Отдохнуть

Несовместимые на первый взгляд вещи: сад и городская квартира, оказывается, вполне мирно уживаются. Для создания такого "городского" садика подойдет терраса, лоджия или просторный балкон. А если вы - счастливый обладатель уголка на плоской крыше дома, тогда сад может получиться просто замечательный.

Такие "островки природы" достаточно распространены в Париже, многие из них скрыты от посторонних глаз, и почти не заметны со стороны улицы. На самом деле во французской столице их много, гораздо...

Помним все! Только абсолютным большинством людей эта память совершенно не осознается. Кто-то может сказать, что и без этих воспоминаний чувствует себя замечательно… Так-то оно так. Но, скажите, замечали ли вы за собой, что в, казалось бы, разных жизненных ситуациях вы руководствуетесь зачастую одними и теми же стратегиями?

Например, стремитесь любое дело решить быстро, «с налету», а, если это не удается, то бросаете его. Или «тянете резину» изо всех сил тогда, когда надо принять решение. А...

О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно. Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф.

Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо

Депрессии бывают разными

Экзогенные – вызванные внешними причинами (например, потерей работы или смертью близкого человека).

Эндогенные – вызванные внутренними, часто неосознаваемыми причинами.

Распространен миф о...

Варгейм (от англ. war – война и game – игра) – это игры, основанные на принципе «моя армия круче и всех вас раздавит».

Большая часть этих игр носит гордое название «военная стратегия». Это игра, основной целью которой является накопление огромной и могучей армии с последующим разгромом противников, но присутствует в ней и небольшой акцент на экономику.

Среди варгеймов встречаются как компьютерные игры (к примеру, Warcraft, Starcraft, Age of Impire, Warhammer и т.д.), так и настольные (ККИ...

Современный ритм жизни сильно отражается на состоянии здоровья и самочувствии огромного количества людей. И это доставляет им массу проблем. Фактически переутомление и хроническая усталость стали наиболее распространёнными проблемами среди людей всех возрастов.

Синдрому хронической усталости характерны повышенная утомляемость, боли в мышцах и суставах, лихорадочное состояние, сонливость, депрессия, которые длятся месяцами, а порой и годами. Наиболее всего этим недугам подвержены женщины в...

Звучит музыка, на сцену выходит ведущая.

Ведущая: Здравствуйте, дорогие ребята!
Здравствуйте, лесные зверята!
Сегодня нас всех без исключения
Ждут волшебные приключения,

Сюрпризы различные, игры интересные,
Призы и подарки чудесные.
День сегодня морозный и ясный,
Очень трудно на месте сидеть.
И о ёлочке нашей прекрасной,
Так и хочется песенку спеть.
Дети становятся в круг и поют новогоднюю песню "В лесу родилась ёлочка".

Волчонок: Здравствуйте, я Волчонок!
Тигрёнок...

Конечно же, это не так и общение в сети не стоит идеализировать. О том, чем именно нам не угодили знакомства в Интернете, читайте ниже.

Интернет-знакомства обманчивы
Для того, что бы лучше узнать человека нужно пообщаться с ним лично, полагаю что этот факт не вызывает не у кого сомнений.

В Интернете же зачастую бывает так, что ты несколько подряд ночей напролет общаешься с девушкой, что-то себе там воображаешь про нее, создавая в голове определенный образ. Тем более это касается...

Японские ученые установили: прежде чем расслабиться и хорошо отдохнуть, нужно сильно напрячься.

Специалисты утверждают, что полноценное расслабление наступает только после сильного напряжения всех мышц.

Сядьте поудобнее, настройтесь, напрягите все мышцы организма настолько сильно, насколько сможете, и зафиксируйте это состояние примерно на 20 секунд.

После такого упражнения организм сам «захочет» расслабиться.

Данную процедуру психологи сравнивают с медитацией.

Свечи — обязательный атрибут новогодней ночи. Пусть их будет много, пусть они будут разными. Теплое колеблющееся пламя свечей заменит яркий свет люстры. Не забудем только, что свеча — это открытый огонь, который всегда должен быть под контролем.

Нельзя помещать свечи на елку; в подсвечниках они должны быть достаточно устойчивыми. Не стоит зажигать свечи во время костюмированного детского праздника. Да и взрослым лучше зажечь их тогда, когда все уже слегка устали от новогодних впечатлений и...

Особенное внимание пользователь компьютера должен уделять длительности и качеству сна. Дело в том, что люди, которые проводят большое количество времени перед сном за компьютером или у экрана телевизора, часто жалуются на недосыпание, даже если они по времени спят столько же, сколько остальные люди.

Проблема в этом случае состоит том, что у игроманов и Интернет-пользователей как бы отпечатывается в мозгу картинки игры или посещенных сайтов. Частично такая работа мозга не воспринимается и не...