Освоение космоса

Вам, конечно, известно дорогие читатели, что человек – существо уникальное и может сам себя поправлять, совершенствовать и воспитывать. Могут ли помочь родители своим подрастающим детям в организации самовоспитания? Многолетний опыт воспитания отвечает утвердительно на этот вопрос.

И хотя самовоспитание процесс сложный, оказать помощь в его организации может не только педагог, но и вдумчивый, внимательный родитель. Но в каком возрасте следует обращаться к самовоспитанию, ведь для него...

Середина девяностых. Одиннадцатый класс вечерней школы. По просьбе подруги подменяю заболевшего преподавателя по русскому языку. С улыбкой просматриваю методические материалы: программа для великовозрастных детишек, неспешно докуривающих сейчас в туалете, мало чем отличается от программы для второклассников.

Тема сегодняшнего урока «Правописание глухих и звонких согласных».

А вот и мои ученики прискакали, сидя друг на друге верхом. Всего-то девять человек (из тридцати) – семь мальчиков и...

Амортизационная медицина

Опорно-двигательный аппарат человека – это очень сложная система. Сложность связана со сложностью его функций –

это не только передвижение, статика, защита внутренних органов, но также и гашение различных толчков и сотрясений,

которым подвергается наш организм, т.н. рессорная или амортизационная функция. О том, что она важна говорит

множество фактов. Все наиболее важные органы имеют более или менее выраженные мягкие прокладки, как правило они подвешены в...

Просторные степи Центральной Азии - родина диких тюльпанов. Это знак наступившей весны, которая приходит даже на сухие степные ландшафты. Он служат символом жизни и плодородия для жителей степей - кочевых племен. Дикие виды этого цветка являются предками наших декоративных тюльпанов.

Подобно разноцветным драгоценным камням они сияют в скупой степи, их вид дарят людям надежду на дождливое лето и лучшую жизнь. Для кочевников уход суровой зимы - это повод для праздника. Традиционные танцы и...

Когда вы владеете собственным сознанием, то можете принять решение чем-то заняться, а затем заставить себя продолжить это занятие, потому что оно принесет вам пользу.

Если вы, к примеру, решите сидеть неподвижно по 15 минут в день — в качестве упражнения на ментальную дисциплину и релаксацию — и не будете ничего делать в течение этой четверти часа, то должны будете действовать соответственно решению.

Такое времяпрепровождение может показаться бесполезным, но я могу вас заверить, что это не...

Команда во главе с Гэри Линчем (Gary Lynch), профессором психологии из Калифорнийского университета в Ирвине выявила процесс формирования памяти в ходе эксперимента с лабораторными крысами, которых учили проходить лабиринт.

Процесс обучения сопровождался изменением 10 тыс. синапсов между нейронами головного мозга животных. О том, что память имеет молекулярную основу, писал еще в XIX веке Теодор Рибо (Theodore Ribot). Теперь стало возможным наблюдать молекулярные изменения в мозге во время...

Если вы в детстве хотя бы изредка болели вы поймете меня. Вы поймете меня еще лучше, если в детстве болели постоянно, потому что были слабым и болезненным, каким был и я.

Все ослабленные и подверженные заболеваниям дети знаки, что это такое - настойчивая опека родителей, которые, конечно же, так хотят, чтобы мы не болели.

Но зачастую они считают, что оградить ребенка от болезни - это значит оградить его от жизни вообще. Закутать так, чтобы и носа не было видно, даже в жаркую погоду одеть...

Проделав все упражнения, вы заметите, что уже не думаете о дыхании, а все равно дышите нижним дыханием, даже без постоянного контроля сознания. Теперь вы готовы к освоению полного энергетического дыхания.

Упражнение 'Полное дыхание'

Это упражнение выполнять лучше стоя.
Исходное положение: встать прямо, спина должна быть прямой.

Сделайте медленный, спокойный вдох, стараясь не тянуть воздух с шумом через ноздри - он должен входить свободно и естественно, как бы сам собой. Старайтесь...

Пратьяхара – это один из разделов йоги.
Под ней понимается направление в определенное русло.

В процессе пратьяхары происходит абстрагирование (отвлечение) органов чувств от их чувственности. Благодаря контролю над чувственностью (по Патанджали) органы чувств становятся очень хорошо согласованными с деятельностью читты или ума в его основной форме.

Йог вначале осваивает Асаны (положения) и Пранаяму (дыхательные упражнения). Освоение их ведет к стадии Пратьяхары. Приведение органов чувств...

Учитывая, что за последние 10 лет мы обнаружили приблизительно 250 планет за пределами нашей солнечной системы, пожалуй, будет разумным спросить, была ли обнаружена наша собственная планета и ее биосфера какой-либо инопланетной цивилизацией на протяжении этих 3 млрд. лет, в течение которых на ней водится жизнь на основе фонтосинтеза.

Уравнение Дрейка — знаменитый гипотетический инструмент для подсчета количества внеземных цивилизаций в нашей галактике, с которыми мы можем войти в контакт — не...