Перу Пощечина

Спина может заболеть у каждого человека, не играет роли, ведёте вы активный образ жизни или предпочитаете по вечерам отдыхать на диване. Не имеет значения ваша работа – сидячая или связанная с физической деятельностью. Уровень дохода тоже не важен – приходит время, и у всех людей в первый раз начинает болеть спина.

Полностью избавиться от этой проблемы невозможно – как нельзя наесться один раз и на всю жизнь, но каждому из нас под силу уменьшить негативное влияние этого фактора. Прежде всего...

Конец июня. Я отправляюсь в горы Вишерского заповедника, начиная своё странствие с самой дальней точки на северо-востоке Пермского края (урочища 71 квартал), куда можно добраться на автомобиле. До заповедника отсюда ещё около 15 км.

Медленно тают таёжные километры, отделяющие меня от заветной избушки в верховьях ручья Курыксарка. Плечи неумолимо наливаются усталостью, глаза застилает пот, вожделенно гудят слепни и комары.

Тропа поднимается всё выше и выше, то и дело её перегораживают...

Спина может заболеть у каждого человека, не играет роли, ведёте вы активный образ жизни или предпочитаете по вечерам отдыхать на диване. Не имеет значения ваша работа – сидячая или связанная с физической деятельностью. Уровень дохода тоже не важен – приходит время, и у всех людей в первый раз начинает болеть спина.

Полностью избавиться от этой проблемы невозможно – как нельзя наесться один раз и на всю жизнь, но каждому из нас под силу уменьшить негативное влияние этого фактора. Прежде всего...

В новогоднюю ночь можно все! Ну, или почти все... По крайней мере, чудесные превращения, эксперименты приветствуются точно. Правда, в роли креативной феи-волшебницы придется выступить тебе самой. Немного хлопотно, зато в полночь не нужно будет, как Золушке, скрываться от своего принца.

А почему бы не обратиться за помощью к мастеру, как это сделали мы, попросив стилиста-визажиста йошкар-олинской школы-студии "Арт-Виза" Наталью Казакову создать для нас символ наступающего года - Мышь или Крысу...

Ученые обнаружили, какое именно вещество вдыхали индейцы из племени тиванаку, обитавшие в Андах и знаменитые своим культом психотропных веществ. Причем оказалось, что ради получения популярного наркотика они устанавливали обширные торговые связи с отдаленными регионами.

То, что представители доинкской индейской культуры постоянно нюхали какие-то изменяющие сознание вещества, было известно давно, так как в их захоронениях почти всегда находили богато украшенные табакерки, но их содержимое...

Типичная картина: пришли люди в лес, разбили лагерь, достали еду, начали отдыхать. Не успеешь оглянуться, как на пир собирается множество окрестных насекомых, и в особенности муравьёв. А уж день на третий от них и вовсе спасу нет.

Все заначки пронюхали, везде шляются, как у себя дома, и более того – ещё и больно кусаются, если тронешь. Но что их больше всего привлекает?

Энтомологи решили выяснить вкусовые предпочтения мурашей наверняка и обнаружили странные особенности –

муравьи...

Поставьте перед собой стул спинкой к себе. Возьмитесь за нее руками и медленно приподнимайтесь на носках, а затем так же медленно опускайтесь, перенося вес тела на внешнюю сторону стопы.

Положите перед стулом большой носовой платок. Сядьте.

Попеременно поднимайте платок пальцами ног, а затем приподнимайте каждую ногу на высоту 30 сантиметров.

Походите сначала на цыпочках, потом на пятках, затем на внешних сторонах ног и, наконец, на внутренних. После этого несколько раз привстаньте на...

Человек в среднем спит около семи-восьми часов, получается, что в течение жизни он проводит в постели примерно 20-25 лет. Хотелось бы проводить эти годы с пользой или, по крайней мере, без вреда для здоровья. Недаром народная мудрость гласит: юн с игрушками, а стар с подушками.

25 лет в компании пылевых клещей

Увы, для многих живых организмов лучшего места обитания, чем подушка, и не сыскать: тепло, влажно и еды вдоволь. Люди, страдающие аллергическими заболеваниями (например, астмой...

Большинство сегодняшних людей знает Сократа как великого афинского философа (годы жизни: 4 июня 470 г. до н.э. - 339 г. до н.э.).

С древних времён и до наших дней учёные размышляют над жизнью и учением Сократа. Многие сделали заключения о его жизни, а многие другие утверждают вещи, основываясь на слухах.

Всё это происходит потому, что Сократ не оставил записей. За него писали те, кто жил вблизи него, а также те, кто им интересовался.

Это естественно, когда важные люди в жизни людей и в...

Все ли вас устраивает: как вы выглядите и сколько вы весите? Тогда, дальше вам нет смысла читать. Но, если вы ощущаете необходимость перемен в жизни, то для начала подумайте, помогут ли вам изменения в питании и привычных физических упражнений почувствовать себя лучше?

Я много раз делала упражнения и садилась на диеты, и даже добившись идеального для себя веса и уровня физической подготовки, была разочарована, потому что не чувствовала себя лучше! Вскоре я возвращалась к прежним методам, и...