального веса важно грамотно питаться. Но со...

Начало нового сезона — хорошая возможность открыть новую страницу в своей жизни. Чтобы на протяжении трех весенних месяцев хорошее настроение не покидало вас, необходимо встретить весну правильно, исходя из вашего Знака Зодиака.

Зима наконец-то подошла к концу, а значит, настало время попрощаться с холодными днями и задуматься о будущем. Весной все вокруг буквально пробуждается, и касается это не только природы, но и людей. Знаки Зодиака обладают своими потребностями, характером и привычками...

Красная нить — сильнейший оберег, способный отвести порчу и сглаз, привлечь в жизнь необходимые блага и направить энергию человека в нужное русло, чтобы тот достиг успехов. Оберег важно правильно завязать, чтобы он служил владельцу.

Красная нить, повязанная на запястье, — сильный оберег и талисман одновременно. Она неслучайно красного цвета, ведь именно он способен отпугнуть отрицательную энергетику и притянуть благополучие.

Красная нить может стать оберегом от разных неприятностей, а может...

Фэн-шуй рассказывает о том, как правильно оформить тот или иной сектор вашего жилища, в том числе спальню. Это помогает привлекать больше удачи и сохранять хорошее настроение всем, кто живет в доме или квартире.

Спальня — одно из важнейших мест в доме. Там мы проводим большую часть времени, потому что сон занимает примерно одну треть дня. Если правильно оформить спальню, то эту треть дня вы будете проводить в позитивной атмосфере под влиянием положительных энергетических потоков. Это избавит от...

Много людей просто плывут по течению. Долго и упорно работают, но понимают, что не достигли ничего значимого. Но только этого недостаточно, ведь сам процесс теряет смысл, если ни к чему не приводит. Всегда важно иметь цель. Их постановка сама по себе является ключевым навыком, который помогает думать о лучшем будущем и мотивировать себя на то, чтобы воплотить его в реальность.

Знайте, чего вы хотите, перестаньте отвлекаться и фокусируйте все силы на достижении успеха. Эта статья намерена помочь...