Подготовка к весне

За окном поют птички, светит солнце и звенит капель, а вы едва находите в себе силы подняться с постели и заварить чай, не говоря уж об отвращении при одной лишь мысли о работе. Вы склонны объяснять свое состояние апатией или временной депрессией, но наука ответит за вас: вашему организму необходимо «подзаправиться» витаминами.

Ученые доказали: после затяжной и серой зимы у 90 процентов жителей планеты наблюдает глубокая нехватка витаминов. И проблема не решится сама собой, если вы станете...

Ранняя весна - время плохого самочувствия, быстрой утомляемости и депрессий. Виной всему недостаток витаминов. Запасы полезных веществ в организме исчерпаны, а пополнить их пока нечем. Положение усугубляет плохая экология и нерегулярное питание.

Сезонное понижение уровня полезных веществ в организме в первую очередь относится к витамину C. Он стимулирует иммунную систему и незаменим для окислительно-восстановительных процессов в клетках. Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в...

ТИП “ВЕСНА”

Тип “весна” - это женщины со светлыми, соломенными, светло-рыжими волосами и бровями. Глаза бирюзовые, зеленовато-янтарные, светло-оливковые, голубые, губы яркие, розовые. Кожа у них бледная с персиковым отливом.

Ваши цвета: любой беж, теплый желтый (без холодного оттенка - лимонный не подходит), цвет шампанского, оранжево-желтый, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпично-красный, томатный, золотисто-коричневый, розовый цвет лососины (желто-розовый), золотисто-зеленый...

К такому выводу ученые из Гарвардского университета пришли, проанализировав данные о температуре в Северном полушарии более чем за 150 лет. Им также удалось установить, что разница между зимними и летними температурами стала менее существенной.

Специалисты сравнили усредненную дату температурного начала весны за последние 50 лет с аналогичным показателем за предыдущее столетие. Оказалось, что весна стала приходить в среднем на 1,7 дня раньше. Такой же сдвиг зафиксирован и в отношении самого...

В первый день весны особенно радостно в Болгарии: каждый спешит купить красно-белое украшение из пряжи, известное как мартеница, чтобы подарить своим друзьям и родственникам и пожелать им «Счастливой Бабы Марты».

«Баба Марта» (Бабушка Марта) - древняя болгарская традиция приветствия весны.

Согласно традиции, детей, молодых девушек и животных украшают красно-белой пряжей.

Сегодня пряжа видоизменилась и мартеницы создаются с разнообразными и необыкновенно привлекательными аксессуарами...

Уделите немного внимания некоторым деталям, и ваша весенняя свадьба останется в памяти как свадьба вашей мечты.

Выбор места

Если вы хотите организовать свадьбу на открытом пространстве, чтобы насладиться замечательной природой, то не забудьте поинтересоваться прогнозом погоды и уточнить, когда в ваших краях ожидаются приход циклона и сопутствующие ему дожди, и только после этого приступайте к планированию предстоящего торжества.

Такое небольшое уточнение поможет выбрать для свадьбы...

Согласитесь, нет отраднее картины, чем вид зеленеющих грядок. Радует глаз густая петрушка, тоненькие ещё пёрышки зелёного лука и чеснока, хрупкие листочки щавеля. С каким нетерпением все ждали этой поры! И вот она наступила.

Теперь можно заняться приготовлением настоящих весенних салатов.

Первая весенняя зелень, красиво разложенная на овальном блюде, уже сама по себе служит прекрасным дополнением к любому столу. Я это делаю так.

1. Дно блюда выкладываю листьями салата, срезав корешки. В...

Олимпиада привлекла внимание всего мира к Ванкуверу как раз вовремя, чтобы те, кто не приехал на Игры, смогли запланировать поездку и увидеть Ванкувер во всей красе.

Что делает Ванкувер приятным?

Ванкувер не слишком большой город. Это, пожалуй, одна из самых приятных его черт.

Население самого Ванкувера чуть больше полумиллиона. Но эта цифра вырастет до 2 миллионов, если посчитать население близлежащих городов, таких как Бернаби и Нью-Уэстминстер, которые составляют с ним одно целое...

Помочь себе можно, если приложить немного усилий и поухаживать за кожей, которая именно сейчас испытывает недостаток витаминов.

- Принимайте поливитамины, включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов.

- Если кожа очень сухая, хотя бы одну неделю обойдитесь без умывания.

Вместо этого два раза в день протирайте лицо прохладной кипяченой водой, разбавленной 1 стол. ложкой молока.

- Улучшат состояние кожи маски из теплого растительного масла (лучше брать нерафинированное). Сложите...

Скорее всего, вы страдаете от обычного весеннего авитаминоза, поэтому ешьте побольше сырых овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки, купите подходящие вам по возрасту женские поливитамины. Справиться с сухостью кожи вам поможет пилинг, который можно провести в домашних условиях.

Для пилинга подойдет кофейная гуща, крупная соль или кукурузная крупа. Примите ванну или горячий душ в течение 10 минут. Когда кожа распарится, разотрите ее круговыми движениями влажной мочалкой, предварительно...