Плохой День

Ученые из США и Японии установили «женский» минимальный показатель шагов, которые надо делать каждый день, чтобы предотвратить повышенный риск смерти. И этот показатель равен 4400 шагам. Журнал JAMA Internal Medicine опубликовал отчет об этом исследовании.

Исследователи на примере группы пожилых женщин выявили обратную связь между уровнем смертности и количеством шагов: чем больше шагов за день, тем меньше шанс умереть в ближайшие пять лет.

В эксперименте приняли участие 16 741 женщина старше...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько качество нашей жизни и благополучие зависят от «мощности» нашего мозга? Речь о здоровье, достижениях и навыках.

Как ни крути, ответ один. Санджай Гупта, американский нейрохирург, профессор Школы медицины при Университете Эмори, в одном из своих выступлений заявил о том, о том, что эту «мощность» можно нарастить, настроив мозг тем самым именно на успех и достижения.

«Наш мозг – это целая галактика. Мы только сейчас начали понимать, на что он...

События, происходящие на Украине, нельзя рассматривать только с точки зрения материалистических критериев. Крым присоединился к России в канун празднования Своего семидесятилетия освобождения от немецко-фашистких захватчиков.

Во всех Мировых религиях число семьдесят трактуется как мистическое базисное число, жёстко влияющее на ход событий происходящих на Земле. Религиозный символизм числа семьдесят оккультисты трактуют так: все основоположники Мировых религий дали своё согласие на...

Я помню, как брала у него интервью, давно это было, Андрон написал книгу в издательстве "Совершенно секретно", а мы снимали в ее поддержку программу.
И в этом интервью Михалков рассказал мне, как в детстве они ненавидели Рихтера. Он часто приходил в гости к родителям и подолгу и очень громко играл на рояле. Им безумно хотелось спать, но разве заснешь под такой аккомпанемент. А потом улыбнулся - представляете, какие мы были идиоты. Человек он, конечно, удивительной судьбы и могучего происхождения...

Когда мы пьем подслащенную газированную воду, повышается сахар в крови, организм получает избыточные углеводы (а их необходимо переработать), сахар превращается в жировые отложения.

Кроме того, постоянное употребление газировок вызывает неалкогольную жировую болезнь печени. Почки выводят избыток сахара с мочой, а значит, организм теряет воду. Да и сахар + кофеин в составе газировок — это очень нездоровое сочетание.

Итак, почему важно прекратить употреблять подслащенную газировку:

1. Риск...

Наверняка вы замечали, что с приходом осени и приближением зимы работоспособность снижается. Мы становимся более вялыми, и этому есть разумное объяснение.

На нашу с вами энергетику влияет огромное количество факторов. Есть множество дыр, через которые могут утекать наши с вами силы. Особенно сильно это чувствуется осенью и в первой половине зимы. Вот почему этому происходит.

Ослабление энергетики Солнца

Во-первых, стоит помнить о том, что если день уменьшается, это значит, что Солнечная...

«Завтрак съешь сам!» О важности завтрака (на фоне скромного обеда и отказа от ужина) твердят врачи, ученые и народная мудрость. Но так ли уж важен для человека завтрак? И если действительно важен, то что в него должно входить?

Что такое завтрак?

Завтрак – это первый прием пищи в течение двух часов после пробуждения от самого долгого сна за сутки, перед началом повседневной деятельности.

Завтрак – это уникальный по сравнению со всеми остальными прием пищи: именно в этот момент прекращается...

В русском языке каждое слово имеет глубокий смысл и несет важную информацию, к сожалению, эту глубину, и эту важность мы часто упускаем из вида. Сострадание, со-страдание, совместное страдание. А человек не создан для страданий, и выбирать для себя путь страданий (совместное с кем-то страдание это ведь тоже страдание), просто глупо.

Жалость - по Ожегову синоним слову сострадание, вредное проявление эмоций.

Психологический аспект.

Чаще всего тот, кто жалеет, потакает Эго того, кого...

Человек – существо социальное.

Которое иногда становится даже гиперсоциальным – он настолько привыкает к людям вокруг, настолько в них нуждается, что просто не может находиться сам с собой.

Парадокс состоит в том, что чем сильнее человек нуждается в компании других людей, тем чаще от него можно услышать фразы вроде «никто меня не понимает», «у меня нет настоящих друзей», «все мои отношения постоянно рушатся».

В чем же дело? Почему, у человека, отдающего всего себя окружению, при...

Испокон веков ключам придавали огромное значение, ведь с их помощью можно не только открыть или закрыть двери, но и предсказать, что случится в скором времени. Народная мудрость поможет узнать, какие из примет о ключах сулят позитивные события, а какие несут в себе предостережение.

В народе ключам придают особое, сакральное значение. Они считаются не только инструментом не только для открытия дверей, но и символом борьбы за счастье. Функция открывания и запирания может стать действенной в...