Питание в пост

Традиционно проводы Масленицы совпадают с не менее важным событием — Прощеным воскресеньем. В этот день обязательно пообщайтесь с близкими людьми и попросите у них прощения.

Порой каждый из нас совершает поступки, за которые нужно извиниться.

Не всегда мы можем простить своего обидчика, но еще сложнее попросить прощения за собственные ошибки. Прощеное воскресенье — особенный праздник. В этот день у вас появится возможность произнести слова раскаяния перед своими близкими. Однако не...

Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.

Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин очень тесно связаны с работой дофаминовой системы мозга. Когда вы вкусно и много едите, их уровень поднимается и стимулирует выделение дофамина.

Дофамин и чувствительность к инсулину

Особенно сильно на выделение лептина действуют углеводы...

Каждый вид мяса может по-разному влиять на организм. В этой статье вы узнаете, при каких болезнях мясо есть не рекомендуется, а при каких оно помогает улучшить состояние здоровье.

Известно, например, что больным атеросклерозом мясо не рекомендуется, особенно жирное.

Ну если уж очень хочется, можно съесть кусочек баранины или индейки. Свиное мясо, по мнению медиков, лучше есть зимой (особенно если человек вынужден работать на улице), так как свинина восстанавливает силы. Многие считают...

Сперва на этот удивительный факт обратили внимание лишь греческие медики, но вскоре к ним присоединились ученые со всего мира, и в результате серьезной научной работы, которая длится по сей день с 1962 года, было доказано, что монахи Афонского монастыря не болеют раком.

И не просто не болеют, а никогда не болели. А данное заключение было получено в результате обследовании останков, чей возраст колеблется в промежутке нескольких тысяч лет.

Чтобы объяснить этот удивительный факт, было выдвинуто...

На второй день Страстной седмицы православные верующие вспоминают проповедь Сына Божьего в храме Иерусалима. Узнайте, как правильно провести Великий вторник, чтобы избежать бед и неприятностей.

Традиционно подготовка к Светлой Пасхе начинается заранее. Наступила последняя и самая важная неделя Великого поста — Страстная седмица. В предстоящие семь дней верующим предстоит вспомнить о последних днях жизни Сына Божьего и мученической казни, которая настигла Спасителя. 23 апреля 2019 года...

Знак Зодиака, под которым мы рождены, влияет не только на судьбу и характер, но и на особенности питания.

Если следовать своему диетологическому гороскопу и питаться только подходящими продуктами, то за 2 недели удастся сбросить до 3 кг – и никакого ущерба для здоровья!

ОВЕН

Темперамент Овна проявляется даже в гастрономических пристрастиях: он не знает меры в еде. А потому как никто другой должен придерживаться принципов рационального питания. Соблюдайте строгий режим питания и старайтесь...

В православной религии последний день перед началом Великого поста является важным праздником. В народе он называется Прощеным воскресеньем. Считается, что в это время каждый может очистить душу от негатива.

Великий пост в 2018 году начнется 19 февраля и продлится до 7 апреля.

18 февраля, в последний день масленичной недели, православный мир свято чтит церковные заветы, вспоминает события, описанные в Библии, и возносит молитвы Высшим Силам. Неделя перед постом называется сыропустной, и в...

Великий пост — семь недель, довольно строгих как в плотской, так и духовной сфере. Каждая из них отведена под особые воспоминания, благодаря которым верующие постигают глубокий смысл и приближаются к благодати.

Во вторую седмицу Пасхального поста православный мир чтит память преподобного Григория Паламы. Церковь признает святого как победителя и сокрушителя самого запутанного религиозного спора в истории становления веры. Архиепископ является автором учения о Фаворском свете, о том, как человек...

Души усопших нуждаются в молитвенном покровительстве. Уже 10 марта вы сможете помолиться за своих родных, которых уже нет рядом с вами.

Великий пост считается одним из самих строгих. Исходя их церковных канонов, в этот период даже не совершаются обычные литургии.

Однако родительские субботы являются исключением. В эти дни верующие присутствуют на богослужении и литургиях, а также сами произносят молитвы об упокоении душ умерших и прощении грехов. В 2018 году вторая родительская суббота...

Православная церковь призывает свято чтить память усопших близких и родных. Для поминовения в православном календаре существуют специальные дни, именуемые родительскими субботами.

Родительские субботы, особенно те, что выпадают на период Великого поста, — важные события для каждого верующего человека. Они служат своеобразным напоминанием о том, что жизнь скоротечна, что нужно очищать свою душу от негатива, скверны и зла, жить по заветам Божьим. Священнослужители отмечают, что живым нельзя...