Особенность

Итак, мы продолжаем разговор о валеологии – молодой науке, суть которой заключается в том, что на приведение организма в порядок должен быть направлен целый комплекс взаимосвязанных мер. И управлять этим комплексом человек может и должен самостоятельно. Сегодня речь у нас пойдет о фитнесс-центрах.

Можно ли удивить сегодня нашего соотечественника модным некогда словом “фитнесс”? Думаю, вряд ли. Фитнесс-центры стали неотъемлемой частью столичного образа жизни. Крутить педали тренажера и плавать...

Глядя на жующих во время перерыва в съемках актеров, Георгий Вицин удивлялся, зачем люди так много едят. Однажды он не выдержал и спросил у одного из них: «Зачем ешь так много?» А тот в ответ: «А сколько надо?» Георгий Владимирович вынул из кармана горсть орехов и сказал: «Вот, 6 штук вполне достаточно, чтобы были сила и энергия».

У него в кармане всегда были грецкие орехи или фундук, и он всегда знал, какая пища что дает организму, сколько в ней калорий, сколько микроэлементов.

Переедание...

Всем привет и хорошего рабочего дня! Что вы сегодня утром кушали? Просто попили чайку с булочкой, как я, или хорошенько перекусили кашкой, котлеткой и салатиком? Оказывается, то, как вы поедите утром, может оказать влияние на ваш вес и самочувствие.

Как считалось ранее, хороший сытный завтрак, средний по размеру обед и скромный ужин являются залогом хорошего самочувствия и достаточного количества энергии на протяжении всего дня. Также такой режим питания позволяет избежать лишнего веса и...

Один из руководителей проекта, профессор биологии Барри Триммер, сообщает, что в случае успеха проекта образ робототехники изменится навсегда. Современные машины изготовляются из жестких материалов с использованием изощренной системы рычагов и сочленений.

Триммер обратил внимание на способность некоторых организмов, таких как гусеницы и осьминоги, контролировать свои тела без помощи костей и суставов. Ученые собираются исследовать эту особенность и спроектировать на ее основе инженерный...

Всем привет! Как вы относитесь к насекомым, к примеру, паукам? Я их боюсь, причем непонятно почему. Просто необъяснимый страх перед этими довольно полезными созданиями. Ну да ладно, речь не обо мне, а об этих самых пауках, в частности одном из их видов - Bagheera kiplingi.

Да-да, я не ошибся, их название действительно происходит от имени пантеры из известной сказки Р.Киплинга.

Эти внешне непримечательные паучки относятся к семейству прыгающих пауков, имеют хорошее зрение и мощные лапы. Но...

На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие работники реально ощущают «синдром отмены». Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки.

«Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные...

Санкт-Петербург не зря называют «Северной Венецией» - в городе около 100 рек, протоков и каналов, которые занимают примерно 10 процентов площади. Прогулки по рекам и каналам Петербурга позволят увидеть его с новой стороны – вид с воды, зачастую, еще более живописный, чем с суши.

Главное, угадать с погодой – сильный ветер может не позволить насладиться водной прогулкой в полной мере.

Главная водная артерия города, безусловно, Нева, соединяющая Ладожское озеро и Финский залив. На большей...

Сотрудники Института прикладной физики РАН (ИПФ РАН, г. Н. Новгород) и Российского федерального ядерного центра (РФЯЦ, г. Саров) создали компактный петаваттный (1015 Вт) лазерный комплекс. Разработанный комплекс входит в число пяти наиболее мощных лазерных систем в мире.

Его пиковая мощность 0,56 ПВт, длительность импульса 43 фс (1 фс = 10-15 с).

О возможностях подобных лазерных установок рассказал во время своего доклада на одном из апрельских заседаний президиума РАН член-корреспондент...

До настоящего момента официально считалось, что наши самые древние предки имели в обращении кремниевые ножи, остроконечные копья, а в дальнейшем стрелы, но среди оружия не могло быть пистолетов!

В 1921 году Британский музей в Лондоне получил любопытный экспонат.

Это был человеческий череп, и нашли его рабочие из шахты по добычи цинка в Замбии. Множество человеческих останков обнаружили на холме, где была штольня, соединяющаяся с пещерой. Сначала речь шла о доисторическом некрополе...

Фраза “хохот продлевает бытие” у всех нас на слуху с детства. Ученые, начиная с 70х годов 20 века, всерьез изучают хохот и его давление на человека. А теперь уже существует такая новая профессия, как гелотология, и по всему миру готовят огромное число специалистов-смехотерапевтов.

Результаты разнообразных исследований говорят о том, что хохот - целитель. Хохот влияет аж на биохимические процессы в организме, стимулируя выделение нейромедиаторов серотонина и дофамина, а также эндорфинов...